河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
骨质疏松科
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产后骨质疏松的注意事项包括：
1、如果发生过产后骨质疏松，想要再次怀孕，应间隔两次怀孕的时间，期间注重骨骼健康，并从生活起居、饮食、运动方面进行适当的干预，恢复正常骨量；
2、注意钙剂的摄入，维生素D的补充；
3、接受阳光的照射；
4、进行适当的体育锻炼，增加机体各方面机能；
5、均衡膳食，保证各种营养物质的摄取。
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由于怀孕期间机体需要大量的钙去孕育胎儿，在此期间，如果孕妇忽视了钙和维生素D的补充，会造成体内... 叶进│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/02/13播放(66460)
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叶进│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
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产后骨质疏松的注意事项如下：1、补充大量牛奶、维生素D，不要喝碳酸饮料，喝碳酸饮... 邵晋康│山西省人民医院 2023/12/28播放(55526)
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1、补充大量牛奶、维生素D，不要喝碳酸饮料，喝碳酸饮...
邵晋康│山西省人民医院
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骨质疏松是慢性病，治疗的目的是改善患者的生活质量，预防骨折发生。骨质疏松患者，应关注饮食，不喝... 陈海良│深圳市宝安区中医院 2023/10/05播放(62512)
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陈海良│深圳市宝安区中医院
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当病人来到医院，医生做了检查已经诊断骨质疏松，回到家后，可多晒太阳，饮食多喝点牛奶，按时吃医生... 赖志军│惠州市中心人民医院 2023/03/19播放(84396)
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赖志军│惠州市中心人民医院
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骨质疏松是一种较为常见的骨代谢性疾病，除了常规的医药治疗外，在日常生活中，还应该注意以下事项：... 李仁达│银川市第一人民医院 2023/09/01播放(85346)
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李仁达│银川市第一人民医院
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骨质疏松核心为骨量下降，骨结构脆性增加，容易骨折，注意事项包括以下几个方面：1、... 王洪│南方医科大学深圳医院 2023/12/04播放(77626)
骨质疏松核心为骨量下降，骨结构脆性增加，容易骨折，注意事项包括以下几个方面：
1、...
王洪│南方医科大学深圳医院
2023/12/04播放(77626)
产后很多女同志发现自己出现了骨痛、抽筋的一些症状，然后到医院做检查，全身骨密度可能会提示存在骨... 李晔│北京协和医院 2023/08/21播放(68610)
产后很多女同志发现自己出现了骨痛、抽筋的一些症状，然后到医院做检查，全身骨密度可能会提示存在骨...
李晔│北京协和医院
2023/08/21播放(68610)
"产后骨质疏松是一种常见的继发性骨质疏松，引起此类疾病常见的病因主要有如下几个：1，可能是由于产后的严重营养不良所导致的。患者在产后可能会由于食欲欠佳，饮食结构单一或有大便难的情况，导致了营养不良，此时就会诱发骨质疏松。2、可能由于在产后需要长时间制动，导致骨质疏松。比如患者可能会由于生产过程中的相关损伤，需要长期卧床休息，就会使骨得不到充分的外力刺激，诱发骨质疏松。3、可能由于哺乳所引起。哺乳会导致患者产生大量的营养物质的流失，诱发骨质疏松。4、患者可能由于长期处于室内，不能够接受到阳光的照射，产生了维生素D的缺乏，此时也会诱发骨质疏松。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/11/30收听(94204)
产后骨质疏松，最重要的是要保持饮食的均衡，多摄入富含钙及维生素D的食物，适当的运动亦可有效减少... 晁爱军│天津医院 2023/01/01播放(94414)
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产后骨质疏松也称为妊娠哺乳相关性骨质疏松症，即在妊娠期间或哺乳期间发生骨质疏松，一旦有症状时比... 宋利格│上海市同济医院 2023/08/12播放(84932)
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上官磊│空军军医大学西京医院 2023/04/12播放(93392)
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产后骨质疏松的治疗方法如下：1、饮食调整，补充含钙高的食物，比如豆制品、奶制品、... 杨秀萍│山西省中西医结合医院 2023/02/21播放(94042)
产后骨质疏松的治疗方法如下：
1、饮食调整，补充含钙高的食物，比如豆制品、奶制品、...
杨秀萍│山西省中西医结合医院
2023/02/21播放(94042)
骨质疏松日常注意事项主要有：1、多吃含钙丰富的食物：一般认为钙吸收率53%的乳制... 牛旭东│银川市妇幼保健院 2023/12/24播放(67046)
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1、多吃含钙丰富的食物：一般认为钙吸收率53%的乳制...
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骨质疏松的饮食以含钙量丰富的食物为主，如奶制品，但部分患者胃肠道缺乏乳酸脱氢酶，食用牛奶后可出... 邬哲慧│惠州市中心人民医院 2023/05/30播放(55660)
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一旦得了骨质疏松患者就会出现腰酸背痛、身高变矮、驼背等，甚至发生骨折。得了骨质疏松可以锻炼，注... 王蔚│太原市中心医院 2023/09/30播放(88912)
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骨质疏松的饮食注意事项包括：1、多食高蛋白食物：蛋白质为合成骨质最基本的元素，每... 胡肇衡│北京大学人民医院 2023/05/25播放(70498)
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1、多食高蛋白食物：蛋白质为合成骨质最基本的元素，每...
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骨质疏松患者指的是长期服用药物，或静脉注射药物，来治疗骨质疏松的患者。对于长期服用药物治疗骨质... 石瑾│山西省中医院 2023/03/25播放(81686)
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石瑾│山西省中医院
2023/03/25播放(81686)
"骨质疏松患者要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过多，加剧酸性体质。大多数的蔬菜、水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼、虾等食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙的排泄，影响身体对钙的吸收。摄取过多的盐以及蛋白质过量易增加钙的流失，日常生活中应避免上述不良习惯，要禁食含钙量高的食物。老年患者尤其应注意每日的钙的生理需要量应达1000mg以上。"
杨骁侠│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31收听(65370)
"骨质疏松饮食要注意：1、多吃含钙丰富的食品，以牛奶为好，其次是奶酪、黄油、酸奶等。另外深海鱼含钙丰富，也可以服用。2、菜肴应采取荤素搭配、低盐饮食为主。3、不吸烟和少饮酒。4、减少咖啡、浓茶及富含磷食物的摄入。"
时宗庭│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/25收听(67030)
老年骨质疏松属于慢性疾病，易造成严重并发症，如骨折，给老年人生活带来极大的危害，常见注意事项如... 陈祎│北京中医药大学第三附属医院 2023/07/11播放(92202)
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