31岁怀孕不算高龄产妇，在医学上对于高龄产妇有着明确的界定，就是分娩年龄≥35周岁，也就是计算周岁在预产期生的时候。如果年龄超过了35周岁，界定为高龄产妇。在怀孕期间高龄产妇发生胚胎异常、染色体问题，比如21-三体综合征等风险明显增高。在怀孕期间出现妊娠期并发症的风险，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，以及胚胎异常、胎盘异常等这些相应不安全妊娠因素，都是风险增高的。

从优生优育的角度建议要避免高龄妊娠，也就是避免35岁分娩年龄以上妊娠。对于女性而言，一般最佳的生理机能、最佳生育功能的时间，其实更建议是在30岁之前。30岁之前的代谢情况、卵子的质量、生育机能都会更好，本着优生优育的角度，通常建议更年轻会更好。但随着二胎、三胎政策放开，年龄生育年龄偏高是不可避免的问题。31岁不是高龄产妇，应该积极调整身体的状态，完全可以孕育健康宝宝。