福建省福能集团总医院
泌尿外科
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引起肾结石的饮食有多种，如海鲜、啤酒、水质异常等，另外，也与其他因素相关，如遗传、性别、国家等因素。所以，如果是遗传因素引起的结石，从饮食上也无法做到完全预防该疾病。但饮食对肾结石有很重要的治疗意义，患者可以通过结石成分分析，得知结石具体成分，从而得出个性化饮食指导；还可以通过24小时尿液代谢评估检查，通过结果来指导患者饮食。
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肾结石的形成跟人类饮食结构有直接的关系，所以通过控制饮食，调整饮食结构，可以有效的预防结石的形成。对于得过结石的患者，日常生活中不要吃太咸的食物，太咸的食物会增加尿钙的水平，从而诱发结石的形成。另外饮食中不可以含有太多的草酸，比如杏仁、花生、甜菜、菠菜、红茶等，这一类的食物含有较多的草酸，如果饮食过多，会使草酸钙结石的形成增加。另外患过结石的患者还需要不能吃高蛋白的食物，高蛋白的食物容易与钙结合，形成结石的概率增加。另外大量的口服维生素C也会使尿液中草酸排泄增加，引起草酸钙结石的形成概率增高。
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/07/17收听(13804)
肾结石的发生常与饮食密切相关，但饮食因素只是肾结石的病因之一，临床医生认为患者出现代谢异常也可... 刘桂彬│天津医科大学总医院 2023/01/26播放(59556)
肾结石的发生常与饮食密切相关，但饮食因素只是肾结石的病因之一，临床医生认为患者出现代谢异常也可...
刘桂彬│天津医科大学总医院
2023/01/26播放(59556)
肾结石患者的饮食禁忌需要区分对待，因为肾结石有不同的成分组成，常见包括草酸钙结石、尿酸结石、磷... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/04/20播放(72096)
肾结石患者的饮食禁忌需要区分对待，因为肾结石有不同的成分组成，常见包括草酸钙结石、尿酸结石、磷...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/20播放(72096)
肾结石患者选择西红柿、木耳、芹菜、大白菜等食材最好。在饮食中没有最好治疗肾结石的菜食用，只有对... 景治安│郑州市第一人民医院 2023/11/14播放(46316)
肾结石患者选择西红柿、木耳、芹菜、大白菜等食材最好。在饮食中没有最好治疗肾结石的菜食用，只有对...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/11/14播放(46316)
右侧肾脏的结石，在饮食上可以注意：1、多食用柑橘等水果，比如橘子或者橙子，都含有比较多的枸橼酸，枸橼酸提高以后可以使尿液的pH值提升，可以预防结石发生。2、可以适当多食用柠檬，或者使用柠檬来泡水。柠檬泡水以后可以增加体内的柠檬酸，也可以提高尿液的pH值，防止结石发生。柠檬酸具有抑制结石形成的作用。3、在饮食上要适当多食粗纤维质的蔬菜，比如芹菜或者白菜等，含有较多的食物纤维素，同时还有维生素，能够促进排便，同时可以促进肠道结合一定钙质排出体外，而减少尿液中的钙含量，减少结石的发生。4、多吃利尿的水果，比如含有水分较多的水果，如西瓜、苹果、橙子等可以增加体液，同时有轻度利尿的作用。体液增加后尿液不会处在浓缩状态，可以减少结石发病的概率。
王海龙│宝鸡市中医院
2020/04/02收听(20938)
"肾结石的患者吃富含水分比较多的水果，可以有利于增加尿液，比如西瓜、梨，都是比较好的水果，其中富含的水分很多，有利尿的作用，可以帮助排出结石。可以多吃柠檬或者把柠檬片泡水喝，也能够帮助排石。肾结石患者尤其要注意避免吃葡萄、橘子、李子等富含草酸较高的水果，这类水果吃多容易导致肾结石患者结石增大或形成新的结石，不建议食用。平时还要多喝水、多排尿，促进结石的排出，每天的饮水量保持在1500-2000ml左右。结石的患者有些蔬菜也要少吃，如菠菜，菠菜中含有丰富草酸容易形成结石。患有肾结石的患者，最好能够在排石后，做结石成分的分析并指导平常的饮食。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(71952)
"肾结石的患者在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、菠萝等等。多吃白菜，鱼类、肉类都是可以吃的，最主要的是不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，要多喝温热的白开水，勤排尿，不要憋尿。另外，不要参加剧烈的运动。肾结石是需要通过正规的检查和治疗才能够治愈的，所以有肾结石的患者，要尽早到当地医院的泌尿外科进行检查和治疗，才能够治愈。"
