近视吃什么改善视力

2023-04-03 14:58播放 :

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随着生活水平的逐渐提高,目前儿童比较挑食,经常食用各种肉类食品,而一般较少甚至不食用蔬菜。人体所需要的各种营养成分,存在于各种蔬菜和肉类食品之中。因此,患有近视眼的儿童,在医院经过专业的医学验光检查以及相应的治疗以后,需要饮食均衡,养成蔬菜和肉类相结合的饮食习惯,避免挑食只食用各种肉类而不食用蔬菜。

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怎么改善近视

"如果发现视力下降首先要确定是否是真的近视,需要到医院做扩瞳验光的检查,确定是真性近视还是假性近视。很多小孩在近视初期可能出现视力轻度的下降,但是休息之后可以得到提升,或者是扩瞳验光之后视力能提到正常,验光没有度数称之为假性近视。这种情况只需要注意科学用眼,尽量地减少近距离的用眼。如果扩瞳验光之后确定是真性近视,真性近视不可逆,就好比一个人长高了没有办法矮回去。针对近视的每个阶段防控的侧重点应该有所不同,对于儿童和青少年应该做视力筛查,筛查是否有近视的倾向,预防近视的发生。对已经有了轻度近视要以控制近视的发展为主,如果是已经确定是高度近视,在控制近视发展的同时要密切关注控制近视导致的一些并发症的发生,如果已经出现了近视并发症要进行近视的控制和并发症的一些治疗。针对近视的矫正,未成年人和成年人的策略方法不一样。对于未成年人来讲每天大约两小时的户外活动可以有效地控制近视,长时间的近距离用眼最容易引起近视,所以平常要要多做户外运动,可以起到预防近视的目的。另外,由于未成年人的眼睛还没有发育完全,所以要注意预防高度近视的发生。传统的方法是戴眼镜来进行矫正,如果未成年人孩的近视度数增长过快,可能需要戴角膜塑形镜来控制近视度数的增长。对于成年人来讲,如果要矫正近视除了戴眼镜而外,可以做近视的激光矫正手术或者ICL晶体植入手术。"

语音时长03:11''

江文珊中国人民解放军中部战区总医院

2023/03/23收听(22959)

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