哈尔滨医科大学附属第二医院
肿瘤内科
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预防乳腺癌要注意以下几点：
1、自检：定期进行乳房自检，多数乳腺癌患者是由于摸到肿块而就诊。能够摸到的乳腺增生、囊腺瘤等良性疾病应该及时处理，减少癌变几率，尤其有乳腺癌家族史、未婚、未育、月经初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于50岁、多次流产以及肥胖的人，应该加强预防；
2、保持心情愉悦：保持健康、乐观、向上的心情，不骄不躁，缓解生活和工作中的压力，避免长期紧张、焦虑；
3、规律生活：戒烟、戒酒，不吃腌制、油炸、霉变的食物，少吃烧烤类食物等。
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乳腺癌是起源于乳腺的恶性肿瘤，高发于40-55岁之间的女性。近年来有年轻化趋势，乳腺癌患者生活... 黄睿│广东省第二人民医院 2023/04/22播放(55720)
乳腺癌是起源于乳腺的恶性肿瘤，高发于40-55岁之间的女性。近年来有年轻化趋势，乳腺癌患者生活...
黄睿│广东省第二人民医院
2023/04/22播放(55720)
"在临床中，面瘫的出现可能是因为身体受凉，面部受了风寒之邪侵袭而寒凝气滞，面神经功能受到影响所致；也可能是头部有疾病，比如脑梗塞、脑出血或者听神经瘤，影响到面神经的正常功能。所以预防面瘫也应该从这两方面来着手，要注意面部的防风保暖，尽量不要直接吹空调、吹风扇，尤其是坐车的时候，不要直接吹风。第二方面需要定期复查头部，了解头部里面病情的变化情况。如果有异常，及时处理，这样出现面瘫的可能性就会减小。如果有面瘫疾病，要及时到康复科或者针灸科检查治疗。如果不及时治疗，留下后遗症的可能性非常大，容易影响到美观，不利于生活，要引起重视。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/26收听(51516)
"对于经常鼻出血的病人，我们可以采用下面一些方法，比如室内使用空气加湿器，冬季在暖气或者炉子上放一杯水，增加空气里的湿度，这样就能够防止鼻腔干燥引起的出血。鼻腔过于干燥者用什么？第一个，一般用棉签蘸石蜡油，还有金霉素眼膏以及甘油，涂擦鼻腔，尤其鼻中隔部位的护理为重点；第二个，杜绝经常挖鼻腔的不良习惯；第三个，积极主动的治疗可能引起鼻出血的全身性的疾病；第四个，遵照医嘱，通过食物或者药物，正确的补充一些维生素，比如维生素C，或者维生素K。另外就是平时要多喝水，多吃蔬菜，保持大便的通畅，这样一些方法都可以预防鼻出血。"
李和│四川省中西医结合医院
2018/06/12收听(26734)
"平时要预防脑血栓，就要寻找和控制引起脑血栓的危险因素，危险因素包括两方面：一方面是可控的；另一方面是不可控的。不可控的因素包括年龄、家族史、遗传等，这方面无能为力，只能控制可控的因素，其中最常见的就是高血压病。高血压的患者得脑梗塞、脑血栓的机会比正常人多4-8倍，所以控制血压非常重要。有些高血压的病人没有症状就不愿意服药，没有症状不代表没有风险，一旦发现高血压，不管有没有症状，都要积极的服药控制。还有高脂血症，特别是低密度脂蛋白高和胆固醇高的患者，主要会引起动脉内膜的损伤，在此基础上形成斑块，斑块大了以后会引起血管狭窄，也会导致脑血栓的形成，所以降脂也非常重要。还有糖尿病，糖尿病主要是损害小血管和微血管，也是脑梗塞、脑血栓的一个危险因素，还有同型半胱氨酸高。这些指标是不是正常，都需要到医院去做体检才能发现，发现问题就要解决问题，吃药控制。服用一段时间的药物以后还要去定期复查，看看药物合不合适，再根据指标来进行适当地调整。除此之外，良好的生活方式和健康的饮食也非常重要，要注意少盐、低脂、少糖的饮食，要进行适当的体育锻炼、体育活动，控制体重，戒烟、限酒，还要保证良好的睡眠，保证良好的心态，这些对脑血栓的预防都有很好的作用。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/08收听(68278)
急性肾盂肾炎通常有以下几种预防措施：1、去...
