北京大学人民医院
妇科
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自然流产和人工流产一样，常是胚胎排出体外，对机体有一些伤害，子宫需要恢复到孕前水平，机体也需要恢复到孕前水平。除休息、睡眠、情绪等，饮食非常重要。需要有充足的蛋白质，包括优质蛋白如鱼、肉、蛋、奶，优质蛋白中红肉是补充铁非常好的食物。
女性在流产以后，应该尽量食用有营养的食物，同时要避免生冷和辛辣。另外为了机体其它器官恢复，特别是肠道恢复，需要食用一定量的新鲜蔬菜和水果，补充膳食纤维及维生素，可以避免便秘。如果流产以后有贫血，还要注意铁剂补充，才能使子宫恢复比较好。
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"在自然流产之后，通常会建议女性朋友们可以适当的去服用益母草冲剂、益母草膏或益母草颗粒等等这一类的中成药物。这一类的药物能够起到活血化瘀的作用，能够帮助子宫的收缩，能够有助于宫腔里妊娠组织蜕膜更好的排除干净，当宫腔里的妊娠组织被彻底的排出干净了之后，通过子宫的自然收缩就能够夹闭在子宫肌层里面穿梭的这些血管，进而就能够达到止血的目的。当宫腔里的这些妊娠组织完全的排除干净了之后，由于体内的绒毛膜促性腺激素水平很快就能够降低到正常的范围，所以卵巢将会有一部分卵泡开始生长、发育，能够分泌一定的雌激素，在雌激素的作用之下就能够让子宫内膜更好的恢复。在自然流产之后会比较关注于阴道出血的时间，阴道出血的量以及是否伴随有下腹的不适、坠胀、疼痛等等，当出现了上述的这些不适症状的时候，切记不可以自行用药，一定要及时的到医院去进行相应的检查。必要的时候可能会需要借助于医疗的手段，比如超声、比如血液、绒毛膜促性腺激素水平的测定、血常规等等的检测方法，通过明确诊断才能够给予更好的处理。"
程娇影│中日友好医院
2020/12/09收听(89076)
自然流产以后，从医学的角度，建议患者吃一些可以帮助子宫将流产物再次排干净的药物。通常包括益母草... 王卫│中山市人民医院 2023/07/01播放(84656)
自然流产以后，从医学的角度，建议患者吃一些可以帮助子宫将流产物再次排干净的药物。通常包括益母草...
王卫│中山市人民医院
2023/07/01播放(84656)
"正常情况下自然流产，一般是一周能够流干净，也与流产一样，一定好好消炎，对症治疗。一定注意作息规律，别熬夜，多休息，少吃寒凉，少吃辛辣食物。要想促进子宫收缩，一般产后可以吃产复康，生化颗粒这样的药来促进子宫收缩。也有的人可以吃益母草颗粒恢复子宫。所以，自然流产后一般常规吃药，吃一些促进子宫收缩的药。一般是吃一周，一周之内少量出血是属于正常的。超过一周还有血，一定做检查看看。一般像益母草颗粒，生化颗粒，产妇康，这些都可以吃，对子宫收缩是有帮助的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/03收听(45808)
流产以后可以选择口服以下几种药物，促进子宫恢复：第一、可以口服益母草胶囊和新生化颗粒等中成药，主要目的是刺激子宫，引起子宫轻微收缩，这样能够促进宫腔残留物或积血排出，减少流产不全的发生概率。第二、自然流产会损伤子宫内膜，建议在流产以后口服促进内膜增生药物，常用药物包括妈富隆和优思明。第三、自然流产以后有可能会引起阴道炎或者子宫内膜炎，这种情况下建议口服抗生素预防感染，一般以口服头孢类、青霉素类和甲硝唑为主。以上三种药物在自然流产以后非常常用，建议每位患者可以同时口服这三种药物，促进子宫恢复。
张露│山东省立医院
2019/05/15收听(45120)
子宫内膜的修复有赖于雌性激素，所以如果在日常生活中靠饮食来修复子宫内膜，建议可以吃以下的食物，比如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆、洋葱、香椿、雪蛤，这些食物当中都分别含有植物性雌性激素，或者动物性的雌性激素，如果经常食用，对修复子宫内膜会起到一定的辅助性作用。如果在日常生活中通过饮食来调整，达不到修复子宫内膜的目的，可以口服药物进行调理，比如临床常用的就是补佳乐。另外，建议如果有子宫肌瘤或者有乳腺疾病，比如乳腺癌，在日常生活中上述食物不可以吃。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28收听(82888)
"子宫恢复一般是指女性产后或者流产后子宫的恢复过程，在女性产后或者是流产后，身体一般都处于失血的状态，抗病能力比较差，适当的饮食调理有助于产后子宫的恢复。建议患者可以喝乌鸡汤，乌鸡汤是一种补气、补血的膳食，可以加入当归、黄芪以益气活血，对于促进产后和流产后女性的子宫恢复具有比较好的作用。适当的补充维生素C和维生素E，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些坚果类食物，子宫的恢复还需要适量的优质蛋白，可以适当的多吃些鸡肉、鱼肉、牛肉等食物。同时一定要适当活动，以促进宫腔积血排出，切忌长时间卧床，容易导致宫腔内积血，表现为阴道流血时间增加。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/28收听(34338)
"当女性在流产后或者是产后以及妇科手术后，存在子宫内膜薄的情况时，可以适当的通过食物或者是口服药物来帮助子宫的恢复，具体如下：第一、女性在饮食上可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，例如肉类、牛奶、青菜、水果等，以增加身体的营养，也有利于子宫内膜的生长、变厚。第二、可以适当的服用戊酸雌二醇片等雌激素类的药物，使子宫内膜生长、变厚，也有利于防止宫腔感染、粘连等情况发生。第三、女性也要注意适当的休息，避免劳累、感冒的发生。若是女性子宫恢复不好，很容易会导致出现阴道流血增多、宫腔粘连等情况，则会导致月经失调、内分泌紊乱等，不利于身体的健康。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(18676)
子宫瘤指的是子宫肌瘤，子宫肌瘤是女性最为常见的一种妇科肿瘤，子宫肌瘤绝大多数都是良性的，只有极... 毛滢│北京医院 2023/06/29播放(41678)
子宫瘤指的是子宫肌瘤，子宫肌瘤是女性最为常见的一种妇科肿瘤，子宫肌瘤绝大多数都是良性的，只有极...
