江门市五邑中医院
产科
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妊娠反应严重，如果出现食入即吐的情况，甚至不能饮水等，建议短期内禁食，或者到医院就诊排查肝功能、肾功能、电解质有无紊乱情况，检查尿液是否含有尿酮体等，如果发生酸碱平衡失调，则需要缺什么补什么。如果出现电解质紊乱，若钙低患者可出现抽搐或钾低患者可出现心慌、心率增快等，临床上可通过输液或穴位注射等方式调理，如症状缓解且胎儿B超监测无异常，可继续妊娠。
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"妊娠糖尿病吃什么好：一、多吃膳食纤维，在摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，勿喝果汁，如此可延缓血糖升高，帮助控制血糖，也比较有饱腹感，但千万不可无限量的吃水果。二、多吃粗粮，以面包为例，面包的血糖生成指数为70，但是掺入75%-80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉碎谷粒制成的面包代替精面包。三、增加主食中的蛋白质，主食中增加蛋白质，能够很好的降低血糖生成指数，例如一般的小麦面条血糖生成指数为81.6，强化蛋白质的意大利细面条血糖生成指数为37，饺子是较好的低血糖生成指数食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。四、多吃醋，食物经发酵后产生酸性物质，可使膳食的血糖生成指数降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也可以调节血糖生成指数，有效控制血糖的升高。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/15收听(46366)
"在妊娠期间，患者有血糖增高的病情，需要在饮食上尽量避免吃含糖的食品和饮品，可以选择多吃下列食品：1、含有丰富维生素的应季新鲜蔬菜，这些蔬菜包括有菠菜、茄子、西红柿、青椒、卷心菜、白菜、芹菜、韭菜等。2、含有丰富氨基酸、蛋白质的有鸡蛋、牛奶、瘦肉、优质的鱼肉、大虾等。3、适当的吃一些小米、玉米等谷类食品，大豆、红小豆、黑豆等豆制品食品。4、适当的吃一些松子仁、榛子仁、核桃、花生、黑芝麻、瓜子仁等坚果类的食品，这些食品当中富含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等成分，有利于补充孕妇的营养，对于病情严重的患者，可以选择进行胰岛素的治疗。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/29收听(40630)
"妊娠期血糖高需要控制饮食，需要严格控制各种甜食的摄入，建议多吃含纤维素高的食物，多吃粗粮、杂粮，如燕麦、荞麦、玉米面等。蛋白质的摄入以大豆及豆制品最好，选择含糖量较少的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、猕猴桃、茄子、柚子、橙子等。适当的运动以控制体重增加，定期监测血糖变化，如果出现血糖水平明显升高的现象，应该在医生的指导下应用胰岛素来降低血糖。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/26收听(92400)
妊娠期糖尿病的患者，主要以餐后血糖升高为主，所以妊娠期糖尿病的患者饮食控制血糖尤为重要。饮食建议主食一定要固定，每顿2两左右的主食，每天不要超过5-6两。粗细搭配，尽量减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、纯牛奶或者豆浆代替，蔬菜汤里不要放面粉和淀粉，一定要定时定量的吃，而且每顿饭吃到7-8成饱。蔬菜可以每天吃到1斤左右，以绿叶菜、菌菇类藻类为主。瘦肉、土豆、山药、芋头等高淀粉的蔬菜，可以按照1/4的比例减少主食的量，肉类和鸡蛋等蛋白质类的食物也是可以吃的。血糖控制不平稳的情况下，不要吃坚果、油炸食物，每天可以饮用牛奶或豆浆大约250ml，如果出现肾脏损害的时候，不要吃豆制品。
李鑫│东营市人民医院
2019/05/06收听(57504)
妊娠反应是正常生理现象，因血中HCG增高，导致人体消化系统或神经系统出现异常改变，妊娠反应通常... 王永清│北京大学第三医院 2023/01/28播放(88556)
妊娠反应是正常生理现象，因血中HCG增高，导致人体消化系统或神经系统出现异常改变，妊娠反应通常...
