上海市同济医院
妇产科
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红糖水对于缓解女性痛经存在一定作用。红糖属于古法压制的一种糖，它具有补充微量元素，改善微循环作用。中医讲红糖具有活血、暖宫、暖体、温补功效，所以红糖对于女性痛经具有一定治疗作用。使用红糖注意如下：
1、由于古法制造，所以提炼去杂质较差，所以女性在购买时，选择颜色深的红糖为宜；
2、红糖水应该煮熟以后服用，不能直接用开水冲服，容易引发腹泻等问题；
3、红糖水里可以加入生姜片或红枣，制成红糖姜茶和红糖红枣茶，对于女性调整月经、补气补血、缓解痛经存在较好作用。
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女性痛经是由于盆腔充血，以及体内前列腺素增加导致子宫收缩所引起，一般痛经常常在月经的1-2天出... 吴燕│北京大学人民医院 2023/08/28播放(36756)
女性痛经是由于盆腔充血，以及体内前列腺素增加导致子宫收缩所引起，一般痛经常常在月经的1-2天出...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/28播放(36756)
"喝红糖水在临床上可以有效的缓解痛经，有一些痛经主要是因为月经血流出不顺畅，引起子宫收缩而导致的痛经。喝红糖水可以使月经血流出的更顺畅，起到缓解痛经的作用。喝红糖水的时候一定要注意趁热喝，不可以凉了以后再喝，只有趁热喝的时候才会起到缓解痛经的功效。如果喝凉的红糖水，刺激血管收缩可能会加重痛经。在临床上如果有痛经，最好查明痛经的原因，比如原发性痛经还是继发性痛经，根据不同的病因，临床上给予相应对症治疗，才能真正的做到缓解痛经的目的。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/01收听(31142)
"红糖水是可以缓解痛经的。在月经期间，女性最怕的是着冷受凉。着冷受凉之后容易出现痛经或者引起痛经症状的进一步加重，通过喝红糖水可以缓解患者的痛经症状。另外，女性在月经期间，如果出现痛经，还可以放热水袋于下腹部的正中，对于缓解痛经也是有帮助作用的。总之，月经期的女性要注意保温，不要着凉受凉。红糖水不要喝冰的、凉的，要喝热的，否则是没有办法缓解痛经的，反而有可能加重病情的进一步发展。患者如果合并有糖尿病，是不建议服用的。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/05收听(47522)
"痛经喝红糖水只能起到缓解痛经的目的，不能够达到完全止痛。痛经的发生大多数是由于子宫内膜脱落，刺激子宫的收缩而引起的，这属于生理的现象，红糖水属于热性的食物，能够温暖腹部和胃部，减少由于痛经带来的不舒服症状，但是不能够完全的止痛。想要完全的止痛必须要口服止痛药物，例如布洛芬缓释片或布洛芬缓释胶囊进行止痛。但是既然属于生理现象，也能够忍受，可以通过喝红糖水、局部的热敷缓解，只要不影响正常的工作和学习就可以。尽可能也要注意好个人的饮食，月经到来的时候辛辣、刺激食物，包括冰淇淋类生冷的食物尽量少吃，以免造成痛经加重的表现发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/03/03收听(93466)
痛经时喝红糖水，一定喝的不是凉的红糖水，而是喝热的红糖水。因为热水本身就有缓解疼痛的作用，此时... 邓元琪│首都医科大学附属复兴医院 2023/02/25播放(66982)
痛经时喝红糖水，一定喝的不是凉的红糖水，而是喝热的红糖水。因为热水本身就有缓解疼痛的作用，此时...
