孕期胃胀气怎么办_有来医生

王琪
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

产科

孕期胃胀气怎么办

2023-06-14 23:18播放 :

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视频内容

孕期胃胀气无需害怕，怀孕早期属于较为常见的症状。怀孕后由于胎盘形成，会出现某些激素的分泌量增加，比如雌激素和孕激素，为了稳定妊娠过程。孕激素的分泌增加，除稳定子宫平滑肌外，还会对孕妇胃肠道的平滑肌带来部分影响，导致肠蠕动减慢，因此容易出现胃部胀气，或便秘等症状。

因此怀孕后，如果出现胃部胀气的症状，可以通过改变生活方式来缓解，比如少食多餐，也可在餐后半个小时后进行散步，促进肠道蠕动。如果发生便秘要及时处理，避免使用含有糖分或豆类的食物，产生或加重胃胀气。如果胃胀气比较严重，引起严重不适感，此时可及时就医，请中医科医生诊断后开一些药物，或通过食疗，改善胃胀气。

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孕期胃胀气怎么办

"孕期胃胀气可通过注意保暖、少食多餐、适当运动、按压虎口等缓解症状，怀孕早期体内激素水平逐渐增高，子宫逐渐增大，不少孕妇会表现为胃肠蠕动过慢、胃酸分泌减少，引起胃部胀气等表现。饮食上应减少冰冷食物的摄入，避免腹部受寒，做好保暖，使症状逐渐减轻。饮食上应注意少食多餐，多喝小米粥等养胃的食物，有利于肠胃的吸收，减轻胃部胀气的症状。多吃纤维素类的水果，如香蕉、苹果、奇异果等促进肠道蠕动。不少女性怀孕后经常躺在床上，这样不利于身体健康，吃完饭后可适当增加运动量，能促进肠胃的蠕动和食物的消化，使胃胀的症状逐渐缓解。胃部胀气比较明显时，可使用双手按压虎口部位，能起到健脾、消化积食的作用，也可以减轻胃部胀气的症状。必要时到医院检查，结合医生的意见口服健胃消食片或鸡内金片，缓解胃胀气的症状。"

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周中银│武汉大学人民医院

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孕期胃胀气打嗝怎么办

"孕期胃胀气打嗝，可以通过按摩、运动，服用益生菌以及改变饮食来缓解。在孕期由于体内激素的变化，会抑制胃肠的蠕动，增大的子宫也会压迫胃肠，导致蠕动减慢，所以会容易导致消化不良、胀气、打嗝。可以用手掌心轻轻的顺时针按摩上腹部，促进肠道蠕动，缓解胀气打嗝。也可以适当到户外散步运动，促进胃肠的蠕动，排出气体，有利于消化吸收改善胃胀打嗝。可是由于肠道菌群失调所引起的消化不良，可服用双歧杆菌益生菌调节肠道内的菌群，抑制有害细菌的繁殖，改善肠道的蠕动，促进消化，改善胃胀气、打嗝。平时要吃容易消化的食物，少量多次进食，细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担。"

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周中银│武汉大学人民医院

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孕期胃胀气难受怎么办

"孕妇孕期出现胃胀、腹部胀气难受是常见的症状，主要是因为孕期产生的这种激素使平滑肌放松，同时胃里蠕动减慢了，导致胀气食物滞留导致腹胀。同时随着孕期的时间加长，腹部越来越大也会压迫到胃肠道，导致胃肠功能减低，食物排的比较慢一点，导致胀气。还有孕期有些孕妇产生比较难受的是便秘，也是导致腹部胀气的原因之一。一般孕妇孕期不太应该吃药物，所以建议用食疗的方法，吃一些纤维素含量高的食品，如韭菜、芹菜，还有一些纤维素高的水果，都可以有效的缓解这种腹胀。有个小窍门，可以喝一些这个白萝卜水，对某些孕妇效果是非常好的，有很好的排胀气、通便的作用。此外，增加一些运动，通过散步，或者手部轻轻的在胃部按摩，增加胃肠道的蠕动，减缓它的排气。如果效果还不好，可以加一些像药品里的乳酸菌素片，比较安全，乳酸菌的这种药物制剂，调节胃肠道达到这种排气通便的作用。"

