江门市五邑中医院
心病科
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老年高血压在饮食上主要减少盐的摄入量，研究表明每增加2g盐，血压升高超过2mmHg。根据WHO的要求，每天摄入盐量＜6g，同时增加钾的摄入量，蔬菜水果含钾量较高，尤其蘑菇、土豆，增加该类饮食有利于血压控制。同时，高血压应低脂饮食，如果伴有血脂高，会加快动脉粥样硬化的进展，禁食太油腻、油炸食物，包括肠、肚、肝等，减少油脂和高胆固醇的摄入，对于血压控制非常重要。
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老年高血压，在选择药物时，要注意患者是否存在药物禁忌症，避免药物禁忌，则用药相对安全，具体如下... 范书英│中日友好医院 2023/12/24播放(84534)
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范书英│中日友好医院
2023/12/24播放(84534)
对于病人如何选择降压药，建议联合用药的治疗原则，无论年龄大小，针对老年高血压更强调联合用药。单... 黄玉冰│海南省人民医院 2023/02/23播放(87004)
对于病人如何选择降压药，建议联合用药的治疗原则，无论年龄大小，针对老年高血压更强调联合用药。单...
黄玉冰│海南省人民医院
2023/02/23播放(87004)
老年性高血压饮食非常重要。高血压病的治疗首先是生活干预，生活干预一方面是生活习惯，要生活规律，... 蔡少雄│宜昌市第二人民医院 2023/04/27播放(66480)
老年性高血压饮食非常重要。高血压病的治疗首先是生活干预，生活干预一方面是生活习惯，要生活规律，...
蔡少雄│宜昌市第二人民医院
2023/04/27播放(66480)
老年高血压患者的饮食要注意以下几个原则：1、低盐饮食：盐摄入过多会造成水钠潴留，... 李庆│湖南中医药大学第二附属医院 2023/06/21播放(71846)
老年高血压患者的饮食要注意以下几个原则：
1、低盐饮食：盐摄入过多会造成水钠潴留，...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/21播放(71846)
老年高血压合理饮食包括以下两方面：1、高血压方面，要求清淡饮食，咸盐、油腻少吃，... 白子良│山西省心血管病医院 2023/06/05播放(75288)
老年高血压合理饮食包括以下两方面：
1、高血压方面，要求清淡饮食，咸盐、油腻少吃，...
白子良│山西省心血管病医院
2023/06/05播放(75288)
老年高血压患者的饮食非常重要，血压除了跟情绪、生活习惯相关，与饮食也密切相关，需注意以下几方面... 黄玉冰│海南省人民医院 2023/04/04播放(93838)
老年高血压患者的饮食非常重要，血压除了跟情绪、生活习惯相关，与饮食也密切相关，需注意以下几方面...
2023/04/04播放(93838)
"对于老年高血压要吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果；还有富含膳食纤维的食物，蔬菜、豆类、粗粮等等；还有含优质蛋白质的食物，如鸡蛋清、瘦肉、脱脂奶等等；还可以吃一些鱼，像三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水鱼类；还可以吃一些有降脂作用的食物，比如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等等。尤其不能吃动物内脏、肥肉等各类高胆固醇的食物，还有甜食要注意。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/29收听(78678)
"十二指肠溃疡的人可以多喝酸奶，多吃碱性、易消化的食物。酸奶中含有丰富的营养物质，同时还含有乳酸杆菌，对于幽门螺旋菌具有杀灭的作用。十二指肠溃疡的患病与幽门螺杆菌有一定关系，因此多喝酸奶对于十二指肠溃疡有一定的改善作用。十二指肠溃疡的患者在日常饮食上可以适当的吃碱性食物，碱性食物可以中和胃酸，避免胃酸对胃黏膜造成的损害，因此有利于病情康复，常见的碱性食物有各种面食、蔬菜。主食上还应当选择易消化、吸收的食物，这类食物能够快速排空，不会对胃壁黏膜造成刺激，让胃黏膜有充足的时间修复，比如米粥、八宝粥。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/17收听(14306)
老年高血压特点包括：1、老年高血压的压差较大；2、老年高血压的血压... 刘方│中国中医科学院西苑医院 2023/10/28播放(73414)
老年高血压特点包括：
1、老年高血压的压差较大；
2、老年高血压的血压...
