便秘后肛门有肉凸出的治疗方法如下：

1、痔疮因素：痔疮患者如出现脱垂症状，表现为便秘后肛门有肉凸出，一般较为柔软，无疼痛感，部分患者可自行缓解；

2、息肉或纤维瘤因素：凸出物可能为息肉或绒毛膜纤维瘤，患者需及时就医，由专科医生进行判断；

3、直肠脱垂因素：直肠脱垂患者无法自愈，需及时就医进行手术治疗。