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李渝│首都医科大学附属北京安贞医院

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孕期如何缓解胃胀气

"孕期胃胀气的症状可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解改善。首先消化道菌落群失调是引起此类不良症状反应的常见病因，所以可以选用益生菌类药剂，起到改善肠胃环境、纠正菌落圈失衡状态、减少嗳气产生的作用。常用药物类型有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等。其次良好生活以及饮食护理措施，对于预防胃脘闷胀症状的发生具有积极性作用，如合理科学饮食结构、适度进行低强度运动、规律充足的作息习惯等，再有要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。若不良症状反应有持续或加剧的情况，需要尽早到医院进行当面会诊检查，以免造成不良后果的产生。"

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周中银│武汉大学人民医院

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在怀孕期间，孕期胃胀气是常见症状，主要通过饮食以及生活方式的调节来缓解。

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胃胀气怎么办

"胃胀气，一般是胃炎引起的可能性大一些。一般是由于长时间饮食不规律，暴饮暴食，喜欢吃辣的、硬的、生冷、刺激食物，长时间慢慢形成的。一般有上腹部不适、反酸烧心、打嗝、嗳气、恶心、呕吐、腹胀等症状。可以吃点奥美拉唑加莫沙必利一起吃，吃药期间饮食一定要注意。必要时也可以去医院做个胃镜来明确诊断。正常情况下，胃炎吃药物治疗，饮食注意，慢慢都能治愈的，所以不用担心。"

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李娟│延边大学医学院附属医院

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胃胀气怎么办

"胃胀气是消化科门诊常见主诉，多见于消化不良，表现为胃胀气的消化不良，需要注意以下几方面：1、有无合并幽门螺杆菌感染，大部分胃病及消化不良患者合并幽门螺杆菌感染。如确诊幽门螺杆菌感染应进行标准四联方案治疗，胀气及消化不良可迎刃而解。2、功能性消化不良，功能性消化不良多由于动力障碍所导致，可进行生活方式调整，注意心平气和、细嚼慢咽，避免难以消化食物、辛辣食物、产气过多食物。此外还要加用调节胃肠蠕动药物，如吗丁啉、胃复安、曲美布汀等，通过综合治疗胃胀气，可慢慢得到缓解。"

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经常胃胀气怎么办

"出现胃胀气，建议患者应该减少进食容易产生胃胀气的食物，比如豆制品像豆浆、豆腐皮、豆腐泡等，还有萝卜紫薯、马铃薯等，也建议患者减少进食。可以适当运动、增加胃肠的蠕动及排气，来缓解胃部胀气的症状。药物治疗上，一般建议可以应用增加胃动力的药物，或者辅助消化的药物。常见的增加胃动力的药物有多潘立酮片、莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，建议患者在餐前半小时至一小时口服，效果更佳；常用的辅助消化的药物有多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片等，也建议患者在餐前服用。"

语音时长01:11''

张远臣│北部战区总医院

2019/08/20收听(35808)

胃胀气怎么办啊

"胃胀，有可能是胃的消化功能有问题，可能伴有慢性胃炎的表现。慢性胃炎的一般症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气等等。严重的话可能会出现恶心、呕吐、发热等症状。建议避免暴饮暴食，规律饮食，三餐定时定量，清淡饮食，多吃温热、易消化的食物，例如小米粥、细挂面、烩面片、馄饨汤等等。忌食辛辣刺激油腻的食物。药物的话可以吃点吗丁啉、健胃消食片、达喜等，可以有效增强胃动力，促进消化。"

语音时长01:22''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/05/15收听(99076)

胃胀气怎么办

"如果是偶尔一次的胀气，可能和吃某些药物引起急性的胃粘膜损伤，或者饮酒，或者是由于吃了某些太容易消化的食物而引起的消化不良等，这些原因都会造成胀气，这个时候可以口服莫沙必利、西沙必利、多潘立酮这一类的促进胃肠道蠕动的药物。如果是反复的上腹部胀气，那么建议最好再进一步的做胃镜的检查，看有没有慢性胃炎、胃溃疡，或者胃肠道其他的病变，这些因素都可能会造成胃部的胀气、不适感。"

语音时长01:16''

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/07/24收听(27698)

