中国中医科学院眼科医院
针灸科
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脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。
从症状上进行分析，脾虚痰湿型体质的主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、舌体胖大、头面部多油多汗等，患者大便每天一次或几天一次，质地黏腻，易沾染马桶。
脾虚痰湿的患者多性情温和，易隐忍，比较稳重，此类患者易患高血压、糖尿病、高脂血症及代谢类综合征，这也是此类患者急于减轻自身体重的重要原因。
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对于脾虚痰湿型肥胖的处理措施如下：1、忌食油腻、生冷食物，避免饮酒过量等，以免导... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2023/10/17播放(88490)
对于脾虚痰湿型肥胖的处理措施如下：
1、忌食油腻、生冷食物，避免饮酒过量等，以免导...
朱海燕│成都医学院第一附属医院
2023/10/17播放(88490)
"在临床上，脾虚痰湿型的肥胖是非常多见的，可以通过一些中成药进行对症治疗，使健脾、祛湿、化痰，对于根治肥胖有很大的益处。比较常见的中成药有苓桂术甘汤、参苓白术散、半夏泻心汤，还有羌活胜湿汤、健脾祛湿汤等，这些中药在医生的辨证下合理的应用，对于患者健脾胃、去湿气，甚至对于痰邪可以很好的消除，可以配合合理的运动和饮食，对于减轻肥胖，特别是顽固性肥胖，具有非常好的效果。临床上，肥胖是百病之源，它可以导致心血管很多疾病的出现，所以肥胖一旦出现，应该积极的进行辨证，进行对症治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/05收听(34838)
实际上女性脾虚痰湿重跟男性脾虚痰湿重的治疗方法都一样，都是要健脾化痰湿，最经典的方子可以用香砂... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/12播放(44758)
实际上女性脾虚痰湿重跟男性脾虚痰湿重的治疗方法都一样，都是要健脾化痰湿，最经典的方子可以用香砂...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/12播放(44758)
"痰湿型的体质，它讲的就是中医当中由各种病因引起的，身体的脏器各种功能失调，聚湿成痰，痰湿内蕴。中医学上的文字主要就是为了反映出身体，它对于气血、精液的孕育化是失调的一种状态。主要病因就是寒湿侵袭，通常指气候潮湿或者是长时间居住在潮气比较重的地方。饮食不节，暴饮暴食、吃过于油腻的食物、经常饮酒导致损伤了脾胃。还有就是年老久病，岁数大的时候，脾胃必然是虚弱的，身体脏器功能下降。还有一种缺乏运动，喜欢长久的坐着的工作的白领，可能通常会患有痰湿的体质。表现主要就是体型肥胖、容易困等。主要就是要养成良好的饮食习惯，不要去吃味道特别厚重的以及生冷的食物，例如油腻的肥肉或者是冷饮、冰沙等都不应该去食用，还有重要的就是戒烟戒酒。平时多吃生姜，多吃新鲜的蔬果，这种富含维生素以及纤维的比较多的食物，这样能够促进身体的代谢，并且能保持大便通畅等。痰湿体质的人一般都会痰很多，可以去吃六君子丸或者杏苏二陈丸健脾化痰等这类药，平时还要注意保暖等。最主要的就是提高身体的免疫力，增加体育锻炼。体质上升了，肥胖的症状也会慢慢地去减下了。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/03/23收听(28480)
痰湿型肥胖是中医特有的证型，其症状表现除肥胖外，还有舌苔厚腻，平时易倦怠，且面部和头部易出汗、... 储浩然│安徽中医药大学第二附属医院 2023/02/14播放(83744)
痰湿型肥胖是中医特有的证型，其症状表现除肥胖外，还有舌苔厚腻，平时易倦怠，且面部和头部易出汗、...