王永清│北京大学第三医院
2023/01/28播放(88556)
妊娠流产之后要服用益母草等缩宫的药物，也要服用抗生素预防感染。在饮食方面要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，补充流产时失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉食含有的蛋白质和铁最为丰富，也可以适量食用猪肝等动物内脏，也含有丰富的铁。饮食上要多吃青菜和绿叶菜，可以促进肠蠕动、预防便秘。妊娠流产之后要定期复查，要检查B超除外宫腔残留等特殊情况。
赵晓东│北京医院
2020/05/04收听(56934)
"妊娠高血糖的患者饮食治疗的原则，既要保证孕妇和胎儿的能量需要，维持血糖在正常的范围，且不发生饥饿性酮症，食物的构成以碳水化合物为主，尽量选择低升糖指数的碳水化合物。碳水化合物占比占50%-60%，蛋白质占15%-20%，尽量选择优质蛋白质，脂肪占25%-30%，减少反式脂肪酸的摄入。生活方式的干预除了饮食以外，还应该运动治疗，餐后30分钟可以进行低到中等强度的有氧运动30分钟以上，每周运动3-4次，控制合理的体重增长。如果单用生活方式干预，血糖不能达标，应该尽早启用胰岛素治疗。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/22收听(66304)
妊娠期的饮食力求均衡营养，尽量丰富多样，如七大类营养素蛋白质类以及蔬菜、水果等均可量化食用。妊... 李秋莉│临汾市中心医院 2023/07/17播放(56130)
妊娠期的饮食力求均衡营养，尽量丰富多样，如七大类营养素蛋白质类以及蔬菜、水果等均可量化食用。妊...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/07/17播放(56130)
"减轻早孕反应有很多种方法：第一、保证充足的睡眠，忌熬夜，可以增加午睡。第二、尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。第三、少食多餐，避免过于辛辣的食物，可以多尝试淀粉类的食品，如饼干、馒头。第四、可以给自己希望，一般于12周之后自行缓解。第五、放松情绪，避免紧张。如果通过这些方法都不能减轻早孕反应，可以适当的服用维生素B6。维生素B6属于维生素类，是人体必需的，而且对于孕妇和宝宝均没有危害。在妊娠早期，如果反应比较厉害，尤其是呕吐比较厉害，可以少量服用维生素B6来减轻孕吐反应。如果孕吐非常厉害，应该去医院检查，按妊娠剧吐来对待治疗。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/06/21收听(94078)
"妊娠糖尿病吃什么很重要，营养治疗首先使血糖达标，可以减少孕妇和胎儿的并发症。主食一般的比如可以吃点燕麦片、苦荞、魔芋等等的，新鲜的蔬菜、水果可以吃，还有藻类，海带、紫菜这些都没有问题。还有富含维生素的，吃一些瘦肉、家禽、鱼虾、奶制品都可以。再一个油一般要尽量的用橄榄油、山茶油或者玉米油，这些都对孕妇有好处。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/30收听(25188)
"妊娠糖尿病可以多吃高纤食物，例如新鲜水果和蔬菜、全麦面包、谷类和豆类，这些食物比普通的碳水化合物消化和吸收更慢，每餐淀粉量不能超过2两，可以有效地控制血糖的数值。蔬菜中可以选择芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类，膳食纤维需要丰富，也有助于控制血糖。水果方面可以酌情适当的吃，但是每天水果的量不能超过1斤，尽量选择低糖分的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等，而西瓜、香蕉、葡萄、哈密瓜等糖分含量相对比较高，尽可能要避免吃。如果血糖还控制不好，以上水果可以用黄瓜、西红柿代替水果，对血糖的控制可以有很好的效果。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/28收听(54044)
断妊娠期糖尿病，就要马上开始进行饮食控制，饮食控制原则是总能量既要保证准妈妈的每日生理需要量，... 魏淑奇│长春市妇产医院 2023/05/24播放(55556)
断妊娠期糖尿病，就要马上开始进行饮食控制，饮食控制原则是总能量既要保证准妈妈的每日生理需要量，...