毛滢│北京医院
2023/06/29播放(41678)
"吃流产药就可以自然流产。在怀孕49天以内，都是可以行药物流产的，就是吃米非司酮和米索前列醇。在第1天早晨口服米非司酮50mg，下午吃25mg，1天吃2次，在第2天的时候，也是同样用这种方法。在第3天的时候，就需要口服米索前列醇600微克，1次吃上就可以了。在吃这两种药的时候，前后2个小时都不能吃饭和喝水，避免降低药效。在吃完米索前列醇2个小时以后，就会出现腹痛，一般是3-6个小时就能够看到孕囊排出体外，也有的人在这个时候有可能会出现大流血或者是腹痛比较严重，必须在医生的观察下应用这种药物，避免出现危险。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/03收听(81942)
"女性在自然流产之后，身体会比较虚弱，出现腹痛、阴道出血等症状，此时可以吃以下物质进行调理：1、可以遵医嘱口服消炎、促进子宫收缩的药物。2、在用药期间，还要注意生活和饮食上的调理。自然流产之后饮食上要注意多吃高蛋白的食物，能起到补气养血的功能，可以促进身体快速的恢复。一般建议多吃鸡蛋，因为鸡蛋营养丰富，蛋白质含量比较高，而且含有卵磷脂、卵黄素、维生素和矿物质，非常容易消化。2、可以多吃红糖，红糖含的葡萄糖比白糖多，所以服用红糖以后会使女性全身温暖，铁元素也可以补充血红蛋白。3、瘦肉、牛奶、鸡蛋、红枣、鱼虾、蛋类等食物，都能起到补血、补铁的功效，缓解流产之后的身体虚弱等症状。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(49218)
自然流产后应该多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类和豆类制品，但是千万不要吃刺激性的食品，比如辣椒以及活血的食品，像酒类等。流产后身体虚弱容易出汗，所以也要注意补充水分，补充水分宜少量、多饮，因为汗液中会丢失很多维生素，因此多吃新鲜的蔬菜、水果可以补充维生素，但是要注意限制脂肪的食用。另外，流产以后应该补充足够的铁质，以防流产后贫血的发生。流产后除了注意饮食，还应该注意多休息。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28收听(86544)
"正常情况下，自然流产一般是1周，就是不出血少量出血。一般1个月，子宫恢复到正常。如果月经周期平时规律，自然流产1个月以后会正常来月经，就说明子宫恢复到正常了，它有正常的月经。正常情况下，自然流产1个月恢复月经，去检查彩超子宫、卵巢，都恢复正常就说明没问题了。一般是半年以后，再次备孕，再次备孕前，一定查找一下导致自然流产发生的原因，然后再对症治疗。一般常见原因像有内分泌紊乱、支原体、衣原体感染，有一些免疫方面的问题。所以下次备孕前一定检查，防止再次流产发生。"
2018/05/03收听(53370)
女性在自然流产之后大约1个月的时间，都能够正常的排卵以及正常的月经来潮。当然也与在自然流产所发... 程娇影│中日友好医院 2023/10/09播放(36502)
女性在自然流产之后大约1个月的时间，都能够正常的排卵以及正常的月经来潮。当然也与在自然流产所发...
