中日友好医院
皮肤科
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年轻人跑步后,出现面部皮肤发红等临床表现,原因如下:
1、生理性原因:跑步是较强烈的体育运动,跑步过程中人体的血液循环加速,面部的毛细血管扩张,循环加速到面部扩张的毛细血管,表现为面部的皮肤发红。由于在强烈的体育运动作用下,血液循环加速,呼吸也加速,导致血液中的红细胞含氧浓度增高,高浓度的红细胞进入面部皮肤,扩张毛细血管,表现为面部皮肤变红。部分年轻人在寒冷环境下跑步,寒冷的刺激也可以导致面部皮肤的血管功能障碍,导致面部皮肤的血管扩张,跑步后血运增加,经过扩张的毛细血管,导致脸红更加明显;
2、病理性原因:如玫瑰痤疮患者,在情绪紧张、兴奋、温热环境或运动等原因下,面部皮肤发红更加明显。
因此患者跑步后出现脸红,可以是正常生理现象。如果与病理原因有关,患者应该积极治疗原发病。患者如果没有原发病,只需生活中要自我注意,如果有病理性疾病,应该在正规医院的皮肤科,明确原因和诊断,并给予正确治疗。
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跑步脸红可能是有以下几种原因:一、跑步后脸红属于一种普通的生理现象,跑步促进身体的新陈代谢,血液循环加快,血液中带氧的血红蛋白含量增高,所以血管呈红色。随着跑步的进行,人体中的水分会以汗水的形式被消耗,使更多的血液流向皮肤,面部的皮肤较薄,毛细血管丰富的面部就会出现红色,这是正常的现象。二、脸红除了生理性外,也有病理性的,比如更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红或者其他疾病引起的脸红,这些都需要去医院进行就诊治疗。三、注意身体的声音,比如夏天如果跑步后脸红加上头晕、恶心等症状,可能是中暑所导致。在冬天如果脸红同时头晕、打冷战,可能是伤风感冒所引起。如遇以上几种现象要及时的停止跑步,情节严重者需要及时的就医进行治疗。
王卓│锦州市中心医院
2018/08/26收听(93254)
"跑步的时候人的脸红发热,是由于跑步时人体血液循环加速,血管中的血液会更加充盈,血管会有扩张的情况,因此脸部会发红。跑步的时候人的心率、血压也会相应升高,所以会有血流加速、代谢增快、脸色发红、人体发热的表现。人在活动的时候会应激性的导致体内的激素水平升高,也会引起脸红发热的现象,这是一种正常的人体生理反应,在停下来休息一段时间后,加速的代谢以及血液循环自然会恢复到正常,血压、心跳也会恢复到正常,脸红发热的现象自然就会缓解,这是正常的生理现象,对人体没有害。"
聂志扬│北京医院
2019/09/29收听(44678)
"跑步以后出现脸部发红的情况,其原因具体如下:一方面,考虑可能由于跑步运动以后导致机体新陈代谢加强以及血液循环加快,可能引起更多血液流向面部,又加上面部皮肤比较薄、毛细血管比较丰富,从而出现面部发红这种正常生理现象。对于这种原因所引起的,只要适当的休息、多喝水,症状很快就会消失。另一方面,考虑可能由于跑步导致身体着凉,并发感冒出现发烧、脸部发红的情况。如果在夏天进行跑步,很有可能会并发中暑导致脸部发红,要及时的停止跑步,同时要多喝水,建议最好及时就医,并进一步治疗。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/09收听(24502)
"跑步后出现脸红是正常的。正常情况下人体面部神经、汗腺以及毛细血管分布的比较多、比较密集。跑步时新陈代谢快,体内肾上腺素分泌增加,肾上腺素使面部毛细血管的血流量增加,血流速度加快,跑步后容易出现面部发红,尤其是剧烈运动后比较明显。平时在情绪激动、剧烈运动、遇热的情况下,会导致面部血流量增加,使面部发红,这是正常的生理反应。跑步后出现面部发红的情况,不建议立马使用凉水进行清洗,以免影响汗腺的分泌受阻导致毛孔堵塞。跑步后出现面部发红建议慢慢停止跑步,以慢走为主,面部发红的情况会慢慢的自行缓解。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/05/07收听(38510)
