腰椎间盘突出好发于青壮年及老年人，青壮年患者多由外伤，如冲撞、踢球、打球等外力造成纤维环破裂，髓核突出挤压神经根，引起下肢麻木、疼痛等症状；老年患者多由于长期体力劳动引起骨质退变导致椎管狭窄、黄韧带肥厚所致。腰间盘突出多发生于腰4/5、腰5/骶1节段，建议患者生活中避免剧烈运动、搬抬重物，以免诱发腰椎间盘突出。