邓元琪│首都医科大学附属复兴医院
2023/02/25播放(66982)
"胃疼并不是疾病，而是症状。由于痉挛导致的胃疼，可以通过喝红糖水来达到缓解，若是由于溃疡导致的胃痛，喝红糖水的效果就相当差。很多疾病都可以导致胃疼，其本身并没有特异性，慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃癌、胃肠功能紊乱、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病等都可以引起腹痛或胃痛。如果是胃肠动力紊乱导致的胃痛，可以喝温热的红糖水来辅助治疗，但是在不明白何种原因导致腹痛的情况下，应当去医院就诊，在医生指导之下完善相应检查，明确诊断之后再进行生活方式的指导以及药物的治疗。胃疼的患者需要在饮食方面注意，尽量清淡饮食，避免生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。平时多喝温开水，在天气变化时注意腹部保暖。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25收听(82608)
"痛经是可以喝红糖水的，一部分痛经的人群喝了红糖水，是能起到一定缓解作用的，但是前提是血糖不能有问题，如果是糖尿病的人，痛经的时候不建议下喝红糖。痛经的一般分两种情况，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经，原发性痛经是指没有器质性病变的人群，出现了痛经喝红糖水，能起到一定的缓解疼痛作用。而继发性痛经是子宫出现了病变的一类人群，这一类人群喝红糖水没有什么明显的效果，这种主要是由于子宫病变导致的，最常见的就是子宫内膜异位症。"
韩雪│泰安市妇幼保健院
2019/10/25收听(18490)
患者喝藿香正气水不能有效缓解痛经，而且不建议在月经期喝。部分藿香正气水中含有一定酒精成分，由于... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/10/07播放(75370)
患者喝藿香正气水不能有效缓解痛经，而且不建议在月经期喝。部分藿香正气水中含有一定酒精成分，由于...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/07播放(75370)
"喝红糖水虽然有很多的营养价值，但是是不可以丰胸的。女人喝红糖水主要的好处是可以给身体补血，并且可以在一定程度上达到调节月经的作用，甚至还可以美容养颜，但是患者如果想丰胸的话可以参考其他饮食方法。红糖水主要含有多种氨基酸和纤维素，所以可以很好的增强患者的抵抗力，并且达到美容养颜抗衰老的作用。红糖性温，并且含有丰富的铁元素，铁元素主要的作用是促进身体造血，所以红糖水也比较适合于贫血的患者服用，具有很好的效果。以上就是红糖会给人体带来的好处，但是据目前的材料证明，红糖水还是没有丰胸作用的，所以如果想丰胸，请患者采用其他方式。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/25收听(90336)
"喝红糖水从中医以形补形这个关键上来讲是有一定补血作用的，因为中医五色配五脏的理论认为红色是入心的，心又是主血脉，所以红色的食物包括红糖，理论上来讲是有一定补血作用的。现代认为红糖当中含有的碳水化合物和热量是比较多的，所以在以前人的健康水平和营养水平普遍偏低的情况下，适当喝一些红糖水可以有助于人体能量的补充，是可以补血的。现代营养学认为红糖只是没有经过精制的蔗糖而已，它里面含有的杂质比较多，所以呈暗红色。进食红糖水和补血之间，也就是提高血色素含量之间并没有本质的联系，所以现代营养学认为并不建议患者单纯使用进食红糖的方法来补血，特别是对于一些内分泌疾病，像糖尿病的患者，更不建议单纯用进食红糖的方法来补血，所以如果有中医血瘀证的患者，还是要进行对症的治疗，不建议盲目的自行喝红糖水。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/04收听(66434)
姜糖水能不能够天天喝，一般如果身体健康，这个问题不大，天天喝比较安全。因为姜和糖其实都是日常生... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/05播放(44849)
姜糖水能不能够天天喝，一般如果身体健康，这个问题不大，天天喝比较安全。因为姜和糖其实都是日常生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05播放(44849)
红糖生姜水能空腹喝，但要结合自身情况。红糖生姜水主要是使用红糖和生姜在一块熬制出来的家常饮品，经常喝红糖生姜水能起到补血养颜、温中止呕、润肺止咳、散寒的功效，对于缓解胃部疼痛、风寒感冒、痛经、鼻塞头疼也有一定作用。正常情况下是用红糖和生姜熬水喝，并不会对身体造成影响。但是对于慢性胃炎、食管炎、胃溃疡等胃部疾病患者应避免空腹服用，生姜比较辣，会对胃部黏膜造成刺激，引起胃酸分泌导致胃部不适等情况出现。另外糖尿病或胃溃疡等病人，尽量避免服用生姜红糖水，否则会导致体内血糖和溃疡疾病加重。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(48312)
部分女性月经可能没有按时来潮，有月经推迟的现象，可喝红糖水催经。但是喝红糖水能否有效催月经，其... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/12播放(80796)
部分女性月经可能没有按时来潮，有月经推迟的现象，可喝红糖水催经。但是喝红糖水能否有效催月经，其...
