所谓血压偏高大概指血压在正常的高限范围，正常的血压是140/90mmHg。如果超过140/90mmHg或者收缩压在135-140mmHg之间，也属于血压偏高的范围。

血压偏高首先要注意跟什么因素相关，高血压的发生是综合因素，跟患者的家族情况、生活压力、生活习惯、工作性质、睡眠情况等有很多的关系，而且跟患者合并的其他疾病也有关，如与有没有糖尿病、慢性肾病、高脂血症等这一系列的因素相关。

血压已经偏高的患者可以观察血压1-3个月，进行积极的生活方式干预，进行规律的体育锻炼，生活上要早起早睡、放松压力，减少紧张、情绪过度波动的这些因素。同时饮食方面要清淡，特别是要低盐饮食，不要摄入过多的钠盐等。

如果进行了1-3个月的调整血压仍然偏高时就要让心血管专科医生进行进一步的高血压原因的检查，如果没有特殊原因，高血压患者的血压仍然不能得到控制，心血管医生会根据患者的个体情况进行个体化的治疗。