曾宪付│随州市中医医院
2019/11/11收听(92264)
"日常生活中经常食用的肉类，肾结石患者都可以食用，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，但是应当控制摄入量。肾结石是泌尿系统比较常见的疾病，患者患有肾结石后，应当注意控制饮食，避免高钙食物以及高草酸食物的摄入。除此之外，高蛋白质食物也应当适当控制。肉类所含钙质以及草酸都比较少，所以可以适量使用。但如果长期大量摄入肉类食物，有可能会导致肾结石病情加重，所以患者只要注意适量摄入肉类，通常不会对疾病造成影响。上述是肾结石患者可以食用的肉类，建议患者患有肾结石应当到正规医院进行检查，由医生根据具体情况，采用相应的方式进行碎石、排石治疗。"
2020/07/30收听(24414)
肾结石患者平时要注意饮食，不要吃碳酸钙和草酸钙含量过高的食物，如小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐、牛奶、牡蛎等食物。平时要多饮水、勤排尿，每天饮水量要达到2000ml以上，能够起到冲刷结石的作用。不要久坐，需要适当的进行体育锻炼，可进行跳绳、爬楼梯、打羽毛球等运动，这些运动有利于促进结石排出体外。每3个月要复查泌尿系超声或泌尿系CT，通过对比影像学检查判断结石有无增大，根据结石得大小判断疾病的严重程度，对人体进行更好的护理和治疗。如果结石直径大于6mm，患者需要及时到医院进行体外冲击波碎石术或经尿道钬激光碎石术。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/18收听(76318)
肾结石患者应适当增加饮水量以及运动量，同时增加以下食物的摄入，具体如下：1、水果... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/01播放(56568)
肾结石患者应适当增加饮水量以及运动量，同时增加以下食物的摄入，具体如下：
1、水果...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/01播放(56568)
肾结石的人群可以多喝水、多运动，每天的饮水量在2.5L以上，在运动上建议以跑步、跳绳、打球这种... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/28播放(29419)
肾结石的人群可以多喝水、多运动，每天的饮水量在2.5L以上，在运动上建议以跑步、跳绳、打球这种...
2023/03/28播放(29419)
"如何照顾肾脏结石的患者：第一、如果采用非手术治疗，比如体外冲击波碎石或者药物排石等治疗，一般不需要贴身照顾，行动都可以自理，只要嘱咐患者适当多饮水，监督患者按时吃药或者保持一定的活动量即可。第二、如果是手术后需要24小时陪护，在手术后24小时之内因为需要卧床，而且处在禁饮食状态，所以陪护者需要看护好患者，避免腰部剧烈活动。如果需要起床活动要辅助进行起床，或者托住腰部避免腰部用力等。第三、需要护理好各种管道，一般手术后都会留置尿管或者肾造瘘管，在翻身活动时要将管道保护好，避免受到牵拉或者打折，还要记录各种管道的引流量，比如记录术后尿量、肾造瘘变化，及时告知主管医生及护士。"
2019/12/25收听(15530)
"肾结石有不同成分，但大多数是含钙的尿路结石，即便是这样也要维持营养的综合平衡。强调避免其中某一种营养成分的过度摄入，饮食中对含钙量的控制含量低于800mg就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。摄入正常钙质含量的饮食，限制动物蛋白和钠盐的摄入，比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。正常范围或者适当程度的高钙饮食，对于预防尿路含钙结石的复发还具有临床治疗的价值。但是饮食含钙以外的补钙，对于结石的预防有可能不利。因为不控制的高钙饮食会增加尿液的过饱和水平，推荐多食用乳制品，如豆腐、小鱼等食品。成人每天钙的摄入量应为1-1.2g，推荐吸收性高尿钙患者摄入低钙饮食，不推荐其它患者摄入限钙饮食。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/21收听(58590)
判断患者是否有肾结石，主要有以下几种方法：1、症状：如果患者在运动后出现血尿的... 黄钟明│北京协和医院 2023/07/05播放(34007)
判断患者是否有肾结石，主要有以下几种方法：
1、症状：如果患者在运动后出现血尿的...