刘方│中国中医科学院西苑医院
2023/10/28播放(73414)
老年高血压在中国的发病率越来越高，60岁以上的老年人发病率在50%，80岁老年人发病率在80%-90%。老年高血压除了具备年轻人高血压的特点，同时还具有独特的生理的特点，它包括：第一、老年高血压以收缩压增高为主；第二、脉压差增大。脉压差增大是因为动脉硬化造成的；第三、老年高血压的治疗难度比年轻人大；第四、老年人合并症多，比如前列腺增生、慢阻肺、糖尿病等；第四、老年高血压的正常节律消失。
钱端│中日友好医院
2017/10/18收听(96710)
"什么是老年高血压？首先，从血压来说起，血压是指人体的血液在血管流动时对血管壁产生的侧压力，平时我们说的血压都是指动脉压。当心脏收缩的时候，血液从心脏被摄入动脉血管中，这时候产生的血压是最高的，称为收缩压，就是我们俗称的高压，当心脏进入舒张状态的时候，动脉血管中的血压逐渐下降到一定的限度，这时候我们称之为舒张压，也就是我们常说的低压。那么什么叫高血压呢？高血压就是指在没有服用降压药的时候，三次非同日测的血压高于正常值就可以诊断为高血压。正常的血压值是多少呢？就是收缩压要<140mmHg，舒张压要<90mmHg。反过来说什么是高血压？当血压达到收缩压≥140mmHg，同时收缩压>90mmHg的时候，我们就诊断为高血压。这是血压和高血压。什么是老年高血压？就是说如果年龄达到了65岁以上，同时又有血压值持续或者非同日三次以上超过140mmHg和90mmHg，就是≥140mmHg，就是老年高血压。"
2018/01/16收听(68352)
老年高血压患者的特点如下：1、老年高血压患者的单纯收缩期高血压较多，而且脉压差增... 王磊│浏阳市人民医院 2023/12/07播放(52554)
老年高血压患者的特点如下：
1、老年高血压患者的单纯收缩期高血压较多，而且脉压差增...
王磊│浏阳市人民医院
2023/12/07播放(52554)
老年高血压的特点可以从以下四个方面来说。首先，就是老年人的收缩压和舒张压相差是比较大的。什么原因呢？就是因为老年人的各个器官的退行性变化，造成了心血管系统还有动脉硬化是明显的，这样造成了管道的弹性的下降。相比年轻人，这样就是心脏射血的时候主动脉不能完全的膨胀，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，所以导致了收缩期的血压的增高，到舒张期会相对的较低，这样就造成了动脉压的压差的增大。所以经常有患者跟医生说“我的血压高压很高，低压很低”就是这个特点。第二个特点，就是血压波动比较大，表现在病人活动的时候就明显的会增高，安静时就会降低，比如说有的病人今天来到医院就诊，然后坐在那里，刚来了量个血压吓一跳，可能血压就比他平时要高20-30mmHg，但是休息以后可能又基本上回到他原来正常的了，所以说活动以后会明显升高这个血压。再一个，就是有一个季节性的变化，一般来讲多数人在冬季血压会偏高，到夏天血压都会趋于一个比较偏低的水平，相对于自己。而且血压如果越高的话，这种季节性的波动就越明显。还有就是在20小时以内或者是在较长的时间都有一个波动，就是这种季节性的波动。再一个，就是容易发生体位性低血压。这个是跟老年人的压力感受器的调节的敏感度减退有关系。所以，还有一部分老年人容易出现体位性低血压，就是突然站起来改变体位或者原来在卧床，然后突然站起来以后，或者坐着的时候突然一站起来，就是一个体位性低血压。再一个，就是老年人恶性的高血压是比较罕见的，老年人的高血压一般还是以良性的高血压居多，很少有恶性的高血压。一般老年人的高血压表现为起病缓慢，进展也比较慢，多数症状不明显甚至没有症状，常在体检中发现或者是病发了脑血管病才发现高血压。所以，提醒大家有高发的这种危险因素的人要定期的体检，这样能够在体检的过程中及早的发现血压的问题。
2017/07/10收听(43674)
老年高血压在中国的发病率越来越高，60岁以上老年人发病率在50%，80岁老年人发病率在80%-... 钱端│中日友好医院 2023/01/17播放(58494)
老年高血压在中国的发病率越来越高，60岁以上老年人发病率在50%，80岁老年人发病率在80%-...
