不孕不育的自我调理

2023-07-01 13:53播放 :

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视频内容

不孕不育的自我调理包括:

1、患者需保持愉快的心情,避免受外在不良情绪的影响,避免过分忧虑,可培养广泛的兴趣,从而达到干扰神经内分泌功能的目的;

2、注意自我保护,避免接触放射线和某些化学物品、重金属,避免高温作业,需戒烟、戒酒;

3、加强营养,加强锻炼;

4、节制性生活,对预防不孕不育极为重要,但也不能间隔过久,否则潴留精子会影响精子运动。宜选女方排卵期同房,以增加受孕机会。

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