急性肾盂肾炎通常有以下几种预防措施：
王秀芬│河北医科大学第三医院
2023/04/29播放(54064)
对急性肾盂肾炎可以通过多喝水、勤排尿、不憋尿以及保持下体清洁卫生来预防这个疾病，急性肾盂肾炎在临床上并不少见，好发于女性，可以表现出高热、寒战、腰痛等症状，大多数还会伴随有尿频、尿急、尿痛的症状。引起这个疾病最为常见的致病菌是大肠杆菌，所以在治疗方面可以首先选择喹诺酮类的、头孢类的抗生素抗感染治疗，抗生素疗程需要两周时间。平时在生活方面要注意不能熬夜、过度劳累，避免造成机体免疫力下降，饮食方面要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。
李方晓│开封市中心医院
2020/08/17收听(23066)
"预防脑出血需要从以下四个方面来入手：第一、脑出血最常见的原因是高血压病，高血压病导致血管破裂而造成脑出血。因此，高血压的患者平时要积极的降压治疗，选择长效降压药，每天早上按时服用，将血压控制在140\/90mmHg以下，减少脑出血的风险。另外，平时要注意控制自己的情绪，避免情绪过于激动、紧张，避免过度的体育锻炼造成血压升高等原因。第二、需要针对有一些动脉瘤或者脑血管畸形造成的脑出血，需要进行头部MRA或CTA甚至DSA的检查，来发现是否有上述疾病。如果有，应该进行手术治疗，解决这些能够引起脑出血或蛛网膜下腔出血的隐患。第三、是由血液系统疾病引起的脑出血，比如血小板减少症、血友病、白血病或者是凝血功能障碍、肝功能异常等。如果有上述疾病，应积极对因治疗并监测血小板和凝血象，防止发生脑出血。第四、溶栓或抗凝药物导致的脑出血。在进行溶栓或抗凝治疗之前，需要对患者的血常规、凝血象、血压等方面积极的控制，并认真的选取适应症，杜绝禁忌症，以防止脑出血的发生。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/04收听(93284)
"平时想要预防胰腺炎的发生，主要是应及时去除胰腺炎的病因。最容易引起胰腺炎的因素就是酒精、胆道疾病、结石梗阻，故患者平时一定要戒酒。如果有胆道疾病一定要及早治疗，如此就能够预防急性胰腺炎的发生。此外，急性胰腺炎还有很多其他病因，比如胰管阻塞，包括蛔虫、结石、狭窄、肿瘤引起的堵塞，或者十二指肠降部的疾病，包括部分腹腔的手术创伤，还有高钙血症、高甘油三酯血症，或者某些药物，如磺胺类药物、糖皮质激素、硫唑嘌呤，还有一些全身感染性的炎症性反应、暴饮暴食、过度摄入油腻食物等，都是胰腺炎的病因。所以，针对上述方面进行及时的预防，就能够避免胰腺炎的发生。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/08收听(90758)
胰腺炎的预防主要是病因学预防，主要针对胆源性、高脂血症性、酒精性、药物性、外伤性胰腺炎进行预防... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(25129)
胰腺炎的预防主要是病因学预防，主要针对胆源性、高脂血症性、酒精性、药物性、外伤性胰腺炎进行预防...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06播放(25129)
烟雾病对人体的损害相对也是比较大的，而造成烟雾病的原因也比较复杂暂不明确。对于烟雾病早发现早治疗才是关键，而预防也是最主要的。预防烟雾病应从重视检查、注意情绪波...
杨涛│郑州市黄河中心医院
2023/03/01阅读(1968)
预防乳腺癌需要注意以下几点：1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较... 吴新红│湖北省肿瘤医院 2023/01/11播放(74474)
预防乳腺癌需要注意以下几点：
1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2023/01/11播放(74474)
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下：1、保持良好... 代醒│郑州大学第五附属医院 2023/04/08播放(97072)
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下：
1、保持良好...
