江门市五邑中医院
康复科
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颈椎病的治疗除针灸、针刀、火针及正骨外，还提倡热敷。许多颈椎病患者对热敷较为钟爱，温热敷可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环以减轻症状。温热敷包括热水袋局部热敷、沐浴时局部热水冲淋，或局部涂抹活络油，然后风筒调热风吹数分钟。温热敷对颈椎病的症状有一定缓解作用，但每日热水袋敷颈椎并不能根治颈椎病，尽力而为，不要让热敷治疗成为自己的负担。
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"天天热水袋热敷颈部，好还是不好，要具体的来看待。首先，如果没有疾病而颈部天天的热服，对身体就是不好的。因为热敷以后可以引起周围组织细胞的烫伤或者是损伤，而引起相应的不适。如果是颈椎病，肌肉痉挛，经过热敷可以减轻痉挛，或者是恢复周围的血液循环，更好地促进局部的病情好转。这种情况下天天用热水袋热敷颈部就是好的。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15收听(84686)
如果患肩周炎，可以采取很简单的方法缓解疼痛，比如冬天用热水袋敷在肩关节即疼痛部位，促进局部血液... 代月娥│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/08/21播放(76668)
如果患肩周炎，可以采取很简单的方法缓解疼痛，比如冬天用热水袋敷在肩关节即疼痛部位，促进局部血液...
代月娥│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/21播放(76668)
"热水袋热敷颈椎有助于局部血液循环，改善肌肉痉挛的状态，松弛颈部肌肉，避免颈部酸胀、疼痛。但是，对于正常人没有明显临床症状，没有实际临床意义。对于长期低头工作或者长时间玩手机的患者，由于长期低头，颈部肌肉处于长时间紧张状态，容易出现颈部肌肉劳损表现，比如颈部酸胀、疼痛，伴有无力、活动僵硬明显，通过热水袋热敷可以有效改善颈椎后方肌肉血液循环，加速无氧代谢产物的去除，有助于疾病控制和延缓。对于正常人，没有出现颈部肌肉无氧代谢物堆积，不会出现相应的临床症状，对于热敷来讲，没有实际的临床意义，当然确实存在一定预防作用，有条件的情况下热敷有利于身体健康。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/30收听(63942)
用热水袋外敷颈椎，一般有助于颈椎病的症状缓解。颈椎病在临床上分为6种，包括颈型、神经根型、脊髓... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2023/08/25播放(64156)
用热水袋外敷颈椎，一般有助于颈椎病的症状缓解。颈椎病在临床上分为6种，包括颈型、神经根型、脊髓...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25播放(64156)
"大部分的女性在来月经的时候，都会出现腹部的症状，比如小腹部有下坠感、肚子疼、腰困这些症状。有的女性还有腹胀的现象，感觉到来月经的时候，肚子胀得像小鼓一样，这其实都和女性在来月经期间有轻度的盆腔充血有关系。有一些女性在来月经的时候出现了胃肠功能的紊乱，会出现腹胀的现象。用热水袋热敷肚子，可以促进血液循环，促进胃肠的蠕动，缓解肚子胀的现象。所以在来月经的时候用热水袋敷肚子是有好处的。"
申利文│天脊医院
2018/05/18收听(63332)
经期用热水袋敷肚子需要根据情况而决定，如果是女性在月经期出现经量减少并且有痛经、下腹痛等的情况发生，可以用热水袋敷肚子，有利于使月经血量增多，并且可以缓解下腹痛的情况。如果是女性在月经期间本来就月经量较多、经期延长并且伴有较多血块情况下，是不可以用热水袋热敷肚子，以免会导致月经量更加增多而导致贫血及身体乏力的情况发生，所以女性经期是否用热水袋热敷肚子，要根据自身的体质和血量等身体情况而决定。女性在经期要注意适当的休息，避免受凉和劳累，也要保持心情放松，饮食上不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物。
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/25收听(80418)