跑步脸红可能是正常生理现象,也可能是某些疾病所致。跑步运动过程中引起明显的心跳加快,血液循环加... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/02/19播放(98292)
跑步脸红可能是正常生理现象,也可能是某些疾病所致。跑步运动过程中引起明显的心跳加快,血液循环加...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/19播放(98292)
"面部发红、发热原因很多,一般是因为体温升高或者面部的血管扩张造成的,有可能是生理性的,也有可能是病理性的。血管扩张会造成脸红、发热,比如有些人在害羞、愤怒、惭愧的时候,会出现面部发红、发热。人体体温升高之后,面部的血管也会扩张,造成散热增加,所以会有点红、发热的情况。有些人可以因为饮酒而出现面部的发红、发热,这种情况是由于体内缺少醛脱氢酶、醇脱氢酶所造成的。另外,还有一些情况,比如应用一些扩血管药物之后,常用的一种降压药叫硝苯地平,就会经常造成人体小血管的扩张,也包括面部。有一部分人吃硝苯地平之后,经常会出现脸红、发热的情况,停用药物脸红、发热就能够自动缓解。另外,还有一些过敏的情况,也可以导致面部的发红发热,比如对化妆品或者像花粉、柳絮等过敏原过敏,也可以造成面部的发红、发热。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07收听(55406)
脸红、发热有多种原因,但基本的改变都是脸部的皮肤血管扩张、充血,就会引起脸部发红,同时有自觉发... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/07/21播放(27183)
脸红、发热有多种原因,但基本的改变都是脸部的皮肤血管扩张、充血,就会引起脸部发红,同时有自觉发...
2023/07/21播放(27183)
"天热脸红常常与面部的毛细血管扩张有关,临床上多见的是玫瑰痤疮,也称为酒渣鼻。玫瑰痤疮是常常发生在中年人面部的慢性炎症性皮肤病,以红斑、丘疹、脓疱和结节为基本损害,往往合并有毛细血管扩张和皮脂溢出为特点。本病的确切病因不清楚,与许多因素有关,血管运动功能失调是一个因素,绝经期妇女尤其表现尤为明显。饮酒、喝茶、咖啡、辛辣和刺激性的食物,以及环境的温度变化,均可引起面部的血管运动功能障碍,使病情加重。其他有关的因素,还有病灶感染、内分泌障碍等,本病常见于30-50岁的女性,提示与内分泌,特别是绝经期有关。本病常能查到毛囊虫,毛囊虫的密度与皮损程度成正比,用杀虫治疗有效。本病的临床根据病情发展分为三期,第一期为红斑期,损害以红斑为主,常发生在面部,开始为暂时性,常在情绪变波动,外界温度变化,月经期间进辛辣、刺激性食物后发疹,可以消退。随着病情的发展、发作频繁,红斑持续时间延长,逐渐成为持久不退,并伴有毛细血管扩张、毛孔扩大、皮疹溢出增加。第二期为丘疹脓包期,第三期为鼻赘期,患者面部避免过冷、过热、暴晒等刺激,不要喝酒、避免辛辣和刺激性的食物、注意生活规律。可以口服米诺环素或甲硝唑,也可外用甲硝唑霜,也可以口服异维A酸,治疗严重性的脓包型玫瑰痤疮。局部可以外用非激素类抗炎药膏或脉冲染料激光,治疗面部的红斑。"
汪晨│中日友好医院
2020/12/28收听(29656)
