北京大学第三医院
骨科
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患者出现大腿后侧抽筋，大部分可能与腰间盘突出、腰椎管狭窄症，导致坐骨神经受压有关。坐骨神经可以支配臀部、大腿后侧、小腿后侧、后外侧和足背、足底等区域，由于腰间盘突出或腰椎管狭窄易压迫坐骨神经，如腰5神经根或骶1神经根，是组成坐骨神经的重要神经根。
腰间盘突出或腰椎管狭窄症压迫坐骨神经根后，导致坐骨神经受压，可出现坐骨神经支配的区域出现放射性疼痛、麻木，有些患者出现抽筋感。
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"大腿后侧抽筋，通常见于以下三种可能：第一种，因为腰椎间盘突出症压迫神经，导致大腿后侧神经支配区域的肌肉出现放射痛或者是抽筋现象，对于这种情况最常用的治疗办法，是充分的卧床休息、腰围保护，必要时可以采用口服非甾体类消炎镇痛药配合治疗。第二种，长时间行走或者是剧烈运动以后，导致大腿后侧的肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛，此种疼痛有时可以表现为抽筋样疼痛，此时充分的卧床休息，配合局部热敷等治疗以后，症状可以得到明显缓解。第三种，有可能是膝关节病变导致的大腿后侧抽筋、放射痛。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12收听(66818)
大腿后侧抽筋急性期，要伸直大腿、小腿、拇趾，可有效改善抽筋引起的症状。另外通过局部按摩、推拿可... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/04播放(75202)
大腿后侧抽筋急性期，要伸直大腿、小腿、拇趾，可有效改善抽筋引起的症状。另外通过局部按摩、推拿可...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/04播放(75202)
"大腿后侧抽筋多见于肌肉过度疲劳、过度用力，特别是重体力劳动者在蹲起的过程中后方肌肉受力太多，导致超过了肌肉本身能够耐受的极限，从而会导致肌肉抽筋，这是常见的引起大腿后侧抽筋的一个原因。也有些人在运动过程当中或者活动过程当中，导致大腿后方的肌肉出现了撕裂，急性的肌肉筋膜撕裂也会引起大腿后方的抽筋、疼痛。还有的是因为身体里面血钙比较低，骨头脱钙加快，发生骨质疏松，从而导致肌肉容易出现抽筋，是低钙的一种表现。腰椎间盘突出压迫神经根也会导致臀部向大腿后侧、小腿外侧呈放射样的神经受压引起的坐骨神经痛，也会表现为大腿后侧的疼痛、抽筋。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22收听(10866)
大腿后侧抽筋，主要是因为身体缺乏钙元素，导致低钙血症的发生，从而使大腿的肌肉和神经的兴奋性增高... 纪泉│北京医院 2023/06/11播放(39879)
大腿后侧抽筋，主要是因为身体缺乏钙元素，导致低钙血症的发生，从而使大腿的肌肉和神经的兴奋性增高...
纪泉│北京医院
2023/06/11播放(39879)
患者大腿后侧出现抽筋，治疗方法常见如下：1、避免活动：如果患者大腿后侧正在抽筋，... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/25播放(50686)
患者大腿后侧出现抽筋，治疗方法常见如下：
1、避免活动：如果患者大腿后侧正在抽筋，...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/25播放(50686)
"大腿后侧出现抽筋，通常采取以下措施进行缓解：第一、要把腿抬高，然后进行压腿，能够有助于大腿后侧的肌肉被拉长，痉挛肌肉被拉长之后，痉挛能够得到立即缓解。第二、可以口服盐酸乙哌立松片，这个药物属于肌肉松弛剂，口服之后能够让紧张、痉挛的肌肉变得放松，痉挛就能够得到有效缓解，并且能够产生积极的预防作用。第三、注意保暖，不能受凉，因为受凉之后就会导致肌肉出现紧张的状态，如果出现肌肉用力，有可能会出现痉挛，所以，要多用暖水袋进行热敷，增加血液循环，促进紧张的肌肉变的松弛。第四、要口服消炎止痛药治疗局部炎症，炎症对肌肉刺激减少之后，也能够对肌肉的紧张起到预防和治疗作用。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/09收听(45150)
