首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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自然流产后一般不需要直接卧床休息，流产后回家休息时，最好还是尽量稍微活动，不要完全躺着。因为流产后有些积血需要通过子宫的收缩排出子宫，若是此时患者只是一味卧床，会导致部分积血不易有排出子宫，影响子宫的收缩和恢复。
因此建议患者流产以后回家可以卧床，但还要适当活动。因为只有适当活动，通过重力的作用，子宫收缩后利于积血的排出，有利于子宫的修复。但是活动要适量，不能过累，否则反而影响到身体的恢复。
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"自然流产后，个人根据身体恢复情况，酌情安排卧床时间就可以。如果身体比较虚弱，比如头晕、乏力等，可以适当多卧床休息几天。如果身体素质比较好，自然流产后没有明显的不适症状，也可以适当活动，有时适当活动反而有利于身体尽快康复。除了注意休息，要禁性生活一个月，注意保暖，注意外阴的清洁卫生。刚流产后，注意饮食调理，尽量不要吃寒凉饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良的症状，比如腹泻、腹痛等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。流产后10天左右复查B超，了解宫腔恢复情况，同时注意下次月经情况，一般1个月左右会恢复正常的月经。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/07/09收听(80370)
"自然流产之后不建议进行绝对的卧床休息，因为自然流产之后，孕囊虽然排出，但是还会有大量的内膜组织在宫腔里边。是需要口服药物的方式，包括活动的方式，促进子宫的收缩，这个时候帮助把宫腔里的残留组织进行排出。如果绝对的躺在床上休息，可能会存在有内膜脱落不干净，影响收缩的一个功效。如果说是刚刚进行自然流产之后，这个时候会伴随有大量的腹痛，可以休息1-2天的时间，这个是不影响。但是尽可能没有存在任何不舒服，一定要进行散步，包括是走路都可以促进身体的恢复。同时自然流产之后一定要观察自身的出血时间，如果超过10天，一定要去医院进行彩超的检查，来判断一下宫腔形态有没有存在残留的组织和积血，因为时间长可能会造成感染或者贫血的几率发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/14收听(31558)
流产以后除机体休息，生殖器官也需要休息。一般小月份流产，要休息半个月，如人工流产，每次休息时间... 邓洋│太原市妇幼保健院 2020/05/06播放(78988)
流产以后除机体休息，生殖器官也需要休息。一般小月份流产，要休息半个月，如人工流产，每次休息时间...
邓洋│太原市妇幼保健院
2020/05/06播放(78988)
"自然流产，如果是宫腔的胚胎组织能够完全排出体外，流血的时间一般是在7天以内，超过7天如果仍然还有流血，那就是不正常的。有可能是宫腔里还有残留物，也有可能是流产后引起了宫腔内的感染，或者是子宫恢复不良的原因，这个时候需要到医院去做一下B超检查。如果做B超的时候看到宫腔内有残留物并且流血比较多，那必须要立即进行清宫。如果是宫腔的残留物＜1cm，出血很少或者是没有出血，可以暂时的应用消炎药物加上促进子宫收缩的药物，口服7天以后再做B超观察。如果仍然还有残留物，那还是要清宫的。如果没有出血了，或者是残留物已经排出体外了，那就没问题了。"
李顺华│莒县中医医院
2018/12/10收听(44054)
通常情况下，患者自然流产，7天左右就可以流完。如果自然流产的过程中，宫腔内存在着有机化的内膜或者残留物多，可影响子宫收缩，自然流产的时间就会延长，严重者可...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(3899)
"如果是正常情况，早期的自然流产，在妊娠产物排出后不会再出现肚子疼痛的情况。如果仍然有下腹部疼痛，最常见的原因是宫内有残留的组织物，导致子宫出现收缩，同时伴有比较新鲜的血液排出。另外是由于感染所引起的下腹部疼痛，建议及时到医院检查，并且给予相应的处理。如果是中孕后自然流产，尤其是经产妇，很可能会出现子宫收缩而引起下腹部疼痛。此时在流产后24小时内会发生子宫收缩引起的肚子痛，24小时后疼痛基本会消失。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/29收听(26798)
