椎管狭窄临床上以腰椎管狭窄较为多见，常见于老年人，可通过以下方式进行缓解：

1、卧床：通过卧床休息来减轻疼痛的症状；

2、药物治疗：口服消炎止痛药和中草药；

3、牵引治疗：切开椎间隙，减轻压力；

4、佩戴支具，增加腰椎的稳定性；

5、物理治疗：通过推拿按摩的治疗方式来改善局部血液循环；

6、增强腰背肌的锻炼：增加脊椎稳定性。