梅尼埃通常是指美尼尔氏综合征，发病的前兆主要有耳朵闷、耳鸣，甚至有劳累、乏力，同时有轻度的眩晕。所以如果出现了耳闷、耳鸣，甚至出现头疼、血压高、出现眩晕的情况，有可能美尼尔氏综合征要发作。

如果出现以上这些情况，需要立刻到医院做听力的检查，另外需要做前庭功能的检查。如果听力或者是前庭功能有问题，有可能美尼尔氏综合征要发作了。

当然如果出现剧烈的眩晕、听力下降，这时有可能是美尼尔氏综合征正式发作。此时前庭功能减退，拍耳朵CT可以看到膜迷路积水，听力检查听力呈波动性下降。

在出现美尼尔氏综合征前兆的时候，就需要休息，并且做听力的检查。如果听力正常，一定不要过度劳累，要适当的休息，避免噪音，也需要避免剧烈的运动。等这段时间过去以后，如果美尼尔氏综合征没有发作，再恢复正常的生活、工作、学习。