首都医科大学北京妇产医院
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更年期燥热多由阴虚火旺引起，常见潮热汗出、盗汗、手脚心热等表现，可口服知柏地黄丸、杞菊地黄丸；如潮热症状不突出，则可服用六味地黄丸；若出汗明显，可口服坤宝丸。部分患者属肝郁化火所致，除潮热汗除外，亦可伴有焦虑、抑郁等情绪改变，可口服丹栀逍遥扇、红花逍遥散等药物，改善患者症状。
具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
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"更年期女性出现燥热，一般是由于激素水平低下引起，要从以下方面做好调整：1、养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保持愉快的心情，多晒太阳；2、饮食宜清淡，少盐、低糖饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每天要保证一定量的瘦肉、鱼虾和蛋类，要多喝牛奶补充钙质，预防骨质疏松；3、如果饮食以及生活方式对于燥热没有明显改善，建议补充雌激素，可以有效的缓解因雌激素缺乏引起的燥热，雌激素的补充是目前为止首选的也是最有效的治疗方法。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/26收听(33460)
更年期的燥热可以通过心理疏导、生活方式干预以及雌激素的补充或替代，还有中药等，可以通过综合治疗... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/12播放(38304)
更年期的燥热可以通过心理疏导、生活方式干预以及雌激素的补充或替代，还有中药等，可以通过综合治疗...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12播放(38304)
"更年期出现燥热，是由于卵巢功能衰竭，女性激素分泌减少引起的。要想缓解这种症状，首先，需要补充女性体内的激素，主要就是雌激素。在出现这些症状的时候，可以到医院做健康的查体，如果没有用药禁忌症，是可以应用激素替代治疗。常用的激素替代治疗的药物有克龄蒙、芬吗通，吃这两种药物后，是可以正常来月经的。还有替勃龙、安今益、莉芙敏，这些药物吃了以后不一定来月经，但是，能够补充体内的激素，改善更年期的症状，对延缓妇女的衰老和骨质疏松是非常有效的。在更年期的时候，一定要放松心情，锻炼身体，保持良好的心情，就可以缓解这些症状。"
李顺华│莒县中医医院
2018/12/01收听(99542)
更年期的调理，首先要对更年期有所了解，要知道是正常的生理过程。另外，要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，可以保证愉快的心情，并且也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。平时也可以通过饮食，做户外运动，保证充足的睡眠，调理更年期的症状。如果通过这些还不能使症状得到改善，可以到医院，在医生的指导下使用小剂量的激素，效果也是很好的。更年期短的可以持续几个月，长的可以持续几年，因此在更年期期间一定要注意调理。
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/13收听(36032)
出现更年期症状时，首先不要紧张，需要清楚这是女性正常的阶段时期，不要焦虑，要保持乐观情绪，放松... 刘玮│浙江省立同德医院 2023/08/21播放(75438)
出现更年期症状时，首先不要紧张，需要清楚这是女性正常的阶段时期，不要焦虑，要保持乐观情绪，放松...
