首都医科大学北京妇产医院
妇科
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月经期间注意事项如下：
1、经期多食温软食物，避免进食生冷刺激、过硬食物，以免引起痛经；
2、对于正在服用活血化瘀中药的盆腔炎患者，经期应停用中药，以免引起月经量增多；
3、经期注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能性子宫出血，即经期出血淋漓不尽；
4、经期禁止游泳及性生活，以免引起感染，造成盆腔炎症发生。
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女性月经来潮也称为第二性征发育，主要是雌孕激素发挥作用导致。存在几个关键环节，首先下丘脑垂体分... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/08播放(58764)
女性月经来潮也称为第二性征发育，主要是雌孕激素发挥作用导致。存在几个关键环节，首先下丘脑垂体分...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/08播放(58764)
月经是女性每个月在生殖内分泌轴的作用下，子宫内膜周期性剥脱产生，由下丘脑-垂体-卵巢轴相互作用调节。月经周期中分为子宫内膜增殖期、子宫内膜分泌期、月经期三个阶段。在来月经前数日，雌二醇和孕酮水平降至很低，对下丘脑垂体负反馈作用消失。这样使下丘脑促进性激素释放激素的分泌增加，腺垂体分泌卵泡刺激素增多，从而使卵泡发育、雌激素分泌逐渐增多，雌激素刺激子宫内膜进入增殖期。卵泡发育成熟后在黄体生成素作用下排卵，排卵后雌孕激素水平均增高，进入分泌期内膜。 如未受孕则月经黄体萎缩退化、雌孕激素水平降低，子宫内膜失去激素的支持从而出现出血发生月经。
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/22收听(58850)
月经量少常见原因如下：1、精神因素：精神因素往往占有更大的比重，很多人是由于紧张... 刘海元│北京协和医院 2023/07/31播放(88982)
月经量少常见原因如下：
1、精神因素：精神因素往往占有更大的比重，很多人是由于紧张...
刘海元│北京协和医院
2023/07/31播放(88982)
"女性在来月经时，机体抵抗力比较差。在此期间女性不要过于劳累，如从事剧烈的体育锻炼；不要在过冷、过热的环境中工作，避免诱发感冒或者感染，导致出现腹痛、阴道分泌物异常。另外，在来月经时，盆腔有充血的现象，可以引起女性腹部下坠、腰酸等症状，不要吃过多生冷的食物，有时可以诱发腹泻，加重盆腔充血、女性腹部疼痛症状，还可以引起阴道出血量增多以及阴道出血时间延长。还要保持身体的卫生清洁，在来月经期间宫颈口是扩张的，子宫腔和外界通过宫颈相通，月经才能由此流出。洗澡只可以淋浴，不可以盆浴，盆浴可能会诱发生殖道感染。"
申利文│天脊医院
2018/05/04收听(61872)
"月经的形成主要是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，在进入青春期后卵巢基本发育成熟，开始分泌雌性激素和孕激素、少量的雄激素，先分泌雌激素可以使子宫内膜增厚，再分泌孕激素。孕激素可以子宫内膜继续增厚，使子宫内膜的血管增生迂回，使卵泡生长成熟，成熟后的卵泡排出卵子，体内的激素水平过高垂体抑制卵巢分泌雌孕激素，黄体开始分泌孕激素，使子宫内膜继续生长。持续一段时间后黄体萎缩，雌孕激素分泌减少，子宫内膜是由于激素撤退，会造成黏膜下的血管痉挛缺血，子宫内膜脱落出血，血液通过阴道排出体外，从而形成月经。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/13收听(73308)
"月经是育龄期女性最特征的表现，正常月经是什么样，具体如下：首先，月经周期性应该很有规律，也就是大多数人月经周期都是28天或者30天来一次。其次，经期也应该有规律，也就是一般出血第一天少一些，第2-3天多一些，然后4-5天开始减少，到第七天时就完全彻底干净。最后，经量也适宜，不应该太少，也不应该太多，最好没有痛经或者仅仅有轻微痛经。在来月经之前会有什么症状，其实有的人在月经之前有一些症状，叫经前期综合征，比如有的人会出现偏头痛，有的人会出现乳房发胀、乳头敏感、乳头触痛的感觉。还有的人会出现小腹发胀或者小腹隐痛，甚至有少量阴道出血的情况，以上都属于来月经之前的经前期症状。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/29收听(88436)
"月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，所以子宫内膜随着体内激素水平的变化而发生变化的。当体内雌孕激素撤退之后，就会有月经的来潮，也就是子宫内膜的脱落。月经血是暗红色的，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素，及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以月经血是不凝的。但是在出血量多或者速度快的情况下，也可以出现血凝块，月经是生育期妇女重要的生理现象。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/12收听(19276)