魏淑奇│长春市妇产医院
2023/05/24播放(55556)
妊娠糖尿病不建议吃以下几类食物：1、高糖类：最常见的是奶油蛋糕，还有糕点类，例如... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/02/06播放(88248)
妊娠糖尿病不建议吃以下几类食物：
1、高糖类：最常见的是奶油蛋糕，还有糕点类，例如...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/06播放(88248)
黄帅│北京医院 2023/06/05播放(59216)
黄帅│北京医院
2023/06/05播放(59216)
对于妊娠期高血糖，如果血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准称为妊娠期糖尿病，严格的控制饮食是最基本的治疗方法，通过控制饮食和适量的运动，85%的妊娠期糖尿病妇女血糖均有一定程度的下降。如果血糖还控制不下来，应该使用胰岛素治疗。在膳食方面根据患者的身高计算出每天的使用大卡，在主食方面也就是碳水化合物方面，多吃粗粮、杂粮代替精米、精面，这是因为杂粮中含有的膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强。对妊娠期糖尿病的患者非常有利。妊娠期本身容易产生便秘，糖尿病患者便秘的发生几率会更高。所以，用粗粮、杂粮代替精米、精面可以缓解上述症状，同时妊娠期糖尿病的妇女要保证膳食结构的合理，具有营养又不能超标。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14收听(75618)
"关于妊娠期糖尿病的饮食，一般都有常规的营养科门诊对患者进行指导调理饮食，一般对患者的早、中、晚三餐都会提出饮食的指导建议。早晨一般建议1杯牛奶加2个鸡蛋，外加半片全麦的切片面包；中午可以吃3两瘦肉，1个小馒头，吃点青菜；晚上是以补充高蛋白为主，吃点鱼虾，吃点青菜，可以吃1张煎饼。在饮食控制的同时，也需要随时监测血糖，根据血糖的监测结果来调整饮食的数量。妊娠期糖尿病的患者还是建议一食多餐，就是尽量不要吃饱，中间可以加点柚子、西红柿、黄瓜之类的水果。"
张桂果│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/19收听(90970)
"平时要减少晒太阳，多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，是非常有效的。再一个就是每天早上都要喝一杯胡萝卜汁，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可以转化成维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，对于妊娠斑也是有一定的淡化作用。再一个的就是食用黄瓜粥，黄瓜有滋润皮肤、祛斑、减肥的作用，经常食用黄瓜粥能消除斑点，增白皮肤。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/26收听(48312)
对于妊娠糖尿病的女性而言，其实没有哪种食物在食用以后可以主动降血糖。因为体内能够主动降血糖的物... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/18播放(25166)
对于妊娠糖尿病的女性而言，其实没有哪种食物在食用以后可以主动降血糖。因为体内能够主动降血糖的物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/18播放(25166)
"妊娠期糖尿病需要根据血糖的情况，建议饮食和运动治疗，因为饮食和运动是治疗糖尿病的基础。饮食一般建议低盐、低脂、糖尿病饮食，主要是控制主食的量，主食一般建议每天是二两每顿，每天的主食量为5-6两。尽量是能吃干的不是要吃稀的，而且粗、细搭配，可以喝蔬菜汤、纯牛奶、豆浆等代替。如果通过饮食和运动血糖仍然控制不理想，比方空腹血糖在6-7mmol\/L，而餐后血糖在8mmol\/L以上，则建议及时的启动胰岛素治疗。因为随着妊娠月份的增加，胎盘的功能会分泌更多的激素来拮抗胰岛素的作用，血糖会逐渐上升。饮食和运动可能控制血糖并不明显，建议及时的启动胰岛素治疗。"
2019/04/10收听(59512)
"妊娠期糖尿病只能用胰岛素降低血糖，不可以吃口服降糖药，因为口服降糖药可以通过胎盘，容易对胎儿造成一定的影响。食物当中降血糖的食物是没有的，一般说茶叶可以提取一部分降糖的物质，但是妊娠期糖尿病的妇女要从茶叶中提取降糖的物质是很困难的，工艺复杂，也不建议患者食用。妊娠期糖尿病用胰岛素治疗是最正规的，应该到正规医院进行餐前、餐后血糖的测试，如果血糖超标，就应该用胰岛素正规治疗。高血糖对胎儿和孕妇都会产生不利的影响，是一个双重作用，对胎儿来说可以导致致畸、流产、巨大胎儿，对于孕妇来说又可造成各种类型的感染。"
2020/06/26收听(95814)
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