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糖尿病哪些豆类不能吃
2023-03-07 23:49:55播放:-
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糖尿病哪些豆类不能吃
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视频内容
一般来说,糖尿病患者不主张吃糖分比较高的豆类,如绿豆、红豆、扁豆等等,或者按主食来计算其摄入量。其他如黄豆,黑豆,其蛋白质含量可高达40%,属于一个优质的植物蛋白来源,一般按优质蛋白来计算它的摄入量。因此不能片面地说某一些豆类不能吃,而应通过计算各种豆类中不同营养素的含量,对其进行分类,并选择性地食用。
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