肚脐眼里的脏东西不可以抠，如果乱抠可能会导致局部皮肤感染，严重情况下甚至会导致腹腔内感染。所以肚脐眼局部的东西不要乱抠，有一些方法可以去除。
首先应清洁双手，然后选择无菌棉签沾取生理盐水，用湿润的棉签轻轻分离脏东西，进行去除。
如果肚脐眼中脏东西时间较长、质地较硬，而且与皮肤黏着较紧密，可能用湿棉签去除比较困难，可以选用紫草油，或者橄榄油等油性成分，反复浸润脏东西，达到完全软化的目的。当完全软化与皮肤的黏连分离时，再使用湿润棉签去除即可。
平时应注意清洁肚脐眼，定期用湿棉签清除肚脐眼里的脏东西，以防形成质地发硬、与皮肤黏着较紧密的脏东西。
