湖南中医药高等专科学校附属第一医院
肝病科
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脂肪肝的自然疗法包括：
1、戒酒：减少酒精摄入量，避免饮用白酒、红酒、啤酒及含酒精的饮料；
2、控制饮食：减少碳水化合物摄入量，荤素搭配，多食蔬菜、复合纤维、高蛋白的食物，控制脂肪和胆固醇的摄入量；
3、适当运动：如果患者合并有心血管疾病，年龄较高，则运动量不要过于剧烈；如果患者较年轻，无其它疾病，可以加大运动量。
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脂肪肝的自然疗法很多，范围也很广。但主要强调饮食和加强运动两点：1、饮食：我们门... 张云城│北京中医药大学深圳医院 2023/04/15播放(56678)
脂肪肝的自然疗法很多，范围也很广。但主要强调饮食和加强运动两点：
1、饮食：我们门...
张云城│北京中医药大学深圳医院
2023/04/15播放(56678)
"脂肪肝根据严重的程度，可划分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三种，肝功可以受到不同的影响。一般中度以及重度的脂肪肝，可以对肝功造成较大的影响。在肝功能影响较小，或未影响到肝功能的同时，可以选择自然疗法。所谓的自然疗法，通过饮食、锻炼身体、控制体重等方式。所谓的控制体重，是应该增强体育锻炼；在饮食上，坚持要低盐、低脂的饮食；同时要避免烟、酒的摄入。如果肝功一旦受到影响，应建议用药物对症治疗。"
王清文│牡丹江市康安医院
2018/10/28收听(54376)
"脂肪肝的自然疗法，是通过不口服药物进行治疗。常用的自然疗法主要是包括饮食的调整和适当的运动。注意定时、定量的饮食，避免暴饮、暴食，夜间和睡前不要进食过饱，避免进食高脂、油腻以及高糖的食物。比如各种含糖的饮料、肥肉、动物的内脏、鱼卵、黄油以及煎炸的食品，还包括披萨、汉堡等快餐类食品。另外应当避免长期饮酒，日常生活中建议多进食高蛋白，以及高维生素的食物。尤其是富含维生素B、维生素C和维生素E等抗氧化剂的食物，这类食物主要是各种水果、绿叶蔬菜。还可以多进食富含硒的食物，对脂肪肝的预防和治疗有很好的效果，这些食物主要是茶树菇和鱼肉等。"
金鑫│枣庄市中医医院
2018/06/03收听(13646)
自然疗法，我觉得主要还是从饮食、运动方面调理。饮食就是要清淡为主，少吃那种油腻的、高脂肪类的东... 徐训贞│北京中医药大学深圳医院 2023/04/09播放(88748)
自然疗法，我觉得主要还是从饮食、运动方面调理。饮食就是要清淡为主，少吃那种油腻的、高脂肪类的东...
徐训贞│北京中医药大学深圳医院
2023/04/09播放(88748)
"脂肪肝患者一般多合并有血脂的升高及血胆固醇的升高。如果是轻度脂肪肝，患者可以不用服用药物，可以服用深海鱼油辅助降血脂。另外，对于脂肪肝的治疗，自身的运动也很重要，运动形式主要以快速行走和慢跑为主，经积极运动1月左右，患者脂肪肝多可恢复。在饮食上，患者应进食调和油以及橄榄油，避免使用单一的植物油，如菜籽油、胡麻油、玉米油等，多吃蔬菜、水果，多吃高蛋白类食物，适量进食肉类，以瘦肉而且以白肉为主，尽量避免过多食用动物类脂肪，比如牛油等。"
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2018/10/04收听(69582)
自然疗法就是患者们想不吃药、不打针，胆囊炎自己就好。要想治愈就要归于得胆囊炎的诱发因素，如不吃... 肖芳│山西省中医院 2023/01/20播放(99364)
自然疗法就是患者们想不吃药、不打针，胆囊炎自己就好。要想治愈就要归于得胆囊炎的诱发因素，如不吃...