刘玮│浙江省立同德医院
2023/08/21播放(75438)
"更年期的开始，也就预示着从中年步入老年，由于内分泌的变化、卵巢功能的下降、雌激素水平的下降，更年期的女性会出现一些相应的临床症状，比如容易疲劳、烦躁、容易发脾气，而且特别敏感，并且出现心悸、失眠、多汗或者潮热等症状。出现这些症状，病人是比较难过的，要想平安的度过更年期，首先要从心理上给予调理，比如更年期是一个正常的生理变化过程，这一点一定要正确的认识到。因为每个女性都要经过这个时期，而且时间因人而异，有的人几个月，有的人几年，所以不用太过担心，要保持愉悦乐观的心情。另外，在饮食上加以调养，比如适当的限制高脂肪食物以及糖类的食物，少吃盐，尽量不抽烟、不喝酒。多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果、蔬菜，尤其是大豆，大豆里面含有大量的大豆异黄酮，有助于改善内分泌紊乱的情况。另外，要保证足够的睡眠，平安的度过更年期睡眠也非常重要，所以不要长时间的熬夜，这样会感到疲惫。要多参加社会活动，可以跟比较好的闺蜜、朋友一起出去旅游，保持一个健康乐观的心态。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/24收听(96898)
"更年期燥热主要是由于卵巢功能减退、雌激素分泌减少，造成的血管收缩功能障碍。既可以燥热，也可以潮热多汗，影响睡眠，甚至造成情绪的抑郁、焦虑，同时可以出现皮肤黏膜干燥，还可以出现性欲下降、水桶腰。另外，也可以出现随着雌激素减少时间延长，造成骨量减少、骨质疏松的风险增加。另外，心血管疾病的风险也随之增加，同时痴呆的风险也会增加。因此，如果出现潮热、燥热，应该首先采取的是生活方式改变，包括合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理平衡。应该去医院，在妇科医生的指导下，参考内分泌科医生的意见，采取包括评估使用雌激素替代治疗是否存在禁忌症，比如有没有雌激素依赖的肿瘤，主要包括乳腺癌、子宫内膜癌，以及是否有新发的血栓，或者是像自身免疫性的肝炎。如果没有，医生帮助选择合理的药物，包括雌激素或者雌孕激素联合治疗。通过使用药物，血管收缩功能障碍完全能够得到减轻，而且医生会定期评估使用药物的剂量、安全性和疗效。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15收听(35004)
"在更年期时，由于卵巢功能下降，体内雌激素水平下降，这样就会出现一些相应的临床症状。表现比较明显的就是出汗比较多，会潮热，这种情况出现主要是由于激素水平降低所造成的。临床上通过饮食的方法来提高体内的雌激素水平，比如可以多喝新鲜的豆浆，多吃黑豆，并且多吃花生酱、洋葱，可以喝蜂王浆或者蜂蜜，这些食物当中都含有不同量的植物性雌性激素和动物性的雌性激素，多食用会使体内的雌激素有所增加，这样就会缓解出汗的症状。"
2018/11/22收听(27708)
"更年期由于雌激素水平低下引起的内分泌紊乱，容易出现一过性的出汗、皮肤的潮热等等症状，所以治病是要治本的，平时饮食习惯多吃豆制品，也可以吃大豆异黄酮，补充雌激素，还可以吃玉屏风散中药制剂来调节，也可以找老中医调理。"
赵海霞│长治市城区人民医院
2018/04/18收听(34934)
"更年期引起的失眠主要是激素水平下降而出现的症状，包括失眠、面色潮红、出汗等症状。患者表现为植物神经功能紊乱的现象，一方面可以通过雌激素替代物来调整雌激素，改善因为雌激素下降而引起的症状。另一方面要给予患者针对性的治疗失眠，可以调整生活习惯，白天应适当运动，不要睡觉。患者晚上睡觉前不要做剧烈运动，不要吃兴奋的食物，可以喝牛奶、蜂蜜水，还可以泡脚、洗热水澡等等改善睡眠。同时，给予患者安眠的药物，以及5-羟色胺再摄取抑制剂，可以调整情绪以及潮红、出汗、失眠的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04收听(50078)
更年期出汗考虑是体内激素变化引起的，在更年期由于卵巢功能降低容易引起雌激素减少，容易引起出汗、烦躁不安等。可以在医生指导下合理补充雌激素，可以服用戊酸雌二醇片，同时建议通过饮食调理，最好多吃含有雌激素的食物，比如多喝豆浆、黄豆、蜂蜜、蜂王浆等，还可以吃花生酱，可以补充体内的雌激素，改善出汗症状。出汗过多时需要多喝水，以免引起脱水。更年期出汗也可能是缺钙引起的，最好行微量元素检查，缺钙需要合理服用钙片，同时建议补充AD滴剂，最好多晒太阳，可以促进钙吸收，在更年期需要注意睡眠充足，不能熬夜。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/19收听(20712)
