对于肚子着凉呕吐，常见的缓解措施如下：

1、热敷：患者可以使用热毛巾、热水袋等敷胃部，应注意避免烫伤皮肤，适当用毛巾间隔。当着凉的胃部温暖后，即可缓解呕吐、痉挛样疼痛的症状；

2、止吐药物：患者可以服用止吐药物，如胃复安、吗丁啉等缓解呕吐症状。若患者呕吐较剧烈且无法进食，可以到医院注射胃复安以尽快控制呕吐症状；

3、解痉药物：如得舒特、曲美布汀、颠茄等药物可进行解痉，能够缓解呕吐的症状；

4、其他措施：若患者着凉后发生呕吐，需注意头部的不适症状，若出现头痛可能是由于颅压增高而引起。此时患者要尽快到医院由医生进行检查，明确病因并给予相应处理以缓解呕吐症状。