2023/04/12播放(80796)
生姜红糖水能否每日饮用，需根据不同情况判断。阳虚证患者可以每日饮用 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/23播放(96150)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/23播放(96150)
"女性在月经期可以喝红糖水、热牛奶、温开水等缓解痛经，还可以用益母草、青皮、乌梅、红花等中药进行泡脚，这些中药材具有化瘀止痛的作用，改善痛经的效果不错。如果痛经比较严重，可以通过服用止痛药物改善痛经，在月经期要注意个人的卫生，及时更换卫生巾避免感染，在经期时要注意不要吃生冷、过度刺激性的食物，以免导致痛经加重，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/02收听(54208)
"痛经的女性可以喝姜汤、红糖水或者吃木耳，对缓解痛经有一定帮助。月经来潮时要注意多休息，除了生活饮食上的注意，严重的痛经常需要药物治疗甚至手术治疗。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经没有器质性病变，而是子宫肌肉对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，一般给予前列腺素抑制剂，如芬必得、散利痛等对症治疗的效果显著。结婚、生子之后子宫肌肉变得柔软、成熟，痛经就会消失。继发痛经指子宫内膜异位症引起的痛经，有卵巢巧克力囊肿、盆腔子宫内膜异位结节或者子宫腺肌症等器质性病变，常需要激素类药物治疗或者手术治疗。"
赵晓东│北京医院
2020/03/28收听(13422)
通常情况下可以喝红糖姜片水，能够缓解痛经症状，并且要趁热喝。红糖具有较好的补充能量功效，并且含... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2024/01/02播放(44464)
通常情况下可以喝红糖姜片水，能够缓解痛经症状，并且要趁热喝。红糖具有较好的补充能量功效，并且含...
2024/01/02播放(44464)
"红糖水不具有明显的催经的作用的，红糖水具有一定益气补血的作用，而月经是因为女性子宫内膜脱落引起，在月经期间喝红糖水能够温暖子宫改善月经出血不顺畅的症状，但是对于催经没有明显效果。如果没有性生活或排除怀孕的女性出现明显月经推迟，需要通过B超检查子宫内膜厚度是否正常，同时需要通过血液的激素六项检查了解体内的激素水平是否正常，可以根据检查的结果通过使用黄体酮或雌激素类药物催经。比如对于子宫内膜较厚而且月经推迟的女性，可以通过连续使用黄体酮5天然后停药的方法实现月经的到来，但是使用红糖水是没有明显效果的。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30收听(45680)
喝水能缓解头痛，主要见于以下两个原因引起的头痛。1、低血压引起的头痛，有低血压的患者出现高热、腹泻引起体循环不足，那么会出现脑部循环的供血、供氧障碍而出现头痛。这时大量喝水补充液体后血容量得以恢复，患者的头痛症状可以缓解。2、做了腰穿以后引起低颅压性头痛，主要是因为腰酸以后引起脑脊液漏、液体量减少，这时大量饮水，饮水量在1天2000mL左右，可以补充体内液体的量，可以有脑脊液的分泌增多，也会使脑脊液的平衡稳定，也可以缓解头痛。所以喝水能够缓解的头痛，主要是见于以上两种形式的头痛。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/14收听(72714)
"痛经时候是可以喝红糖姜茶的。红糖姜茶再趁热的时候喝下去，能够在一定程度上舒缓子宫平滑肌，让疼痛变得不那么剧烈。红糖姜茶还可以暖宫，让经血通畅，还可以改善痛经，并且还可以助孕，因此对于经期的女性来说，红糖姜茶是非常好的饮品。在月经期间一定要注意保暖，还可以买暖宫贴或者热水袋来敷一下小腹，要注意休息，不能劳累，注意营养，饮食要清淡，忌食寒凉、刺激性的食物，经期还要注意不可以同房。"
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/02收听(72234)
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