2023/10/09播放(36502)
"一般自然流产恢复时间大概是一个月，也就是说正常自然流产后来过一次正常月经以后，子宫内膜有正常的恢复过程，这期间是禁止同房的，不要盆浴，可以淋浴。因为这个时候子宫内膜在修复，如果盆浴或者是过早的性生活，容易造成子宫内膜炎、盆腔炎，还可能会继发引起不孕。在观察期间，防止受凉，不宜吃一些刺激性的或者生冷的食物，要吃一些富含有营养的食物，使身体尽快的恢复正常，不要劳累，避免重体力劳动，应该穿一些宽松的平底鞋子，做好避孕，自然流产后卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。所以，一般这个时候不注意避孕，仍然可以很快受孕。注意生活要有规律，防止便秘，保持心情舒畅，避免各种刺激。自然流产一个月以后来月经后复查B超，查看子宫恢复的情况。"
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/02/28收听(91392)
自然流产发生后，如果患者在流产过程中没有出现大量出血，一般自然流产和一次正常月经没有较大区别，... 李江红│北京医院 2023/04/19播放(45611)
自然流产发生后，如果患者在流产过程中没有出现大量出血，一般自然流产和一次正常月经没有较大区别，...
李江红│北京医院
2023/04/19播放(45611)
小月子要想很好的恢复子宫：第一个，应该吃营养比较丰富的食物，像蛋白质、维生素比较丰富的食物，比如鸡蛋。鸡蛋当中含有较多的卵黄素和维生素、卵磷脂，所以在小月子期间，女性每天吃两个鸡蛋对子宫以及身体的恢复都是有好处的。也可以喝牛奶或者吃肉类，像鸡肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉，也可以适当的吃乌鸡来补血。第二个，在蔬菜方面可以适当的吃胡萝卜。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够促进身体的恢复，是小月子期间女性最佳饮食。还可以吃番茄，番茄当中含有很多维生素，能促进肠道的蠕动，可以帮助小月子的女性恢复身体。第三个，水果方面可以适当的吃榴莲，榴莲营养价值比较高，能够促进子宫恢复，但是不宜多，吃多了可能会上火。也可以适当的吃香蕉，香蕉当中含有较丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘。第四个，也可以喝汤类像大枣黑木耳汤，可以补气、补血，也可以喝益母草鸡蛋汤、红枣鸡蛋汤以及鱼汤，都有利于恢复子宫。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/08收听(58478)
"促进子宫恢复的食物以及药物包括：一、食物类，富含高蛋白食物如瘦肉、牛奶、鱼类，特别是鲫鱼等，富含维生素的水果蔬菜如苹果、橘子、柠檬、菠菜等绿色蔬菜以补充人体所需维生素以及矿物质，需要禁忌辣椒等刺激性食物，禁忌烟、酒、生冷食物，做到荤素搭配，营养均衡。二、药物类，孕激素、雌激素类以及调经类中成药等配合治疗。三、在以上基础上需要保持充足休息，避免剧烈运动，最好可以卧床休息大于10小时。四、在子宫恢复的1-2月内需要禁忌性生活，避免动作过大影响子宫恢复。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/21收听(51292)
"其实在小月子的时候只要营养均衡了，身体能够尽快恢复，子宫也会尽快恢复。可以多煲乌鸡汤加点阿胶，既有补血的功效，又能增加机体的抵抗力。另外，也建议多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，都有利于身体康复，也有利于子宫的恢复，并且在小月子里也建议吃促进子宫收缩和排淤血的药物，比如益母草胶囊、五加生化胶囊，新生化片等都能使子宫内的淤血尽快排出，促进子宫收缩，并且在阴道还有流血的时候不可以用酒来炖炖品，以免使阴道内流血时间延长，使子宫恢复的相对比较慢。"
2020/01/19收听(22746)
"人工流产后对于子宫的恢复，包括饮食调理和药物调理来促进子宫的恢复，人流后的一周会有一定量的出血和轻度的腹部疼痛等不舒适的症状。首先可以在医生的指导下服用益母草制剂，包括益母草胶囊、益母草颗粒等，促进恶漏的排出，改善腹痛的情况，通常出血会在一周左右，逐渐干净。对于饮食的调理也同样重要，应该多吃一些清淡、容易消化、富含营养的食物来促进子宫和身体的康复，包括一些高蛋白的的鸡汤、鱼汤、豆制品等。同时要强调饮食的多样化，重视营养供给的全面性，除了高蛋白以外，还要保证充分的维生素、矿物质的摄入。在流产以后推荐多休息、心情愉快，避免重体力的劳动，保证睡眠。在一个月之内禁止性生活，以免引起感染性疾病的发生。"
王少为│北京医院
2020/06/08收听(78416)
"在清宫手术以后，子宫内膜会有一定的损伤，子宫内膜的重新修复需要1-2个月经周期才可以恢复过来。子宫内膜需要体内促孕激素刺激增生脱落来促进月经来潮。女性在清宫手术以后要加强饮食调理，促进子宫的恢复。可以多吃新鲜的蔬菜、水果来促使子宫的恢复，比如香蕉、橘子、山楂。还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、奶类、瘦肉、豆类，都适合女性在清宫手术以后食用。红糖所含的葡萄糖比白糖要多很多，服用红糖以后可以使清宫手术以后女性全身变暖，红糖当中的铁的含量也比较高，适合在清宫手术以后女性补血食用。女性在清宫手术以后，一定要注意休息，避免劳累，注意局部的清洁卫生，预防感染的发生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/30收听(29194)
湖北省中西医结合医院 温暖
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