"热水袋的好处大致如下：第一、能够治疗引起疼痛症状的常见疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等。局部热敷可以促进血液循环，加速炎症反应消退，从而缓解局部疼痛症状；第二、治疗失眠及颈性眩晕，颈部热敷会使颈椎动脉逐渐松弛，解除痉挛，恢复正常供血，从而缓解颈性头晕，同时热水袋热敷还可以针对颈部穴位治疗失眠；第三、治疗引起咳嗽的疾病，如流行性感冒、慢性支气管炎等，对背部进行热敷，可以使胸腔内血液循环加快，促进呼吸系统炎症反应消退，解除细支气管痉挛，可以缓解咳嗽症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/19收听(36536)
"暖水袋进行热敷腰部，有以下几方面的益处：第一、通过暖水袋热敷，能够有效的增加腰部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，因为热敷之后，能够让小的动脉得以扩张，就会增加血液供应，特别是对肌肉起到很好的营养作用，能够促进肌肉的功能恢复。另外，小的静脉也能够扩张，有助于静脉回流，促进局部的炎症产物代谢，有助于减轻炎性的水肿以及疼痛感。第二、通过热敷之后，紧张的肌肉能够变得松弛，松弛之后，从肌肉中穿行的小的血管也能够得以扩张，也能够增加局部的血液循环，起到很好的治疗效果。第三、通过暖水袋热敷能够避免受凉，因为受凉之后容易导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致症状逐渐的加重，通过热敷之后，这种受凉的状况就能够得到明显的好转，症状也就会得到明显的恢复。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/13收听(49304)
"痛经用热水袋敷有用吗？首先得看是什么性质的痛经。如果是宫寒引起的痛经，热水袋敷肯定是有效的。如果是宫寒引起，一般像温经散寒，暖宫止痛，热水袋热敷，促进经络疏通，对于宫寒痛经肯定是有效的。假如痛经药是由于气滞血瘀引起，效果就不会那么明显了。热敷以后血液循环加速，血液情况也会缓解。如果是子宫内膜异位症引起的痛经，这个情况可能效果就更不明显了。子宫内膜异位症引起的痛经，只能服一些止痛药，才能起到真正的缓解痛经的作用，其它的方法效果并不是很明显。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/04/23收听(21514)
"并不建议大家天天敷眼膜，眼膜虽然富有一些对眼周滋润作用的营养成分，但是正因为它富含营养成分，所以天天去敷，眼周的皮肤相对也不能吸收到那么多的营养。如果敷的太多，不但不能起到想期待的对眼周皮肤起到滋润和保湿作用的愿望，反而可能会使眼周皮肤负担过重，可能会出现脂肪粒这种情况。因此眼膜还是要有敷的次数的限制，一些比较合适的敷法就是每周敷3-4次，每次不超过15分钟。不管眼膜是多么的价格昂贵或者多么的难得，都不要超过这个时间，也不要说因为眼膜特别好，自己急于改变眼周肌肤的愿望特别迫切，也就是天天去敷它，过犹不及反而会使眼部的皮肤不堪重负。"
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/10/02收听(90006)
面膜是一种补充护肤的方法，天天敷面膜对皮肤好不好，不能一概而论。一般情况下不需要天天敷面膜，但... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(86050)
面膜是一种补充护肤的方法，天天敷面膜对皮肤好不好，不能一概而论。一般情况下不需要天天敷面膜，但...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(86050)
"绝大多数颈椎病患者用热水袋热敷是有用的，尤其是那些怕冷怕风的人。热敷后可以起到祛风散寒的作用，还可以增加颈部血液循环，促进无菌性炎症的消退。如果患者用热水袋热敷后颈部疼痛加剧，需要及时停止用热水袋热敷。总之当颈部感到害怕风和寒冷时，或当颈部在雨天疼痛加剧时，用热水袋热敷后患者会感觉非常舒服或颈部疼痛减轻，这样的病人可以用热水袋热敷的。而且颈椎病有一种保守疗法，即非手术疗法中的物理疗法。其中热敷就是常见的物理疗法，对颈椎病有一定治疗和缓解作用，特别是对于颈部僵硬、疼痛和痉挛。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/02收听(54072)
"用热水袋敷胃能起到减轻胃部不适，暖胃止痛作用，患者因每次胃部不适热敷能解决而姑息病情，从而容易掩盖病情，造成胃病很轻，会延误病症的最佳治疗时期，使病症得不到更好的治疗或成更为严重不可逆的损伤。胃炎和胃溃疡患者，做胃部热敷没有多少止痛效果，如果患者有胃溃疡轻微穿孔和出血，用热水袋热敷胃部，可能造成胃部血液循环加速而加重病情。所以用热水袋敷胃只能作为临时措施偶尔使用，胃部不适要去医院检查治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(25642)