储浩然│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/14播放(83744)
"痰湿型的肥胖，减肥的方法有以下几点：第一、通过药物，通过健脾、健胃、化痰、祛湿等方式来进行调治，常用的药物有参苓白术散，还有二妙丸等等，这些药物需要在医生的辨证下，合理的进行应用，以达到改善体质的目的。第二、通过刮痧拔罐的方式，效果是很理想，主要是通过疏通经络，常用的穴位，像足三里、三阴交、丰隆穴，以及肚脐附近的相关穴位，后背的脊柱两侧的相关腧穴，都可以进行相关的刺激治疗。第三、通过饮食的方式来祛除体内的痰湿，通过吃新鲜的水菜蔬菜，特别是富含有纤维素的食物，包括萝卜，还有生姜，这些都可以。第四、通过运动的方式，来对身体进行调整。"
2019/09/04收听(49736)
从中医理论上讲，肥胖和痰湿有密切联系，许多肥胖都是由痰湿引起。针对痰湿型的肥胖，一般可以采用调... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/20播放(97716)
从中医理论上讲，肥胖和痰湿有密切联系，许多肥胖都是由痰湿引起。针对痰湿型的肥胖，一般可以采用调...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/20播放(97716)
肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，... 程红亮│安徽中医药大学第二附属医院 2023/12/05播放(79436)
肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，...
程红亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/05播放(79436)
"脾虚湿阻型的肥胖主要是由于脾胃虚弱，导致吃进去的一些水果不能运化，堆积在体内，然后形成的一种肥胖。这种多半跟劳累或者饮食上比较喜欢吃一些肥甘厚腻的食物，都有很大的关系。如果改善生活习惯，配合药物调理，像这种肥胖是能调理过来的。脾虚湿阻型肥胖多半属于一种虚胖的体质，首先建议大家要清淡饮食，饮食上要少吃一些肥甘厚腻的食物。可以吃一些健脾化湿的药，比如参苓林健脾胃颗粒、香砂六君丸都是不错的，还可以配合用艾条，艾灸足三里穴或者神阙穴都是可以的，这些效果都是不错的。但是，一定要坚持下来，一般都在1-2个月左右。"
张思燮│黄石有色医院
2018/02/07收听(87138)
中医认为气虚痰湿型肥胖是肥胖症的特殊证型，肥胖患者多气虚痰湿，其中气虚表现为乏力、气短、易出汗... 朱丽华│无锡市中医医院 2023/10/22播放(86040)
中医认为气虚痰湿型肥胖是肥胖症的特殊证型，肥胖患者多气虚痰湿，其中气虚表现为乏力、气短、易出汗...
朱丽华│无锡市中医医院
2023/10/22播放(86040)
脾虚湿盛会导致人体肥胖。脾是人体运化水谷、运化水湿的重要器官，脾的功能是主要促进固体或液体食物... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2023/03/09播放(83702)
脾虚湿盛会导致人体肥胖。脾是人体运化水谷、运化水湿的重要器官，脾的功能是主要促进固体或液体食物...
2023/03/09播放(83702)
脾虚痰湿是中医的一个证型，中医认为脾能运化水湿，能够让有形的水液运化成人体能够吸收的营养物质。但当脾虚之后，脾的功能就会减退，水湿停聚就是中医所说的脾为生痰之源，所以脾虚之后痰湿内生。要想解决这个问题，总的原则就是健脾祛湿。方法如下：首先，饮食上要注意减少肥甘厚味的食物，因为这些食物会加重脾的负担，使运化功能更加受损，痰湿的成分会更多。可以多吃清淡、减少脾胃负担的食物，多吃利湿的食物，比如红豆、薏米、生姜、肉桂、葱、蒜等等。其次，还要注意饮食上不要暴饮暴食，同样会增加脾的负担，不利于水湿的清除，以温性食物为主，不要贪凉饮冷。还可以用健脾祛湿的药物，比如伴有腹泻的可以用参苓白术颗粒；伴有腹部怕冷的可以用理中丸或附子理中丸；伴有腹胀、食欲不振的可以用香砂平胃颗粒；伴有气短、四肢无力的可以用人参健脾片等等。
王涛│河北大学附属医院
2019/11/21收听(94296)
