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反流性食管炎注意事项
2023-01-17 20:36:31播放:-
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反流性食管炎注意事项
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视频内容
反流性食管炎患者需保持心情舒畅,规律作息,睡前3小时尽量不要进食,可将床头适当抬高15-20cm,以防止胃内食物反流;饭后建议直立或进行散步等运动,但不宜过于剧烈。日常生活中腰带宽松要适度,避免持重物以及弯腰拾物等动作,保持大便通畅;在生活中需戒烟、戒酒,避免食用脂肪含量过高的食物以及短期内摄入大量液体,避免食用高糖食物、咖啡、浓茶等可导致反流的食物。
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