退烧即退热，当宝宝出现发热的时候，针对发热本身要想退热，最快的方法就是使用退热药。宝宝出现发热一般是提示有一定的感染，或者说绝大部分情况下是因为感染引起了发热的表现。

对于发热本身，无论是由什么感染所引起，比如病毒或者细菌等，都可以正常地给宝宝使用退热药，退热药也是唯一安全、有效的退热方式。比如宝宝体温很高，如38.5℃、39℃以上，而且有很明显的不舒服的表现，此时就可以给宝宝使用退热药。

3个月以上的宝宝可以使用对乙酰氨基酚，6个月以上的宝宝可以使用布洛芬，只有这两种退热药对宝宝而言安全、有效。并且最好是根据宝宝的体重来具体地计算给药剂量，或者至少按照药品说明上的体重给药，而不完全是按照年龄给药。

在使用退热药之后，要注意给宝宝多喝水，这样有助于退热。物理降温可能会引起宝宝的不舒服，比如很多宝宝对退热贴很抗拒，如果洗温水澡水温比较低的情况下，宝宝可能也会很难受，所以如果比较抗拒，就不太推荐使用物理降温的方式，因为并没有根本的退热作用，还可能引起宝宝不适。