黄钟明│北京协和医院
2023/07/05播放(34007)
肾结石症状与结石的大小、形状、部位，有无感染及梗阻相关。肾结石患者大多数没有症状，除非肾结石从... 王声政│郑州大学第一附属医院 2023/11/16播放(32840)
肾结石症状与结石的大小、形状、部位，有无感染及梗阻相关。肾结石患者大多数没有症状，除非肾结石从...
王声政│郑州大学第一附属医院
2023/11/16播放(32840)
" 患者有肾结石这种疾病，伴发呕吐的这种症状，主要是由于肾结石掉到输尿管内，引起急性的泌尿系统梗阻。当梗阻压力增大时会引发尿外渗，一旦出现尿外渗，尿液就会刺激到周围的副交感神经产生化学性刺激。因此，副交感神经的兴奋性就会增强，同时副交感神经也会支配肠道的蠕动，当副交感神经兴奋性增强时肠道的蠕动也会增强，甚至会出现逆蠕动，就会发生呕吐的这种情况。 出现肾结石呕吐时，这种情况往往是急性梗阻的一种征兆，患者应该及时医院进行检查，明确梗阻的具体程度以及积水的严重程度，一旦发现比较严重的积水时应该及时解除梗阻，防止损伤到肾功能。"
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/15收听(46828)
"肾结石的患者饮食注意：一个清淡的饮食，再一个适当的多饮水，分次、少量、多次的饮水，要保持每天的小便量在2500ml左右；再一个适当的运动，避免长期久坐，不运动。少吃含钙的食物、豆制品、豆类的食物，要注意食物的多样化，少吃含草酸盐的蔬菜，嘌呤类的食物也要少吃。"
孙广伟│湖北省荣军医院
2017/10/11收听(80820)
"肾结石患者，饮食上需注意少摄入动物蛋白和精制糖类，多摄入富含纤维素的食物。当动物蛋白摄入减少时，尿中钙、草酸和尿酸的排泄减少，结石形成的危险性也降低。口服糖类尤其是单糖和乳糖，都可能促进肠道内钙的吸收，继而引起草酸的吸收增加。注意蔬菜中菠菜、扁豆、西红柿、芹菜、豆腐、浓茶中草酸含量较高；而豆制品、肉类钙含量较高；动物内脏尿酸成分较多；过多摄入上述食物，结石的危险性都可能增加。此外，大量维生素C的摄入，易形成草酸结石。维生素D摄入过多时可导致高尿钙甚至高血钙，而导致结石的形成。维生素B6的缺乏，可以形成草酸钙结石。"
吴际│开封市中心医院
2018/05/19收听(14706)
"肾结石的患者没有必须要求不能感冒，只是感冒以后出现机体免疫力下降，则可能容易合并有结石导致感染等风险，而并非是不能感冒。感冒有一定的季节性流行性的特点，并且可能会随着人体体温骤然变化而导致出现免疫功能下调，出现上呼吸道感染的症状。感冒以后，对于不存在肾积水的肾结石患者几乎没有任何影响。也不会影响结石导致急性疼痛发作，也不会导致结石体积增大，所以肾结石的患者并没有说不能感冒。但是对于合并有潜在感染风险的患者，或者合并有重度肾积水的患者，则可能感冒以后会加重上述症状，出现有局部疼痛或者免疫力降低后，出现感染的症状。或者在口服一些治疗感冒的药物中，而影响肾脏的功能，比如出现严重肾积水，肾功能下降的患者，在感冒以后就需要慎重服药，要选择肾毒性比较小的药物进行治疗。综上所述，肾结石的患者并非不能感冒，感冒以后建议根据结石及积水的情况，而选择避免肾毒性比较小的药物进行治疗。"
2019/12/03收听(64328)
"肾结石病人常见的不能吃的主要是高嘌呤饮食，还有高草酸的食物。肾结石的形成机制很复杂，但是比较常见的肾结石就是尿酸盐结石和草酸盐结石，所以要从这两个方面着手来预防结石形成。预防病人的高尿酸血症，要求病人尽量不要进食高嘌呤的食物，最常见的高嘌呤食物包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇，而含糖饮料，如可乐等也可以增加尿酸的形成，所以也要尽量避免。尽量避免高草酸的食物，平常的绿叶菜里面草酸的含量都比较高，所以在吃绿叶菜的时候，提倡用开水焯一下，草酸就可以大部分溶解到水里面去，草酸的含量就少了，以上就是肾结石病人不能吃的食物。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/15收听(11338)
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