"喝完酒脸红这说明体内缺乏一种酶,这种酶就是乙醛脱氢酶。正常情况下喝酒以后,酒精就会在肝脏被乙醛脱氢酶转化成乙醛,身体缺乏这种酶以后,容易引起乙醛在体内大量堆积,会引起脸上的毛细血管扩张,容易出现脸红的情况。缺乏这种酶还容易加重肝脏负担,容易对身体产生不良的影响。喝完酒脸红也跟肝脏代谢有关系,如果肝脏代谢比较快,脸红的时间就会比较短,但是有的肝脏受损,代谢功能减慢,就会出现长时间脸红。平时注意少量喝酒,以免服用过量影响身体健康,在喝酒之前需要喝些蜂蜜水,也可以喝牛奶,可以起到解酒的作用,减少酒精对肝脏的损伤。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/07/30收听(71970)
"年轻人经常忘事就是健忘,原因有很多:第一方面,最常见的考虑是功能性障碍导致的健忘。比如年轻人平时生活压力比较大,睡眠不足或患者不良的生活方式,不良的用脑习惯,比如经常看电子产品,不主动的进行思考,都会导致患者有健忘的问题。第二方面,要注意是否器质性病变导致的,比如年轻人患有脑炎等疾病以后,后移就会造患者有健忘的后遗症。第三方面,与患者的生活方式有关系,比如很多年轻人长期大量饮酒,也会对脑神经带来一定的伤害,患者也会表现为健忘的问题。针对年轻人如果经常的忘事,一定要从自身方面进行查找原因,疾病状态,如果是自身的行为方式不好,形成了恶性的循环,一定要改善自己的生活方式,平时生活要有规律,注意劳逸结合,保持良好的情绪和睡眠质量,健忘的症状会慢慢好转。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/30收听(13272)
年轻人出现血尿酸升高,其中一小部分和遗传因素有关,大部分年轻人血尿酸升高和后天不良生活方式有密... 刘爱华│北京医院 2023/07/10播放(79298)
年轻人出现血尿酸升高,其中一小部分和遗传因素有关,大部分年轻人血尿酸升高和后天不良生活方式有密...
刘爱华│北京医院
2023/07/10播放(79298)
年轻人经常忘事由多种原因导致,具体原因如下:1、脑部器质性疾病:如自身免疫性脑炎... 国红│北京医院 2023/11/12播放(73330)
年轻人经常忘事由多种原因导致,具体原因如下:
1、脑部器质性疾病:如自身免疫性脑炎...
国红│北京医院
2023/11/12播放(73330)
"年轻人尿酸高的原因分为两种:第一种是原发性的尿酸升高,第二种是继发于某种疾病或应用药物引起来的尿酸升高。首先原发性的因素,主要是和遗传、环境因素共同致病,绝大多数是由于尿酸排泄障碍导致的,少数是由于尿酸生成增多。原发性的痛风具有家族易感性,如果他的父母或者是上一代患有高尿酸血症,他的下一辈患有高尿酸血症的情况远远大于其他的人。另外,极少数是由于先天性的嘌呤代谢酶缺陷导致的。大多数病因是不明确的,常常是与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化等聚集发生。而继发性的痛风就是高尿酸血症,主要由于肾脏疾病导致的尿酸排泄减少,或者由于骨髓增生性疾病,或者化疗、放疗导致尿酸生成增多。有时候应用某些药物抑制尿酸的排泄,也可以导致尿酸升高。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/16收听(54056)
肩周炎也叫五十肩,是50岁左右人群容易发生的疾病。如果年轻人出现肩关节疼痛,首先不要考虑肩周炎... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/28播放(28403)
肩周炎也叫五十肩,是50岁左右人群容易发生的疾病。如果年轻人出现肩关节疼痛,首先不要考虑肩周炎...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28播放(28403)
高尿酸以前被认为是中老年性疾病,但目前发生率越来越高,且有年轻化趋势。年轻人的尿酸增高与饮食、... 许珂│山西白求恩医院 2023/06/22播放(96954)
高尿酸以前被认为是中老年性疾病,但目前发生率越来越高,且有年轻化趋势。年轻人的尿酸增高与饮食、...
