屁股坐着的骨头疼，实际上是坐骨结节滑囊炎。平时坐凳子，屁股与椅子、凳子接触的位置是两个骨性突起的位置，即坐骨的两个膨大的骨性结构，称为坐骨结节。在坐骨结节与皮肤软组织中间，有避免局部摩擦太大导致的结构，即坐骨结节的滑囊。如果坐位时间过长或者凳子太硬，没有坐垫，容易引起坐骨结节滑囊发炎。

出现坐骨结节滑囊炎时要减少坐的时间，在屁股下面尽量垫软垫，缓冲对滑囊的刺激，或者使用专门的垫子，将坐骨结节的位置空出，避免坐骨结节接触凳子，避免滑囊受到刺激，缓解炎症。患者可以外用膏药，口服消炎止疼药缓解症状。症状不能缓解的情况下可以局部打封闭，甚至手术治疗。