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    失眠按摩哪个部位
    2023-08-20 11:56:39播放-
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    失眠按摩哪个部位
    01:44
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    失眠按摩选穴一般包括局部取穴和远端取穴。近端取穴一般可取头部的百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等局部穴位。远端穴位包括稍近的上肢穴位,内关、合谷和手三里等,稍远的下肢穴位,可选择足三里、三阴交和太冲穴等。按摩这些穴位效果较好。目前,失眠无特别分类,但其症状较多,包括难以入眠,入眠后易醒,醒后较难再入眠。另外,部分患者可伴随失眠、多梦,手心、足心出汗,心慌、注意力不集中,情绪焦虑等症状。

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