许珂│山西白求恩医院
2023/06/22播放(96954)
"肩周炎在临床上是一种比较常见的病症,又可以称为“五十肩”,而且女性多于男性,好发年龄在50岁左右的人群。如果年轻人得了肩周炎,其病因多数是由于活动量较大或者急性外伤同时合并着凉,导致肩部肌肉发生损伤,损伤后出现组织渗出,而组织液渗出没有及时得到吸收,逐渐形成机化、钙化、粘连而形成肩周炎。形成肩周炎后病人会感觉肩部及周围疼痛,而且夜间疼痛较重,影响睡眠。另外,在肩内侧压痛阳性,触及肩部可以有一种发硬的感觉,有一种粗糙感。一般可以拍摄肩部的核磁共振片,通过核磁共振片可以明确看到肩部肌肉有炎性渗出和粘连的影像。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/11收听(60644)
"高血压是指收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,这个范围以上都属于高血压的范畴。现在高血压发病的年龄越来越年轻化,主要是因为平时的生活习惯以及遗传的因素所导致的。在平时的生活习惯中,熬夜、喝酒、吸烟以及高盐、高脂、高胆固醇的饮食和肥胖都是引起年轻人高血压非常重要的因素。所以一旦出现血压的升高,要从生活饮食上进行调理,以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜以及水果,定时的运动控制体重,才能使血压慢慢的下降。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/29收听(37336)
"现在越来越多的年轻人会患上冠心病,冠心病正在越来越年轻化。年轻人患冠心病的原因主要包括以下几个方面:第一、家族中如果有年轻发作冠心病的家族史,患冠心病的风险就会明显增加。第二、不良的生活习惯也会导致年轻人患冠心病,比如吸烟、熬夜、肥胖、不良的作息习惯、长期的精神压力过大等等都会导致冠心病的发生。第三、如果合并有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等代谢的异常,也会增加冠心病的发生风险。因此对年轻人来说,改善生活方式、控制体重、戒烟、限酒是非常重要的预防冠心病发生的手段。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/13收听(34580)
"跑步咳嗽常见的原因是一下吸入太多的冷空气,或者是对冷空气当中的某些物质过敏,刺激咽部,所以出现咳嗽。一般这种情况可以换一种运动的方式,比如可以游泳、快走、登山,还有打一下八段锦、五禽戏,以及做呼吸操,也可以起到锻炼肺功能的作用。在跑步时戴个头巾,把口、鼻罩住,不要吸入太多的冷空气,或者是冷空气当中的某些物质,要注意跑步的速度不要太快。如果咳嗽比较剧烈,就要看是不是出现了呼吸系统的疾病,比如出现感冒、急性气管支气管炎,处在初期,还没有注意到,这时就要休息。一般可以采取慢跑,如果跑得太快,尤其是刚开始跑步的时候也会出现跑步咳嗽,可以循序渐进,先慢跑,然后速度慢慢加上来。因为开始的时候身体不能一下子适应,可能会出现跑步咳嗽,慢慢适应了再把速度加上去,可能就不会出现跑步咳嗽的情况。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/14收听(61032)
"跑步经常抽筋常见的原因有以下几方面:第一个,在跑步之前不进行相应的充分热身,在进行剧烈运动的时候就会导致肌肉的功能状态不适合剧烈运动,神经反射也没有调整到最佳状态,局部的血液循环供应也不是很充足,从而导致肌肉出现功能紊乱,产生抽筋的症状;第二个,可见于跑步的运动量过大,超过腿部的肌肉的负荷程度,从而产生肌肉的劳损、损伤或者局部代谢产物的堆积刺激,从而产生肌肉功能紊乱,导致抽筋;第三个,可见于跑步的时候气温过凉或者过热,过凉容易导致全身的血液循环状态不佳,会导致腿部肌肉缺氧、缺血,产生功能紊乱。过热会导致出汗过多,会产生身体的离子紊乱、电解质平衡的失调,从而产生肌肉功能紊乱;第四个,再有就是患者本身的状态,比如患者有缺钾、缺钙的情况发生。再有营养状态也不足,肌肉的力量和肌肉功能也不是最好,在跑步的时候就容易导致抽筋的症状出现。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/12收听(85814)
湖北省中西医结合医院 温暖
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