"大腿后侧抽筋在日常生活中很常见，是由劳累过度、受到风寒的刺激或者低钾血症引起患者抽筋。出现大腿后侧抽筋后患者要把腿抬高，然后进行压腿，从而有助于大腿后侧的肌肉被拉长，痉挛的肌肉被拉长后痉挛就能得到立即缓解。另外患者也可配合局部的精油推拿以及局部按摩或热敷，同时配合烤电等措施进行缓解。如果腿部抽筋经常发生，建议患者及时到医院就诊以查看是哪种原因导致。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/31收听(81814)
"大腿后侧发生抽筋，在临床上特别常见，基本上是由于以下的原因导致的。第一种情况，劳累过度，也就是患者进行了比较高强度的体育锻炼，以及进行了重体力的劳动，导致局部的肌肉发生了疲劳，或乳酸大量的堆积而诱发出现了抽筋。第二种情况，可能是由于身体内缺钙。当身体内缺钙的时候，会导致腿部的肌肉异常兴奋，而诱发出现了抽筋。第三种情况，可能是由于疾病导致的。比如腰椎间盘突出或梨状肌综合征，压迫到了坐骨神经而引发出现了抽筋。第四种情况，可能是由于局部的血液循环不畅，而诱发出现了后侧抽筋。"
2019/08/06收听(73442)
"持续大腿后侧根部抽筋的情况，需要注意治疗需要镇痛活血，或者进行抗感染治疗，原因参考如下：1、感染，感染可因为细菌感染造成局部的淋巴结肿大，会有局部红、热、肿胀，以及抽筋的情况，这是刺激神经、炎症物质积聚的表现。2、扭伤，此部位可以出现肌肉扭伤、髋关节挫伤、关节滑膜炎，以及髂胫束、关节囊的损伤，都会造成局部的疼痛，刺激神经产生抽搐。严重者还可以引起积液、活动受限，需要检查清楚以后适当进行镇痛、活血治疗。3、还需要注意有没有局部的坐骨神经卡压，或者椎间盘突出的情况。如果刺激比较严重，刺激神经根后患者也会出现后部抽筋、抽搐的情况。此时需要活血、镇痛，可以减轻水肿，检查清楚以后进行对症治疗比较好。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(15368)
大腿后侧抽筋最快的解决方法，一般在运动后疲劳或着凉，运动时人体过度暴露在冷空气当中，或过度运动过后确实会出现大腿后侧抽筋的症状。这种情况下使下肢完全伸直，肌肉完全处于一种牵拉状态，尤其是大腿后方肌肉处于牵张状态，就会避免肌肉过度收缩、避免引起抽筋的症状。大腿后侧抽筋的原因很多，最常见的就是刚才提到的，也有一些大腿抽筋是慢性、长时间反复的，这种情况往往是可能跟腰椎疾病有关系。如果是反复抽筋变成一种慢性的疾病，应该有时间到医生那里去确诊，明确是否有腰椎疾病，尤其是椎间盘突出引起的神经刺激，带来的慢性抽筋。
张啟维│北京医院
2020/04/17收听(70298)
"大腿抽筋大多是由缺钙、着凉、过度劳累等原因导致的。通常使用钙质，如鱼肝油和活血化瘀，祛风散寒除湿等药物，如疏风再造丸等治疗效果一般都很好。同时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，不要睡凉炕，加强对腿部的保暖，随天气变化增减衣物。平时多吃含钙量高的食物，戒烟酒。如果症状仍然无缓解或加重，就要到正规公立医院骨科就诊，做x光片、微量元素化验、风湿三项、抗o化验等检查，明确诊断查明原因，由专科医生对病因采取相应的治疗，以免延误病情。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(63622)
"大腿突然抽筋，是由于肌肉、神经的功能紊乱，肌肉出现不自主的、持续性的痉挛收缩，导致抽筋症状。常见的原因包括以下几个：一、大腿肌肉的急性损伤和慢性劳损，急性损伤会导致肌肉出现充血、水肿，严重的时候会出现出血，影响肌肉的功能，造成不自主的痉挛性收缩。慢性劳损可由于局部炎症的刺激，也有可能由于过量的运动，造成肌肉内代谢产物的堆积刺激，出现肌肉的功能紊乱，导致抽筋。二、缺钙，钙离子是肌肉功能实现的重要离子，当钙离子缺乏的时候，肌肉也会出现相应的功能异常，导致不自主的、持续性的收缩痉挛。三、神经疾病，包括腰椎的滑脱、腰椎间盘突出等，下肢的坐骨神经根受压导致神经功能异常，出现异常放电，也会导致肌肉的功能异常，出现异常的收缩和痉挛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(81054)
"大腿突然出现抽筋症状的常见原因如下：第一、由急性损伤造成，比如肌肉出现了拉伤、裂伤，从而产生出血、血肿压迫、炎性反应，从而刺激肌肉功能紊乱，导致抽筋的症状。第二、局部受凉，受凉影响局部的血液循环，导致缺氧、缺血，从而出现肌肉功能紊乱，产生抽筋的症状。第三、剧烈运动，由于剧烈运动导致局部缺氧、缺血，剧烈运动消耗大量的氧，从而产生相应的病理改变，导致肌肉功能紊乱，产生抽筋的症状。第四、局部存在基础疾患，比如神经炎，腰椎间盘突出压迫下肢神经的神经根，导致神经功能出现突然的紊乱，引起肌肉功能的突然紊乱，产生抽筋的症状。"