"脾虚痰湿可以从两个方面分析，脾虚主要可以出现食欲不振，食后腹胀或者大便不规律，便稀便溏，还可能会出现小腹的胀痛，甚至出现大便中含有不消化的食物。痰湿会出现很多的症状，涉及多个脏腑，多个系统，主要可能会出现头晕沉重，记忆力减退，整个人疲乏倦怠，容易劳累，经常困倦，食欲差，口淡。因为脾虚痰湿的作用，还会导致身体的气机不畅，引发耳鸣，听力下降，甚至会出现身体的水湿积聚的表现。所以要从饮食结构的调整和环境等综合方面来进行调整，首先饮食要清淡，尽量减少油腻肥甘厚味这类的食物的摄入。环境方面要多晒太阳，减少在阴冷潮湿的地方，生活或者工作，要增加体质运动，不能熬夜，综合进行调整，症状才能够得到改善。"
曲健│大庆市中医医院
2023/09/26收听(36370)
"痰湿夹瘀型肥胖，可以从以下几方面注意调理：1、饮食上少肉、多菜、多五谷之品，因为中医上认为肉生痰，痰多导致痰湿不化，从而导致肥胖的生成，五谷之品多粗纤维，有利于促进肠蠕动。2、在饮水习惯上控制饮水量，不能过多的饮水，否则容易导致外源性水入量的过多，原则上不超过每天1000ml，以不渴则不饮。3、中药的调理上，可以大量应用除湿化痰之品，如茯苓、白术、薏仁、木瓜，降脂的如山楂、荷叶，或者加其它的除湿之品，如佩兰、泽泻、冬瓜皮、玉米须等等。对于夹带有瘀滞的患者，可以加丹参、桃仁、红花等活血之品。4、因为肥人多气虚、多痰湿，运动上当以发汗的有氧运动为主，因为气血畅通，瘀血自然能除。"
于明磊│泰州市中医院
2019/04/19收听(44658)
对于痰湿夹瘀型肥胖的患者，需从运动及饮食上使患者达到较好的状态。若效果不佳，可通过药物治疗，如... 李培│广州中医药大学深圳医院 2023/09/27播放(73130)
对于痰湿夹瘀型肥胖的患者，需从运动及饮食上使患者达到较好的状态。若效果不佳，可通过药物治疗，如...
李培│广州中医药大学深圳医院
2023/09/27播放(73130)
"脾虚痰湿的症状主要是表现为大便不成形，大便非常的黏腻，容易粘在坐便上，再就是口干、口苦、口臭、痰很多，而且总是觉得在嗓子处吐不出，咽不下。很多患者会表现为头发油腻、脱发，还有的患者痰湿，会表现为肥胖、眼袋下垂、腰膝酸软、关节疼痛，以及过于肥胖而出现的睡眠打呼噜，都是脾虚痰湿的相关症状，还表现为患者对于事物提不起兴趣，对于性生活有排斥感。还有男性的出现阴囊潮湿，女性的出现阴部的瘙痒，都是属于脾虚痰湿的相关症状。调整的方式主要是用药物，像参苓白术散，还有通过有氧运动，每天控制饮食，调整饮食结构，都可以帮助来健脾，来治疗湿邪过盛的情况。"
2019/08/16收听(53432)
"脾虚痰湿最常用的基本方是二陈汤，现在有二陈丸可以选用。另外，对于脾虚痰湿可以用祛痰止咳颗粒，去痰止咳颗粒的主要作用是健脾、化痰、止咳。脾虚痰湿根本的原因在于脾虚，所以可以用一些健脾的药物来帮助排除痰湿，比如参苓白术丸等一些中成药可以选用。另外，对于脾虚痰湿久时间长了会化热，可以用橘红丸，橘红丸里面有一点点的清热的作用。临床上如果出现脾虚痰湿，也可以用一些食疗的方法，比如薏米、芡实、山药等健脾，同时协同与药物同时起到作用。也可以用推拿的方法，针灸的方法。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(79712)
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/24播放(85292)
2023/11/24播放(85292)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/24播放(46566)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/24播放(46566)
"脾虚痰湿可以吃中成药进行调整，常见于香砂六君子丸、金匮肾气丸、参苓白术散、二陈丸等，这些中成药可以明显改善痰湿的状况，使体内的湿气下降，脾胃康健，对于身体具有非常好的作用。如果患者脾虚痰湿，相关的症状都会很多，比如常见于身体困重、做事情没有精力、胸闷、头晕、心慌、气短，同时伴有咳嗽、咳痰多等，这些都是其相关的症状。应该在医生的指导下应用中成药或者是中药汤剂进行调养，达到治病的目的。个人以为，在用药同时最好通过适当的运动，可以很好的使药效得以发挥，使脾胃的健运功能得到改善，对于祛除痰邪、湿邪作用很大。"
2019/06/16收听(26912)
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