一般在日常生活中，如果出现痛经的情况，往往会用热水袋热敷下腹部，这样使月经血流出的顺畅，就会减少痛经的症状，缓解疼痛。但是热水袋敷了局部之后，由于热效应，会使血液循环加快。它的危害就是会导致月经量增多，这种增多只是暂时的，当热水袋撤下去之后，局部的温度又会恢复到原来的状态，月经血量又会恢复到原来的量，所以危害不大。另外，如果在月经期出现下腹部疼痛，还可以喝热的红糖水，这样使月经血流出更顺畅，有消除疲劳，缓解痛经，并且有补血的作用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/15收听(46504)
"肚脐眼也叫神阙穴，被称为天地之元，神阙穴能够调整脏腑阴阳，是阴阳平衡的枢纽，也是经络经气汇集的核心，用热水袋温熨神阙穴，能够调和脾胃，回阳救逆。对于经常泄泻、脾胃功能差的人群，用热水袋温熨肚脐眼的神阙穴，能够加强经络的运行，能够调节胃肠道活动。神阙穴是各种神经末梢的核心位置，通过用热水袋温熨可以刺激人体神经，可以调节体液免疫功能，增加人体的免疫力，增加人体的正气，可以加快血液循环，激发人体的抗病能力，延缓衰老，并且能够对慢性病有很好的治疗效果。"
曲健│大庆市中医医院
2019/03/27收听(93232)
"热水袋敷胃的好处，大致有以下几点：一、可以促进胃肠消化，避免消化不良，具有调理肠胃的功能。二、热水袋敷胃还可以缓解由于暂时性部胃受凉，而引起的胃部不舒服症状。有时由于天气原因，寒凉的空气进入胃部会引起胃部不舒服，这时用热水袋热敷胃部，就会缓解这种不舒服。三、调理胃寒，胃寒的人遇到节气变化，尤其是秋冬季节，随着空气变凉，会有胃部的不适症状。此时用热水袋敷胃，可以起到辅助调理胃寒的作用。四、可以辅助调理慢性胃炎，用热水袋敷胃，能够温暖胃部，能促进和改善胃部黏膜组织的血液循环，有利于慢性胃炎的治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30收听(30718)
腰痛用热水袋外敷有一定的危害，主要表现为造成肌肉松弛，也可能会形成局部皮肤烧灼性的损伤，具体如... 刘垒│山东第一医科大学第一附属医院 2023/03/13播放(48419)
腰痛用热水袋外敷有一定的危害，主要表现为造成肌肉松弛，也可能会形成局部皮肤烧灼性的损伤，具体如...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/03/13播放(48419)
"用热水袋敷腰，主要是利用热水袋的温热之性，促进局部的血液循环。其同外用膏药是一个道理，主要是通过热水袋的温热之性，改善局部的血液循环，缓解肌肉的紧张程度或者肌肉的僵硬，从而缓解腰部的疼痛。临床当中常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎的退变增生，所导致的腰部的疼痛，都可以考虑通过这种方法来缓解局部的疼痛。这种方法操作方便，没有任何的风险，患者在家便可以操作。另外也可以缓解局部的疼痛，作用于患处比口服药物见效快。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/23收听(63234)
当小肚子出现不舒服，用热水袋对小肚子热敷，这种情况有一定危害，最主要的是皮肤与热水袋直接接触，可能会造成皮肤的烫伤。因为热水袋和皮肤的温差大于10℃，长期和小肚的皮肤直接接触，可能造成慢性的热损伤，开始是感觉不到疼痛的，和温水煮青蛙的道理一样，对皮肤组织形成慢慢的损伤，由于没有了敏感神经的参与，机体不能对损伤做出敏锐的疼痛反应，不能保护组织免受损伤。当长时间接触热水袋以后，发现小肚子有红肿、水泡的时候，出现了损伤，应该尽早的去烧伤科进行处理。
张华山│聊城市第二人民医院
2018/06/04收听(15656)
"人流后敷热水袋是不对的，因为刚做完流产宫腔里面的血管还是开放的，如果是用热水袋，就会加重出血，有可能会出现流血比较多，持续时间比较长，所以人流后不能用热水袋。人流以后还要注意休息，可以口服促进的宫缩的药物和消炎药，比如益母草膏、新生化颗粒都是活血化瘀，促进子宫收缩的，也可以口服消炎药，预防流产后的感染。在流产以后1个月以内不能同房，注意会阴部的卫生，术后第1周要避免受凉，注意休息。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/05收听(33992)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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