对于孕妇而言不建议进行汗蒸，怀孕期间应维持平和生活或休闲。汗蒸时短时间内骤然高温状态，对于早期胚胎生长发育不利，可能导致致畸风险，为胚胎以及胎儿健康生长发育，怀孕早期不建议汗蒸。
怀孕中期和晚期，当胎盘已经逐步形成后胎儿重要脏器生长发育，此时并非可以恣意妄为，同样不可随意汗蒸。尽管部分孕妇汗蒸后，没有任何不适症状，但理论而言汗蒸时体内水分大量流失，可能导致短时间内血压下降。由于血容量下降、血压下降，可能引发晕厥、摔倒，可能摔伤头部、腹部，增加意外风险。除此之外血压骤然下降及血容量减少，可能导致胎盘早剥造成胎死宫内，引发子宫胎盘卒中，严重时可能进行子宫切除挽救生命。