2020/07/30收听(96648)
"临床上很多原因会导致患者的大腿抽筋。如过度的劳累，患者因为肌肉的缺血、缺氧引起剧烈的收缩，引起大腿抽筋，在临床上多见。兴奋也可以造成患者的大腿抽筋，情绪平稳后抽筋的症状会缓解。除了这两种原因外，受凉和寒冷也会导致大腿的抽筋，患者注意保暖、局部热敷，症状就会缓解。缺钙的青少年和中老年患者会出现大腿的抽筋，多吃钙含量高的食物，如芝麻酱、花生酱来缓解症状，也可以适当补充钙片。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08收听(16454)
"大腿抽筋在临床上并不多见，患者一般是缺乏运动以及劳累过度后容易出现大腿的抽筋。缺乏运动的人比较容易出现大腿的抽筋，大腿抽筋其实就是大腿的肌肉痉挛所导致的，久坐会导致患者的局部血液循环下降引起痉挛，随后患者就会出现大腿的抽筋。除了缺乏运动之外，患者如果运动员或者重体力劳动者，在高强度的运动或者活动后就会出现大腿的抽筋，这种情况一般出现在剧烈活动后。患者可以通过局部的热敷来缓解症状，也可以按揉抽筋的肌肉和肌腱，对于缓解症状效果也是比较理想的。"
2019/06/18收听(65262)
"大腿老是抽筋和缺乏锻炼有很大的关系，年轻患者因为长时间的久坐久站，缺乏锻炼，在剧烈运动或者上下楼梯的时候就会出现大腿抽筋。这种情况缓解起来也很简单，患者只要进行一下下肢的锻炼就可以了。如果有时间可以选择到健身房里面去做下肢的器械运动，能够取得良好的效果，如果没有时间也可以选择在家里做深蹲，也能够起到锻炼大腿的作用。老年患者和正在发育期的青少年出现频繁大腿抽筋，也不排除是由于缺钙所导致的，通过补钙就能够缓解大腿抽筋的症状。"
2019/06/10收听(15806)
"大腿抽筋是大腿部的肌肉不自主的抽动、痉挛。这种情况发生跟很多原因有关系。比如受到外伤，活动比较剧烈的时候，或者突然扭动引起了肌肉的拉伤，造成抽筋。过度的劳累、长跑、重体力劳动，平时不怎么动，突然大体力劳动，也会引起抽筋。再就是由于机体的缺钙引起腿抽筋，还有的是神经和骨骼的病变，刺激到大腿的肌肉，引起抽筋。所以抽筋要看具体的情况，大部分问题不大，通过休息都能够缓解。"
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17收听(50060)
"大腿抽筋主要是由于各种原因，包括生理原因以及病理原因，导致大腿肌肉功能紊乱，出现肌纤维不受控制的、剧烈的、持续性的痉挛收缩，影响到连接的肌腱，产生相应的痉挛收缩，导致抽筋症状的出现。原因包括生理性原因以及的病理性原因，生理性原因主要见于剧烈运动以后，由于肌肉的剧烈活动，局部相对的缺血、缺氧，导致代谢产物堆积刺激，比如乳酸、肌酸，肌肉功能出现紊乱、持续性痉挛，导致的抽筋的症状。病理性原因可见于神经、肌肉的急性损伤，慢性劳损包括下肢坐骨神经的疾病、大腿肌肉的疾病、炎症、肿瘤等，都可以导致大腿肌肉功能出现紊乱，出现抽筋的症状，常见的有腰椎间盘突出、急性肌肉的拉伤、神经的炎症等。"
2020/02/11收听(83352)
"大腿抽筋处理，首先要看是什么原因引起的大腿抽筋。如果是外伤，或者是活动以后，或者是其局部的牵拉而引起大腿的抽筋，首先建议冷服，少活动，肢体抬高，48小时以后多热敷，多烫洗。一般经过一段时间的治疗，恢复还是比较理想的。如果是腰椎间盘突出引起大腿的抽筋，首先以治疗腰椎间盘突出为主，只有减少了神经的压迫，抽筋的情况才能有所缓解。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11收听(57164)
"大腿前侧出现抽筋的症状，可以采取局部的按摩或者用热毛巾热敷的方法，来快速缓解大腿前侧抽筋症状。也可以光脚站在冰凉的地面上，也能够让双腿停止痉挛。如果出现腿部痉挛的时候伸直腿，缓慢的把脚尖向鼻子方向转过来，不要绷脚尖，会减轻疼痛的症状。每天晚上睡觉前两条腿交替多做几次这个运动，可以预防大腿前侧抽筋的临床症状。如果短期之内没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2021/02/07收听(64244)
湖北省中西医结合医院 温暖
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