胃胀气怎么办

"胃胀气可以适当按摩或者使用藿香正气液、吗丁啉、健胃消食片治疗，按摩能够促进胃蠕动，让胃内的食物尽快排空，同时能恢复肠道系统的血液循环以提高壁胃部对气体的吸收，缓解腹部胀气感。藿香正气液具有利水化湿、消食行气的作用，对于胃功能紊乱引起的胃胀有一定的调节，使用后还能够提高身体免疫力。吗丁啉属于常见的促味动力药物，服用后能促进胃的蠕动，缓解消化不良症状，不仅有助于改善腹胀，对于恶心、呕吐、饱嗝都具有调节作用。健胃消食片属于中药制剂，采用同源的食物制作而成，服用后能够促进胃的蠕动功能，缩短胃内食物排空的时间，并且对人体造成的副作用比较少。"

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周中银│武汉大学人民医院

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有胃胀气怎么办

"有胃胀气大多是因为消化不良或者胃动力不足、脾胃虚弱、胃病等原因所致。如果有消化不良，可以用健胃消食的中药进行调理，如保和丸、舒肝和胃丸等。平时也要注意清淡饮食，少吃油腻的、不容易消化的食物。如果胃胀胃动力不足，也可以口服促胃动力药吗丁啉治疗。慢性胃炎胃溃疡或者肿瘤等疾病，胃的排空延迟，也可以出现上腹部饱胀感、嗳气吞酸等症状。可以口服胃黏膜保护剂、抑酸药等治疗，或者配合香砂养胃丸等治疗。饮食上少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌饮酒。"

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胃胀气怎么办

"胃胀气也是胃炎的一种。主要是由长时间饮食不规律、暴饮暴食、喜欢喝酒吸烟、上火熬夜，然后吃夜宵等等，都会影响胃黏膜损害的。一般有上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、嗳气、恶心、呕吐、食欲减退、腹胀等等这些症状。可以胃乐新颗粒加上莫沙必利一起吃。吃药一般一周左右就可以的，再加上就是饮食一定要调理，不要吃生冷、辛辣、刺激食物。一般胃炎，三分治七分养的。饮食调理是最关键的，所以只要按时吃药，然后合理饮食需要时间来慢慢恢复。所以，不要着急，也不用担心，都能治愈。每个人都有胃炎的，只要是注意饮食就可以。"

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李娟│延边大学医学院附属医院

2018/06/11收听(452)

胃胀气怎么办？

胃胀气是一种病证，中医谓之胃痞病，多由精神压力、饮食所伤等引起。胃胀时应少食高纤维食物，高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在胃部制造气体，最后导致腹胀，并且注意锻炼身体，每天坚持一小时左右的适量的运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。进食时应改变狼吞虎咽的习惯，进食太快或边走边吃，容易吞进不少的空气，常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。胃胀严重者可口服促动力药，如多潘立酮片、马来酸曲美布汀等，中成药如气滞胃痛颗粒、荜铃胃痛颗粒、胃苏颗粒等疗效亦显著。如胃胀严重伴有恶心呕吐，应及时就医，进一步检查，明确有无器质性疾病。

语音时长01:20''

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2017/09/17收听(13774)

胃胀气该怎么办

"胃胀气的原因主要是因为胃内气体过多，这主要是由于平时进餐过快、说话过快或者精神紧张导致不自主吞气所造成。有些人胃内的气体并不多，但也会感觉到胃胀，这是因为胃的敏感性增高，常见于焦虑、紧张的病人。胃动力异常、胃的排空功能障碍也会引起胃胀，因此出现胃胀的病人应该注意在进食的时候避免过多说话、打闹、进食过快，从而减少吞入的气体。另外精神、情绪紧张的病人要尽量避免精神、情绪紧张，同时转移注意力、减少吞气，也可以减少胃的高敏感性。动力异常导致的胃胀气可以通过避免两餐之间过多零食的摄入、喝碳酸饮料以及过饱的饮食，并适当的运动来增加胃动力，从而缓解胃胀气。如果通过上述办法仍然感觉到胃很胀也可以服用药物来促进胃动力，比如盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁等。如果伴有很明显的焦虑、紧张情绪，也可以在医生指导下服用抗焦虑、抑郁的药物，从而缓解胃胀的感觉。"

语音时长01:51''

王蔚虹│北京大学第一医院

2020/04/26收听(19924)

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