经期饮食注意事项
2023-12-18 19:36:21播放:84162
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经期饮食注意事项
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视频内容
女性处于经期时,体质较为虚弱,容易受外界病毒或寒冷的刺激,导致某些疾病的发生。因此,此时期的女性应避免进食冷饮、冰淇淋等生冷食物,以及辣火锅、烧烤等辛辣食物,以免造成经期延长、经量减少等月经性状改变,甚至导致痛经的发生。建议患者此时保持清淡饮食,以热菜、粥为主,以保证月经周期及经量正常,同时避免相关疾病的发生。
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