"绝大部分自然流产的病人常常在组织物排出之后，阴道流血时间大约需要一星期之内基本就会干净。如果要超过一星期，就考虑是否由于不全流产，宫内有残留的组织物，或者是子宫复旧不好所导致的阴道流血时间延长，这样就建议及时到医院做B超检查。如果通过检查发现宫内有异常情况，建议及时给予处理。自然流产之后也建议一定要卧床给予休息，生理恢复期根据怀孕周数来决定。如果是早早孕的时候出现自然流产，生理恢复期大概需要半个月左右。如果是相对月份比较大的情况，比如中孕流产，那么身体恢复期需要大概是一个月的时间。如果是大月份的流产，那么生理恢复期时间将近两个月，所以在生理恢复期内一定要好好休息。"
2020/05/22收听(88338)
"如果说是一个完全流产，一般等待蜕膜完全排出，子宫内膜完整修复，大概一般会在认为14天左右出血就不应该再继续有，如果说还有，就要考虑是不是存在一个不全流产。自然流产是除了人工流产和药物流产等通过人工干预的方法，终止妊娠的方式称为自然流产。一般会发生在染色体异常，还有环境不良的因素，比如母亲接受了一些有害的化学物质，比如接受了砷、铅等这些，或放射线、噪音和高温都可以引起流产。还有母体的因素，比如妈妈患有急性炎症疾病，高热引起子宫收缩，导致流产。比如妈妈还有患有严重的贫血，会有心率衰竭，也可以导致胎儿缺氧，导致流产。还有些内分泌系统的疾病和生殖器官的畸形等，还有胎盘因素、胎盘功能不好，还有免疫因素、感染因素等等这些都可以造成自然流产。这些情况出血又根据自然流产的转归，妊娠组织物完全排除宫腔，叫自然完全流产，如果是部分排出，叫不全流产。不全流产出血时间肯定要比完全流产出血时间要长，有的时候还要因为出血时间过长，进行诊刮，因此自然流产没有明确的出血几天就能完。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/03收听(97184)
"自然流产之后会有大部分的内膜组织进行剥脱，出血时间会比较长，在7-10天左右，如果在自然流产之后10天还没有结束出血，要去医院进行B超检查，判断一下宫腔里面有没有存在残留的组织和积血。在自然流产之后，一定要去医院开活血化瘀的药物，帮助把宫腔里边的残留组织进行排出，不然会造成长时间出血。即使在7-10天结束出血同样也要进行复查，做彩超判断宫腔是不是正常的形态，因为长时间残留组织在宫腔里会造成感染，并且也会种植到宫腔里影响以后的受孕，也会对身体产生不利的影响。所以不管在10天之后有没有出血，都要进行复查。"
2019/11/04收听(56164)
自然流产的主要症状是流血跟腹痛，有的人提出自然流产后腹痛要几天，腹痛主要是由于子宫的收缩、刺激，想把孕囊排出而引起的，一般是阵发性的腹痛，腹痛持续3-5天，最多不超过一星期，看到孕囊及组织排出，腹痛的感觉越来越轻。如果出血还持续存在或者疼痛的继续加重，也许是流产不全，这时应该及时到医院就诊，做B超、查血，判断宫腔里是否还有组织残留以及是不是有一些炎症存在。如果有残留或者炎症存在，医院会处理，如清宫或者用些消炎药。
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/29收听(83524)
"自然流产后一般在7天之后可以行彩超复查，了解宫腔的情况，有无宫腔残留或者宫腔淤血，要行血HCG的检查，了解HCG的下降情况。如果行彩超检查子宫收缩良好，宫腔没有残留或者淤血或者血HCG下降至正常范围，可以判断为自然流产，完全流干净，可以自然等待下次月经来潮。如果月经恢复正常，在下次怀孕前男女双方要常规进行身体健康状况的检查，以及孕前的优生检查，排除身体的不适以及不良因素。女方要提前3个月口服叶酸，预防胎儿神经椎管畸形的发生，以及避免再次发生自然流产的几率。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/01/31收听(57808)
不管是自然流产还是人工流产手术，都建议在术后或者是流产之后休息2周左右，这样才可能保证子宫完全... 毛滢│北京医院 2021/03/18播放(73306)
不管是自然流产还是人工流产手术，都建议在术后或者是流产之后休息2周左右，这样才可能保证子宫完全...
毛滢│北京医院
2021/03/18播放(73306)
人工流产手术后并不要求病人全程卧床，卧床对流产后的恢复并无太大好处。人工流产尤其是无痛人流，即... 毛滢│北京医院 2021/07/30播放(74420)
人工流产手术后并不要求病人全程卧床，卧床对流产后的恢复并无太大好处。人工流产尤其是无痛人流，即...