肖芳│山西省中医院
2023/01/20播放(99364)
"女性在45-55岁之间就会出现更年期的症状，由于个体差异不同，所以更年期的症状也不相同。对于更年期出现的症状，临床上最好是先用饮食的方法给予调理，比如可以多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜，并且可以多吃黑豆、花生酱、洋葱，这样可以补充体内的雌性激素，有助于缓解更年期综合征的临床症状。另外，要适当的进行体育锻炼，比如经常去散步或者做一些力所能及的瑜伽，有助于更年期症状的缓解。建议多晒太阳，主要是通过晒太阳促进钙的吸收，避免发生骨质疏松的临床症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/16收听(25262)
"小儿哮喘的自然疗法包括：一、儿童合理的生活习惯，如饮食、睡眠等；二、适当的饮食疗法，可以给患儿做百合粥等，促进肺功能的恢复；三、小儿哮喘发作时，帮助患儿调整呼吸，用深呼吸来降低生理性死腔，以达到有效地气体交换，使发作性的哮喘得到缓解；四、可以配合使用一些按摩手法进行治疗。"
彭秋凤│天津市第四中心医院
2017/12/14收听(23486)
"肾结石的自然疗法有如下几种：1、适当多饮水。多饮水时尿液得到稀释，钙离子和草酸钙的浓度降低，不宜形成草酸钙结石。2、合理补钙。结石病人并非不能补钙，有人错误地认为肾结石的元凶是钙，不敢补钙，其实肾结石患者也需要补钙，关键在于需要合理的补钙。3、饮食补充疗法。可以多吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内黏膜健康所需要的物质，有助于阻碍结石复发，如胡萝卜汁、杏果、南瓜、动物的肝等。4、多饮用鲜柠檬汁、苹果汁。实践证明这些对于排除肾结石有很大的帮助。"
何峰│北京积水潭医院
2017/07/10收听(40726)
肾结石的自然疗法主要指保守治疗，临床上也叫冲击疗法，多采用联合治疗：1、增加饮水量，保证每天排... 林云华│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/05播放(90624)
肾结石的自然疗法主要指保守治疗，临床上也叫冲击疗法，多采用联合治疗：1、增加饮水量，保证每天排...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/05播放(90624)
"中风后遗症的自然疗法，主要是以休养为主。脑中风分为脑出血和脑梗塞。脑出血后遗症的自然疗法包括高压氧治疗、手术治疗。但是后遗症治疗相对来说比较困难。另外脑梗塞的后遗症相对来说会轻一些，一部分病人会有行走不稳、肢体感觉麻木、言语表达不清的情况。通过自然疗法保守治疗，有些人生活能够简单的自理，但是最终病情的评估，还要看脑中风当时的具体情况，是轻症还是严重的中风。"
靳世刚│日照市人民医院
2018/05/30收听(64622)
胆结石自然疗法应该是民间有这样的偏方，可以用苹果、橄榄油、泻药等共同作用的方式，达到排石的目的... 李欣│北京大学第三医院 2023/05/20播放(51832)
胆结石自然疗法应该是民间有这样的偏方，可以用苹果、橄榄油、泻药等共同作用的方式，达到排石的目的...
李欣│北京大学第三医院
2023/05/20播放(51832)
"胆结石自然疗法。您说的自然疗法是不是指食疗或者其他不需要吃药打针的方式治疗？首先胆囊结石通过吃药打针，它的效果并不是太好，但是有些胆囊结石的病人可以吃熊去氧胆酸胶囊，可以进行溶石治疗。您说的自然疗法通过食物是不可取的。一般情况下胆囊结石没有症状，没有胆囊炎症状。胆囊结石比较小，小于3厘米，一般不需要特殊的处理，定期复查就好。平时多注意饮食，少吃油炸油煎油腻的食物，肥肉，还有蛋黄少吃，以免引起胆囊炎症状。如果有胆囊炎症状的胆囊结石建议行手术治疗。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(17790)
"中风后遗症的患者自然疗法是多运动，多锻炼，防止肌肉萎缩和肌肉挛缩。中风是一种急性脑血管疾病，包括脑出血和脑梗死。患者一般情况下急性起病，可以出现偏侧肢体感觉障碍、运动障碍，也可以出现偏盲、象限盲，或者言语功能障碍，包括失语和构音障碍，也可以出现头晕、平衡障碍和共济失调。如果患者症状较轻，多数经积极正确的治疗可以临床治愈。如果患者的躯体症状和体征严重，可能会留有一定的后遗症。后遗症期是指患者发病后一年，如果在发病后一年之内均属于恢复期。发病时间越短，治疗效果越好，后遗症期一般无特效的治疗方法。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/24收听(12962)
