髋关节疼痛的病因不同，治疗方法不同，因此首先应明确病因，具体治疗方法如下：

1、保守治疗：除急症外，应保证充足休息时间，可修养1-3个月，同时应适当了解自身疾病；改变生活方式，避免剧烈运动、劳累、上下楼、爬山、深蹲、过度负重；进行髋关节周围肌肉力量训练，如臀中肌、股四头肌力量训练；

2、手术治疗：经1-3个月的保守治疗无效，应积极手术，手术方式需依据具体病情进行选择。