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吃什么可以防止脱发
2023-10-14 20:07:23播放:-
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吃什么可以防止脱发
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视频内容
防止脱发,一般建议患者避免食用或者少食辛辣、刺激、油腻、较甜的食物,甚至包括浓茶、咖啡等对身体有刺激性的食物,多食会引起身体内分泌失调,导致脱发加剧。从中医角度讲,黑五类食物补气、补血,可以预防脱发,比如黑芝麻、黑豆、核桃等。此外,日常生活中保持正常的、合理的、健康的膳食。如果出现脱发情况,要及时到医院就诊。
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