临床中失眠多梦的患者较为常见，且较多患者伴有精神心理问题，如家庭、工作或学习等原因导致的焦虑情绪。治疗时需首先解决患者的心理问题，可在专业医生指导下使用抗焦虑药物。另外，日常可选择使用一些中成药，如朱砂安神丸、归脾汤等，可起到一定的治疗作用。建议失眠多梦患者养成良好习惯，学会自我减压，亦可有效缓解其症状。