导致头晕耳鸣的原因较多，包含情绪急躁、体质较差或生活作息不规律等方面，需通过相关检查明确病因，治疗方法包括：

1、药物治疗；

2、非药物治疗时，日常可对耳部穴位及附近穴位包括风池穴等，进行按摩，症状若缓解不明显，需及时就医，根据患者实际情况进行确诊，采取针对性的治疗方案。

3、保持良好的生活习惯，避免熬夜，忌食辛辣刺激性食物，并适当运动。