"月经不按时来的原因有很多，具体如下：1、妊娠：月经没有按时来潮，要考虑是否处于怀孕的状态。2、内分泌紊乱：比较常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，都会导致月经不能按时来潮。3、精神及营养因素：精神紧张、营养不良等，这些也会导致月经不能按时来潮。4、体重下降：临床上比较常见的还有就是过度节食、过度运动导致体重下降比较快，也会使月经不能够按时来潮。需要到医院进行相应的检查来查找一下原因，然后进行对症的治疗。患者不能觉得月经不按时来也没有关系，这种心理并不对，但是也不能过于的紧张，只要查找原因之后进行对症的处理就可以了。"
2021/06/20收听(20622)
大家可能对什么是正常的月经有误区，比如有人月经来两天就觉得特别少，觉得不正常，有人月经来七天又... 王慧颖│北京中医药大学深圳医院 2023/11/26播放(62158)
大家可能对什么是正常的月经有误区，比如有人月经来两天就觉得特别少，觉得不正常，有人月经来七天又...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2023/11/26播放(62158)
月经俗称例假，是由于女性体内雌孕激素水平的变化引起的每个月固定1次的阴道出血现象。月经的成分主... 温娜│解放军第309医院 2023/04/08播放(87412)
月经俗称例假，是由于女性体内雌孕激素水平的变化引起的每个月固定1次的阴道出血现象。月经的成分主...
温娜│解放军第309医院
2023/04/08播放(87412)
"月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间相互作用来调节。在月经周期当中的月经期和增殖期，血中的雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑负反馈作用减弱或者消除，导致下丘脑对促性腺激素释放激素的分泌增加，导致腺垂体分泌的卵泡雌激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐的增多。这个时候雌激素有刺激子宫内膜进入增殖期，黄体生成素使孕激素分泌增多导致排卵，雌激素和孕激素水平均升高，这对下丘脑限制地产生负反馈抑制作用加强，因而使排卵雌激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜由于失去了这两种激素的支持而剥落出血，就发生了月经，这个时候雌激素和孕激素的水平减少，就导致了月经的来临。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/02收听(61708)
"每个身体正常的女性都会出现月经，月经是一种正常的生理表现，基本上每个月都会出现月经来潮，青春期时卵巢逐渐成熟，受到刺激后卵巢就会不断分泌雌性激素和孕激素，这是成熟女性的标志。子宫内膜在雌性激素和孕激素的相互作用下，就会产生周期性变化，当卵泡形成排出卵子后黄体就会形成，导致子宫内膜慢慢增厚，随着时间的推移黄体慢慢萎缩，子宫内膜失去激素支持后就会出现脱落，被称为月经。各种因素会出现月经不调，月经不调症状出现后，最好及时就医治疗。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/02收听(16654)
"月经就是卵巢功能到了成熟期，也就是一般的女孩子11岁以后就会出现激素水平的周期性改变，同时有了排卵。排卵以后就会出现月经，这是正常生育年龄的女性正常的表现。如果每个月排卵以后没有受孕，子宫内膜在黄体的作用下就会剥脱，然后就形成了月经出血。月经血正常情况下应该是在20-80mL之间，如果超过80mL认为月经量过多，正常月经的时间就是行经的时间，就是从来那天到干净那天之间，一般的是2-7天左右，超过7天认为延长。月经的周期一般在28-30天左右，有的人月经周期很长，40多天也可以，也不影响生育，但大部分女同志，都是在28-30天左右，也有短的，如果是缩短7天或者延长7天，也认为这是正常现象。"
张毅│北京医院
2020/03/23收听(55264)
"女性的月经期是女性每个月比较特殊的阶段，经期需要注意个人卫生，保持会阴部清洁，并且应该禁止性生活，另外还要注意用药、饮食饮酒和运动等方面的因素。女性的月经期是体内雌孕激素水平最低的阶段，此时也是女性生殖系统和阴道自净能力最低的阶段，所以也是容易受到细菌感染的时期，此时应该严格禁止性生活，并且应该禁止盆浴。另外，清洗外阴时不要清洗阴道内，容易将细菌带入到阴道内。经期应该避免活血药物或者剧烈的活动，因为这两种因素都有可能导致月经量过多或者月经淋漓不尽。在经期，女性会由于激素水平的影响产生易疲劳的症状，此时需要适当的休息，并且由于失血还应该适当加强饮食营养。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/19收听(34484)
