两只手发麻是指手的拇指、食指、中指靠桡侧的手指麻木，两侧可能同时发生，也可能先发生一侧，另一侧后来发生。两只手发麻最常见的原因是出现了腕管综合征。
一般这种麻木和家务劳动、手活动量比较大有一定关系，手麻之后经常会出现夜间麻醒，甩手之后能够减轻。有时候骑自行车，手扶车把时间长之后，也感觉麻木加重。手腕不管是在弯曲的位置还是过伸的位置，时间长了，麻木感都会产生明显加重。
在手腕的掌侧部位，也就是腕管的部位，叩击可能会出现向手指的放射性疼痛感。腕管综合征是正中神经在手腕处受到压迫导致的，正中神经在手腕走行在一个骨纤维管道内，骨性结构就是腕骨，纤维结构就是腕横韧带，肌腱和深部神经都在这个管道内走行，而正中神经走行在最表面，离韧带最近。
所以，腕横韧带对于神经压迫，特别容易发生神经卡压症状，做肌电图检查也可以发现，神经在这个位置传导速度明显减慢。一般可以选择保守治疗和手术治疗两种方式，先选择保守治疗，减少手腕活动量，然后肌肉注射腺苷钴胺营养神经治疗。如果有效果，麻木感会逐渐减轻，如果没有效果则应该手术治疗。
神经卡压应尽早手术，才能够最大程度恢复神经的功能。手术非常简单，在腕管处做一个弧形切口，将腕横韧带打开，然后对正中神经做外膜松解，彻底止血，关闭伤口，手术效果较好。
