宫寒痛经怎么调理
2023-03-03 16:29:12播放:82828
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宫寒痛经怎么调理
02:52
视频内容
宫寒痛经患者的调理措施包括:
1、注意保暖,少穿低腰裤、露脐装,防止受寒;
2、经前期、经期避免寒凉饮食,适当饮用姜茶,睡觉前泡脚;
3、适当运动,有利于血液循环,改善宫寒的情况;
4、进行中医、中药干预,如艾灸、针灸等疗法改善寒凝胞宫的症状;
5、冬季食用温经暖宫的膏方,夏季采用三伏贴进行调理。
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