如果吃饭的时候，不慎有小的异物卡在了喉咙里面，先不要再继续吞咽，可以用手电筒检查咽腔。如果异物比较浅，可以用筷子压着舌头，用手电筒照咽腔，如果发现异物以后，可以拿个小镊子，或者比较细的筷子，把异物取出来。

如果没有看到，就不要做进一步处理，需要立刻到医院用间接喉镜检查异物的位置，如果检查到以后，可以用钓鱼钳把异物取出来。如果间接喉镜也没有发现异物，需要做纤维喉镜检查，或者做食道钡餐来检查异物的位置，或者是否有异物仍然存在在咽喉部，如果发现以后，需要在纤维喉镜下，或者在胃镜下把异物取出来。

因此，自己在家里面不要盲目处理，更不要通过吞咽，或者喝醋的方法，试图把异物咽下去，有时可能会造成黏膜损伤，异物会卡得更深、更紧，对治疗带来非常大的麻烦。