"所谓骨质疏松的自然疗法，指的是对此类患者采取了加强营养、适当体育锻炼以及相关的理疗，使此类疾病获得缓解的一种治疗方式。这种治疗的方法，仅仅适用于患者存在轻度的骨质疏松，经过了正规治疗之后，目前正处于康复期。对于出现了骨质疏松的患者，一定要先去骨科进行就诊，在医生的指导下进行一系列正规的治疗。在做完了此类治疗之后，患者的病情特别轻的情况下，才能够通过自然疗法获得相应的恢复，通过这一系列的处理，也能够预防骨质疏松症的再次发作。不过需要提醒患者，自然疗法仅仅是一种辅助的治疗方式，患有骨质疏松的患者不要过度的迷信，或仅仅依靠此类方法进行治疗。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/11/30收听(46020)
"肾结石的自然疗法主要指的就是保守治疗，保守治疗临床上也叫做冲击疗法，什么叫冲击疗法？就是在这个疗程内尽可能的用联合的方法，使结石更容易排出：首先是要增加饮水量，多饮水，多饮水一般指的是多少？咱们通常说尿量最好能在2000ml以上才叫做多饮水，如果你喝水多，但是都变成出汗出来了，那不叫多饮水，只有尿量足够了，对结石有排出的作用；第二还要多运动，因为结石肾里头就像树枝一样，就是枝枝杈杈的，有很多的小的通道，叫做肾盂和肾盏，结石有时候在这个部位，你要通过震动，再加上剧烈活动，它有一个震动，对结石有驱动作用。再有就是结石也通过重力作用也可以更容易往外排出，要多运动。第三就是可以配合口服的排石药物，排石的药物通常都是一些中成药或者中草药，有排石作用的，它的作用主要第一有利尿的作用，利尿作用就是促进尿液往外推送结石；第二、能够增加输尿管和肾盂的蠕动，通过蠕动，使结石更容易排出；第三、它可以使输尿管的痉挛减轻，炎症的消退，更容易结石往外排出。这是中成药物或者是中草药物，还有一类药就是扩张输尿管的药物。扩张输尿管的药物，目前公认为比较有效的就是α受体阻滞剂这一类药，是国际上通用的，实际上最早是用它治疗前列腺增生，排尿的症状，但是通过研究发现，它在治疗前列腺增生的同时，它有扩张输尿管的作用，更有利于结石排出。另外，有疼痛，适当的可以用止疼药，再有肾结石和输尿管结石梗阻期间，如果同时伴有泌尿系统的感染，可能还要服用一些抗生素来预防和减轻感染。综上所述，一般需要利尿、多饮水、多运动，另外配合药物的治疗。"
2017/12/05收听(44570)
"失眠就和衰老一样，是每个人可能都会遇到的问题，所以应该正确对待，不要把它当做疾病来看待，比如像长了皱纹、长了白头发一样，是正常的衰老现象。有了正确的认识之后，就可以接受这个状态，不要当做病，不要因此而紧张、担心、害怕。白天可以采取这样的措施，如下：第一、醒过来之后就不要赖床，坚决离开床。白天要安排自己的工作、生活，做到比较丰富多彩，多做体育锻炼、多看书学习、多有事情做。中午如果要是困倦了，可以午睡，但是午睡不要超过半个小时。第二、早上起来可以喝咖啡、茶提提神，到了下午、晚上的时候，就不要再喝任何刺激性的饮料了，或者是喝酒。第三、晚餐不宜过度饱食，临睡觉前不易喝任何的东西，比如有些人喝牛奶觉得能够安眠，实际上睡觉前喝一大杯牛奶，会觉得肚子里非常饱胀，会更不舒服，所以晚上不要过度饱食。第四、晚上不要过度兴奋，不要看特别刺激的、惊悚的电视，或者是音乐、听打击乐，可以听比较抒情的、和缓的音乐，营造良好的、黑暗的睡眠环境，不要有人打扰，困了再上床，不困就不上床，可能就会能够自然缓解了。"
国红│北京医院
2020/06/29收听(25332)
拉尿即解小便。前列腺增生是中老年男性比较... 张新华│武汉大学中南医院 2024/06/04播放(1266)
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张新华│武汉大学中南医院
2024/06/04播放(1266)
饮食可以多吃补血、补肾、平和的食物，如牛羊肉，而且要多吃蔬菜，荤素搭配，忌食辛辣寒凉的食物。注... 薛勤梅│山西省中医院 2023/10/17播放(56388)
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薛勤梅│山西省中医院
2023/10/17播放(56388)
"月经失调的患者可以使用自然疗法来调理，使月经失调的现象恢复到正常。月经失调的患者要做好合理的保健，腹部要做好保暖工作，以免发生宫寒的情况，对月经失调也有着很好的防治作用。当然，自己的饮食也要特别注意，可以适量的多吃应季的新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、生凉的食物，这些都是自然疗法，自然疗法也就是日常生活当中的一些小细节。另外，要保持乐观的心态，进行适当的运动，对生活环境要顺其自然，不要有情绪过度的波动，这样对月经失调都有很好的调理作用。"
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2018/08/06收听(26958)
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