代醒│郑州大学第五附属医院
2023/04/08播放(97072)
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个：1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比，20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳腺上皮发生一系列变化而趋于成熟，而成熟后的上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，所以生育可以减少乳腺癌风险。2、母乳喂养。母乳喂养也可以降低乳腺癌发病，对30个国家开展了47项流行病学研究的数据汇总显示，母乳喂养每满12个月，乳腺癌相对危险度就会下降3%，其中一个可能的原因是母乳喂养会降低女性一生月经生理周期总数。3、锻炼。许多观察性研究显示，体育运动锻炼可以降低乳腺癌发病因素，相对危险度平均减少30%、40%，但饮食等混杂因素的影响不能排除。4、子宫切除后的妇女使用雌激素。子宫切除后的女性以及接受、结合雌激素治疗的女性乳癌发病率降低。"
李以良│北京中医药大学东方医院
2017/11/16收听(74198)
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期... 姜晗昉│北京大学肿瘤医院 2023/04/17播放(56192)
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2023/04/17播放(56192)
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食... 鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院 2023/05/09播放(79982)
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/05/09播放(79982)
乳腺癌是发病率非常高的恶性肿瘤，同时也是女性发病率第一位的恶性肿瘤，所以预防乳腺癌就显得尤为重要。乳腺癌的预防要从它的病因入手，比如吸烟是乳腺癌的发病原因之一，所以应该尽可能地戒烟。肥胖也是乳腺癌的高危因素，所以如果体重过重的话，也应该适当地控制体重。当然如果有家族史或者遗传因素的话，比如自己的母亲、自己的姐妹，比如自己的姨有乳腺癌的话，自己可能要提高警惕，规律的治疗和预防、定期的检查。母亲、姐妹或者姨，很近的女性亲属有乳腺癌的时候可以考虑进行相关的基因检测。如果证实了自己存在这种乳腺癌的基因，那么不光是乳腺癌，卵巢癌的几率也会增加。在这种时候可能单纯的凭戒烟、减重，就不能很好地预防乳腺癌了。如果确认了存在相关的基因的突变，是可以考虑做预防性的乳房切除，然后在里面重新植入和填充隆胸的假体恢复外型，这可能是预防乳腺癌发生的最好的办法。另外，我们发现没有哺乳过的患者，乳腺癌发生的几率会增高。所以如果有哺乳机会的话，还是应该坚持母乳喂养的，不光有利于孩子的成长，也有利于自己降低乳腺癌的发生几率。
王子函│北京大学人民医院
2017/10/17收听(89412)
乳腺癌预防方法如下：1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少... 陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院 2023/03/26播放(90038)
乳腺癌预防方法如下：
1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少...
陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/26播放(90038)
"乳腺癌是除宫颈癌之外，女性最常患的一种恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防主要是要做到以下几点：1、定期进行乳腺的检查，建议女性每年做一次乳腺的筛查，包括乳腺的触诊，还有乳腺彩超。2、养成良好的生活习惯，平时不要穿特别紧的内衣，以免影响乳房的血液循环，而且内衣要勤换洗，不要过度的刺激乳房和乳头，乳头使用清水冲洗就可以，不推荐常规使用肥皂或者沐浴露来清洗乳头。3、在分娩之后建议纯母乳喂养，纯母乳喂养可以适当降低乳腺癌的发生概率，建议母乳喂养的时间达到一年以上。4、如果出现乳房疼痛，乳房有包块，以及有异常乳房溢液的情况，一定要及时就诊，要去正规专业的医疗机构进行检查和治疗。"
张江洲│武汉市第五医院
2020/03/11收听(57244)
"乳腺癌是临床女性中常见的一种恶性肿瘤，肿瘤发病率相对比较高，因此预防乳腺癌的发生显得尤为重要。首先要改变生活方式，在饮食方面减少辛辣刺激性食物，尽量少抽烟、少喝酒，这样不至于干扰到体内的内分泌，导致乳腺过度增生发展成乳腺癌。其次一定要经常体育锻炼，加强身体素质和体能的提高，利于乳腺癌远离身边。另外一定要避免和减少外源性雌激素的摄入，尤其是饮食或者含有激素类的药品尽量要少用。平时要定期对乳腺进行常规体检，如乳腺彩超和乳腺钼靶，通过这两项检查可以提前或者早期发现微小的乳腺癌，达到早期诊断、早期治疗，提高乳腺癌患者的生存期。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/02收听(45618)
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，发生和雌激素水平、遗传因素以及不良生活方式有关系，预防有以下几方面：... 陈旭芳│滨州医学院烟台附属医院 2023/05/21播放(60322)
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，发生和雌激素水平、遗传因素以及不良生活方式有关系，预防有以下几方面：...
陈旭芳│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/21播放(60322)
浙江医院 马波
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湘潭市中心医院 王建国
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西安交大一附院 任予
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