2021/07/30播放(74420)
"自然流产后，如果身体没有不适症状，一天后就可以洗澡。但注意洗澡水的温度不能过凉，以免患上感冒，洗澡时可以选用热的姜水喝，可促进皮肤血液循环，让身体不易受寒。应选择淋浴，不能盆浴，以免洗澡水进入阴道，此时子宫并没有恢复好，容易受到病毒感染，出现盆腔炎症、子宫内膜炎症等。洗澡之后要快速擦干身体，不能吹冷风，以免导致腰酸背痛的症状。流产后会有阴道出血现象，可服用抗生素预防感染，如两周后流血症状不消失，可去医院进行B超复查，看宫腔内是否存在组织残留，必要时进行清宫处理。自然流产后最好检查一下流产原因，以免反复流产或造成受孕困难。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/27收听(35006)
如果是早期自然流产，在临床上需要休养15天，因为生理恢复期是半个月的时间，在这半个月的时间内，除了在饮食上加强营养，也建议卧床休息，并且要做好保暖工作，尤其是在冬天，不要轻易的外出，避免着凉而引起肌肉关节的疼痛。如果是是怀孕中期以后造成的自然流产，建议要休息一个月的时间，并且在饮食上一定要注意。怀孕中期以后出现流产，会有乳汁的分泌，所以建议在流产之后要口服回奶药，以免引起乳房局部乳汁充盈，处理不好可能会造成局部的炎症性反应，所以这一点特别要注意。无论是早期流产还是中期流产，都建议要保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月不可以有性生活。
2019/07/15收听(33698)
"自然流产后，必须尽快到医院做B超检查。如果宫腔里很干净没有残留物，流血时间正常是不会超过7天。如果超过7天还继续流血，有可能是子宫内膜炎症或者是子宫恢复不良，必须尽快到医院用药治疗，可以口服头孢类药物加上甲硝唑。也可以同时应用新生化颗粒、益母草，促进子宫的收缩。通过治疗后3-5天流血就会停止。在这个时候一定要加强营养，注意休息，保证充足的睡眠。"
2018/08/16收听(81110)
"自然流产后，一般建议三天后才可以洗澡。因为流产后女性抵抗力下降，尤其是生殖系统局部抵抗力，再加上阴道血液的流出，给细菌等致病菌提供了良好的培养基，是很容易发生生殖系统感染，所以前三天是不建议洗澡，而且不能进行阴道的冲洗，避免将外界细菌带入阴道内，还需要注意避免盆浴以及坐浴，不能进行性生活，做好这些都是可以预防发生生殖系统的感染。自然流产后需要注意有无腹痛，阴道出血量的情况，阴道分泌物的情况，有无异味、颜色改变等，以防发生感染的可能。建议流产后一个月进行超声的检查，主要是了解子宫的恢复情况，还需要注意多休息，避免进食生冷刺激性的食物。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03收听(59546)
一般来讲，无论是自然流产、难免流产或者完全性流产，都属于流产。女性在妊娠期生殖器官会出现很大的变化，全身各个器官系统也会出现变化，所以无论哪种流产都需要进行休养。一般来讲，早期流产，也就是三个月妊娠以上的流产应该休息两周，而超过三个月在28周以内，通常需要休息一个月，而超过28周就需要和妊娠的早产相关系，一般来讲是按产假来进行休息的。我们所定的休养时间是基于全身各个器官系统的恢复，特别是生殖系统恢复正常，全身没有任何其他疾患来制定的休养时间。如果伴有其他的问题，需要在医生检查后来决定休养的时间，以不影响女性健康或者心理为准，这样才能使之在流产以后机体完全恢复。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/24收听(39282)
"一般情况下，自然流产之后，流血可持续2-3周，具体情况要具体分析。怀孕的月份越多，流血的时间越长。通常在早孕期间，即怀孕12周之内出现流产，流血为2周左右。自然流产有一个过程，开始是子宫收缩，挤压宫腔里的内容物让它逐渐排出来，所以在子宫收缩排出宫腔内容物的过程中会伴随着肚子疼和出血。如果流产很顺利、很完全，通常2周左右出血就会停止，在这个过程当中患者应该减少活动、多休息，如果出血量多应该及时到医院去，睡眠要保证，饮食要高热量、高蛋白质。在流产的过程中建议吃一定量的抗生素，并且避免同房，而且在流产后2周左右一定要到医院里去做B超，检查宫腔里的内容物是不是已经完全排出去。患者应注意饮食上以清淡为主，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类等，避免吃辛辣、刺激性食物，注意多休息，避免干过重的体力活。同时注意保持个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁、干燥。"
孙晓光│北京协和医院
2020/05/10收听(44288)
人工流产后要尽量注意休息，但无需绝对卧床。现在大部分人工流产采用的是无痛人工流产，在手术过程中... 种轶文│北京大学第三医院 2023/06/07播放(49205)
人工流产后要尽量注意休息，但无需绝对卧床。现在大部分人工流产采用的是无痛人工流产，在手术过程中...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/07播放(49205)
北京妇产医院 段微
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河北医科大学第三医院 商素洁
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北大人民医院 郑兴邦
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