油性肌肤如何护理

王一鸣
副主任医师

成都市第二人民医院

皮肤科

油性肌肤如何护理

2023-12-09 12:21播放 :

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视频内容

油性肌肤的护理方法如下：

1、避免摄入太油、太甜、太辣等刺激性食物；

2、注意起居，避免熬夜、压力过大，保持大便通畅；

3、选用控油保湿及收敛性化妆水，痘痘敏感肌可选用敏感类医学护肤品，待皮肤屏障恢复后使用控油保湿类产品；

4、若病情较重，可在医生指导下加用药物治疗，口服药物有维A酸类，外用药物有过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等，此类药物易产生刺激，使用方法可选择点涂后逐渐扩大面积使用，或隔天使用适应后每晚使用；

5、合理清洁肌肤，避免过度清洁。

362

什么是油性肌肤

油性皮肤指皮肤出油比较多，皮脂腺比较发达，自己感觉油腻，洗脸感觉不容易洗干净，表面看上去会比较油腻、发光，这样肤质的好处是皮脂膜保护层比较厚，所以皮肤比较皮实，不容易敏感，不好处是容易引起痤疮或者脂溢性皮炎等疾病。皮质的分泌和个人体质主要是身体的激素水平有关系，尤其是雄激素水平会调节皮脂腺的分泌，另外生活的影响，比如饮食或者熬夜、情绪也会影响激素的合成，会对皮脂腺分泌有一定作用。油性皮肤的人要注意清洁，不要用油性很大的护肤品，注意少熬夜以及少吃油、辣的食物，可以减轻油脂的分泌和相关疾病的发生。

语音时长01:32''

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