月经是指随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，可以从月经血的持续时间、周期、量、性状和颜色来判断。经期也就是月经持续的时间，大概是3-7天。周期是两次月经之间的第一天相隔的时间，一般是21-35天，平均28天，偶尔提前或延后时间不超过一周也视为正常。月经量一般是20-60ml，少于20ml是月经过少，多于80ml是月经过多。经血的性状是不稀不稠，不易凝固，无血块或少量小的血块，无特殊气味，正常月经血的颜色是红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净，符合这几个方面的月经血都是正常的。
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/13收听(87390)
正常月经是指有正常月经周期、正常月经经期，以正常月经量，若上述三方面均是正常，可称为正常月经，... 毛滢│北京医院 2023/10/01播放(93354)
正常月经是指有正常月经周期、正常月经经期，以正常月经量，若上述三方面均是正常，可称为正常月经，...
毛滢│北京医院
2023/10/01播放(93354)
"月经是指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，称为月经。规律的月经周期是女性生殖功能成熟的重要标志，女性一生中约有30-35年的正常月经周期。女性月经周期时间长短是21-35天，平均28天。月经持续的时间称为经期，一般3-7天，平均是5天。一次月经失血的总量称为经量，正常的为20-60ml，超过80ml称为月经过多。月经血通常是暗红色的，除了血液以外，里面还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞和宫颈黏液等。月经血75%来自动脉，25%来自静脉。因为月经血里面含有前列腺素和大量来自子宫内膜的血溶酶，由于血溶酶对纤维蛋白的溶解作用，使月经血具有高血溶活性，所以月经血是不凝固的，这样有利于月经血和组织纤维的液化和排出。如果出血量多或者出血速度过快时，可以出现血凝块。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/22收听(70456)
"女性来月经是了为繁衍后代做准备的，因为在生理期中出现的经血，实际上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵，所以每个月女性都需要有经血流出，而如果女性是处于怀孕阶段，就不会来月经了。但是孕妈妈们如果生下了小宝宝，又没有母乳喂养，月经很快就会来了。在正常情况下，女生来月经的年龄会处于10-15岁之间，但是现在孩子的营养摄入越来越丰富，因此发育太快，来月经的时间也向前推移。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/24收听(87412)
"来月经时候的处理注意以下几点：1、勤换卫生巾，只有勤换卫生巾才能保持局部清洁，避免病原菌在此聚集而引起局部的炎症性反应，并且建议每天用温热的清水清洗外阴2次。2、在月经期的时候不可以有性生活，以免引起生殖道的炎症或者子宫内膜异位症的可能性。3、在饮食上一定要给予注意，不可以吃寒凉性的食物，以免引起下腹部疼痛，也不可以吃活血的食物，以免引起月经量增多，也不可以喝酒，会加重肝脏的负担，使阴道流血量增多。这就是月经期在临床上需要自行处理的问题，一定特别注意。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/16收听(96450)
" 来月经时要多注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，勤换卫生巾，防止感染，要穿纯棉的内裤，不要穿紧身裤，也不要穿化纤的内衣，每天换洗内裤，清洗外阴。来月经时需要停止部分药物，等月经干净后再接着口服，月经期间禁止有性生活，注意卧床休息，不要过度劳累或者熬夜。如果月经前再用塞阴道治疗阴道炎的药物应及时停用，来月经时不要做妇科检查，如果有痛经或者痛经比较明显，可以吃止痛药或者打止痛针，用双氯芬酸钠塞肛门缓解疼痛，用暖宝贴或者热水袋热敷腹部，适量喝热牛奶或者红糖姜水。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/12/09收听(14098)
山大二院 宋晓翠
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宜昌二医院 李晓兰
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浏阳市人民医院 任宁
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山西中医院 韩萍
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