多囊卵巢综合征不能吃什么

2023-09-03 20:46播放 :

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多囊卵巢综合征不要吃油炸、油腻、辛辣刺激的食品,也不要吃太寒凉食品,还有高糖食品。因为多囊卵巢有部分人是糖代谢异常会比较肥胖,所以如果再吃高糖食品会导致糖尿病发生。有些中医上的发物,比如狗肉、鲤鱼不能吃。饮食尽量是富含营养的高蛋白、低脂,适量碳水化合物。比如虾蟹,中医上说它是寒凉,寒凉容易生瘀,所以更加加重多囊卵巢的病情。所以饮食上注意不要太过寒凉,也不要太过腥燥。要注意不要熬夜,情绪上放轻松,不要生气。饮食上不寒凉不腥燥,多吃富含营养的食品,适当的体育运动,控制体重。     

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