颈椎的筋结可以进行轻微的按摩、搓揉，但是不建议行过度用力的按摩或搓揉。一般筋结与颈椎病没有必然的联系，进行观察即可，必要的时候可以进行B超的检查，明确其性质。
大部分情况下可能就是皮下脂肪瘤或者棘上韧带的增生，也就是所说的富贵包，又或是颈椎前部的筋结。应该进行颈部淋巴结的B超检查，以排除其他的疾病。
颈椎病治疗一定要注意综合治疗，避免颈椎外伤或者是损伤的因素，避免低头、屈颈时间过长，避免长期的伏案工作，都有助于颈椎的保护。同时还可以通过热敷、理疗，促进颈椎肌肉的血液循环，从而使颈椎肌肉痉挛得以缓解，保护颈椎。
每天应该通过三点支撑、五点支撑以及小燕飞、颈肌的抗阻训练或者是颈椎操等锻炼，有助于增加整个脊柱的肌肉强度，使脊柱更加稳定，减少骨质的增生，避免棘上韧带、项韧带，以及肌肉筋膜炎的形成。要注意保护，从而能够减轻炎症反应，保护脊柱功能。
