下眼皮的抽搐跳动， 称为睑肌纤维颤搐，引发的原因尚不清楚，考虑可能与以下几种情况有关：

1、用眼过度：长时间且近距离看手机上特别小的字或者移动的画面，眼睛会不由自主地使劲收缩盯着看，眼部容易过度疲劳。前段时间疫情时，隔离在家，不能出门，且关注着疫情的变化。整天看手机，很多人就出现了眼皮的跳动；

2、紧张过度：焦虑的时候，眼皮会出现跳动。

所以出现此情况，提示可能用眼过度或者精神情绪过度紧张。此时应该放下手机，让眼睛彻底地休息、恢复，还可以到大自然中活动，眺望远方，症状可能减轻。