女性的外阴痒，首先应该找出外阴痒的原因，可能有以下几种情况：

1、可能是化学性刺激导致外阴痒，比如外阴的洗液。女性的外阴和阴道正常情况下呈酸性，它有个酸性的环境，称为是女性的自净作用，通过性生活来到外阴或者进入阴道的细菌，能够被酸性环境所消灭，是女性的一道防线。过度的洗液清洗会破坏酸性环境，也会引起外阴的痒。还有内裤的穿着，比如化纤的内裤不透气，阴道里会有些白带流出来，因为内裤不透气，白带会在外阴浸泡，慢慢也会引起外阴痒。还有卫生巾的选择，有的病人一问什么时候痒，经常是回答一来月经就痒，考虑有卫生巾的问题，比如网面卫生巾或者牌子不合适，有的人对某一牌子卫生巾过敏，要换纯棉的卫生巾。还可能是有些女孩长期用卫生护垫的原因，卫生护垫对外阴是化学刺激，因为外阴的黏膜很娇嫩，经常刺激会引起外阴的痒。

2、阴道炎的问题，因为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病都会导致白带增多，白带流到外阴会刺激外阴，引起瘙痒，所以很多阴道炎患者除了白带多，还有外阴瘙痒。

3、有一种外阴疾病称为外阴营养不良，过去称外阴白斑，即外阴皮肤的色素减消退，外阴皮肤变白色，但也有的人外阴皮肤粗糙，也有的人外阴皮肤萎缩，各种不同的外阴营养不良，即增生型或者萎缩型，它的主要症状是外阴痒，而且夜里痒得比较厉害。

外阴痒一定要到医院就医，了解是哪种原因，再治疗。一般如果是阴道炎，用阴道栓治疗各种阴道炎后，白带减少了外阴便不会再痒；如果是外阴营养不良，可能要用特殊的治疗，比如电刺激治疗治疗外阴营养不良，也能解决外阴痒的症状；如果是化学刺激，换宽松、肥大的纯棉的内裤，不要经常用化学洗液清洗外阴，更换卫生巾，不要长期用护垫。其实，最提倡的是用清水清洗外阴。