髋关节撞击症保守治疗方法

2023-06-21 16:31播放 :

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髋关节撞击症的病情程度不同,保守治疗方法不同,应制定个体化的治疗方案,具体情况如下:

1、健康教育:患者应适当了解髋关节撞击症的病因、发病特点、病情发展、预后;

2、改变生活方式:控制体重、避免剧烈运动,如上下楼、深蹲、爬山、过度负重;

3、物理治疗:如短波、超短波、磁疗;

4、药物治疗:抗炎、镇痛、预防骨质疏松;

5、锻炼:进行髋关节周围肌肉力量训练,如臀中肌与股四头肌力量训练,增强肌肉力量,保障髋关节稳定,可加速恢复。

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