2023/01/17播放(58494)
大多数老年高血压患者年轻的时候血压并不高，老年人引起血压高的几个常见的原因如下：... 曹春晖│南方医科大学深圳医院 2023/08/09播放(98384)
大多数老年高血压患者年轻的时候血压并不高，老年人引起血压高的几个常见的原因如下：
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曹春晖│南方医科大学深圳医院
2023/08/09播放(98384)
老年高血有以下几方面的特点：第一，老年高血压通常以收缩压升高为主，由于动脉粥样硬化程度导致的血管弹性降低，会出现单纯的收缩期高血压，而舒张期的高血压是正常或者偏低的。脉压差越大，提示动脉硬化的程度就越严重。单纯收缩期的高血压是心血管病死亡的重要的危险因素之一。第二个特点就是老年人容易发生体位性低血压，身体由低位到高位的快速变化的时候，血压出现突然下降，可能会导致头晕甚至是跌倒的情况，这可能与老年人压力感受器的调节血压的功能减退有关系。所以建议老年人在起床的时候要慢慢坐起，再慢慢站立。第三个特点是血压波动的范围比较大，老年人的高血压在一天之内的血压波动是范围是比较大的，这是由于老年人的压力感受器的敏感性降低，反应变慢，体内各种血压调节因素失衡也有关系。此外，老年人靶器官的并发症比较多，老年高血压的患者常常合并其他的一些疾病，比如糖尿病、高脂血症、肥胖症、冠心病等等。这些因素会加重动脉硬化的进程，引发心脑肾等各个脏器的并发症。此外，老年人高血压临床表现是多样化的，高血压症状不典型的大多数老年人的高血压患者，他们的临床表现与血压值的高低并不一定成比例。有的时候患者血压很高，甚至是高到收缩压超过200毫米汞柱，而自己依然没有任何察觉，但是并不表明患者不合并靶器官的损害。再有一点就是老年高血压对降压药物的反应不一致，由于老年的高血压血压波动比较大，对于同一种药物或者是同一个剂量的降压药物在不同时间内服用的反应是不一样的，尤其是清晨血压波动更大。因此在治疗老年高血压的时候，要经常的监测血压的情况，以及时调整用药。
李晶│北京医院
2017/07/27收听(29028)
"老年高血压的年龄切入点是≥65周岁，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为老年高血压。老年高血压的特点第一为单纯的收缩期高血压，就是老年人通常收缩压增高而舒张压明显降低或低于正常。第二为体位性低血压的出现，就是在卧位血压明显增高，而变为直立位出现低血压。第三为很容易在高血压外出现低血压，比如餐后低血压，所以对于老年高血压的防治更需要在明确诊断的基础上积极治疗，积极控制心、脑、肾的并发症的出现。"
刘玥│中国中医科学院西苑医院
2017/08/30收听(57728)
血压是指人体的血液在血管流动时，对血管壁产生的侧压力，在没有服用降压药的时候，三次非同日测的血... 刘方│中国中医科学院西苑医院 2023/01/12播放(74064)
血压是指人体的血液在血管流动时，对血管壁产生的侧压力，在没有服用降压药的时候，三次非同日测的血...
2023/01/12播放(74064)
乳房增生是比较常见的临床疾病，主要症状是局部疼痛感，而疼痛常和月经周期有一定关系。对于年轻女性... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/12播放(38238)
乳房增生是比较常见的临床疾病，主要症状是局部疼痛感，而疼痛常和月经周期有一定关系。对于年轻女性...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/12播放(38238)
"流产后的饮食，以清淡营养为主，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物。流产后一日三餐的安排，可以根据饮食习惯以及食物营养合理安排膳食。早餐可以喝牛奶、豆浆，可以补充优质蛋白质，有利于流产后子宫内膜修复，不喜欢喝牛奶、豆浆的女性，可以进食面条、鸡蛋，面条煮的时间相对长点，以免引起消化不良。午餐可以适当进食肉类，补充热量、蛋白质、矿物质，比如鲫鱼汤、鸡汤、羊肉等。晚餐后活动量减少，可以清淡饮食，可以吃青菜适当加肉爆炒，比如肉炒豆角、茄子、芹菜、西红柿炒鸡蛋，晚餐食量不要太多，汤类可以喝小米汤，也可以喝菜粥。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/31收听(99190)
北京医院 张妮
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武汉大学人民医院 周恒
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河南省胸科医院 李莉
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