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    脊柱侧弯锻炼方法
    2023-01-10 23:42:49播放-
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    脊柱侧弯锻炼方法
    02:07
    视频内容

    由于不同患者脊柱侧弯角度不同、弯度不同,如双弯、单弯、腰弯、胸弯、旋转、不旋转,每位脊柱侧弯患者锻炼方法不同。

    按摩、理疗、牵引、全身运动都不是针对性训练,但也会有帮助,而患者需进行专业的针对性训练,否则会适得其反。患者进行2-3个月形体锻炼后需复诊,若弯度加重,需调整形体动作。

    形体训练和治疗是长期性的,需2-5年,必须等患者骨骼成熟,经过生长发育期后才能成功。治疗成功后,仍需每天锻炼半小时进行巩固。

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