更年期是女性从生育期向非生育期过渡的特殊阶段，更年期女性的临床表现较多，而出汗就是其中的一种。... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/07播放(25609)
更年期是女性从生育期向非生育期过渡的特殊阶段，更年期女性的临床表现较多，而出汗就是其中的一种。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/07播放(25609)
"对于处在更年期的女性来讲，可以通过中药进行调理治疗，女性患者可以服用静心口服液，也可以吃谷维素以及逍遥丸进行缓解、调理，也可以通过饮食方面进行调理。首先，更年期的女性患者可以多吃铁元素比较高的食物，对身体的滋补效果非常好，比如海藻。其次，多补充红糖水，特别是对于处在更年期的女性患者，多喝红糖水能够起到很好的调节作用，因为更年期的患者经血都比较少，可以喝滋补的汤以及食物进行调理，比如五骨鸡汤。此外，女性患者在更年期要注意不能吃太过生冷的食品，对于食盐的摄入量要进行控制，防止吃的过多出现浮肿以及血压升高。"
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/02/24收听(99794)
"更年期是每个女性都必须要经历的时期，而潮热出汗是这个时候常见的症状。一般我们认为更年期出汗是由于卵巢功能降低，内源性的雌激素不足，植物神经功能障碍所导致。更年期是每个女性都要经历，无法躲避的一个时期。对于更年期容易出汗的女性，可以采取运动来进行调理。可以加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质，可以预防潮热出汗。但是要尽量在日出前、日落后、暑气减轻时运动，避免大量出汗虚脱。另外，还要适当地调节居住环境的温度和湿度。对于阴虚血热的女性，居住环境应该稍凉一些，可以用凉席等等，并且要保持被褥、睡衣的干净，经常拆洗，经常洗澡，减少汗液对皮肤的刺激，禁忌熬夜，注意休息，保证充足的睡眠时间。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/13收听(16850)
"更年期应该协调好家庭生活，减少矛盾和不良的刺激，防止情绪波动。多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独还有寂寞。克制抑郁焦虑的情绪，学会控制自己的情绪，解除忧愁，依赖和顺从别人安排，遇事不能超脱，退一步想。更年期综合症的预防，要建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作都要有一定的规律，有节奏，不能熬夜。要多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪既可活跃生活，又能增强体质，延缓衰老。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/20收听(83374)
"对于更年期出汗的患者，首先要明确潮热、汗出发生的原因。更年期综合征的发生原因是由于激素水平的下降，可以通过在专业医生的指点下，通过少剂量激素的替代治疗，口服这样的小剂量雌激素，激素水平提升了，潮热、汗出的症状就可以改善了。另外，还可以通过中医、中药的口服，来进一步改善更年期综合征的症状。在口服中医、中药的时候，要注意中医中药的副作用非常小，而口服雌激素的时候要注意副作用，副作用主要包括子宫内膜和乳房，还有宫颈的定期复查，防止进一步的病变。此外，从生活方面还要注意调理，比如说在夏天要注意通风、换气，不要使局部室内的空气特别污浊，或者是尽量少到人多嘈杂的地方，这样会引起心烦，就会诱发这种潮热、出汗的症状的出现。"
高珊│中日友好医院
2020/03/18收听(68084)
更年期可以通过健康的生活方式，合理的膳食，适当的运动，还有合理的激素补充，改善更年期的症状，具... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/31播放(48580)
更年期可以通过健康的生活方式，合理的膳食，适当的运动，还有合理的激素补充，改善更年期的症状，具...
2023/05/31播放(48580)
"更年期女性的饮食应粗细搭配，多样化，并且注意控制食物的量，饮食以清淡、少盐、低糖，多吃新鲜的瓜果蔬菜、豆制品，如豆浆、豆奶、豆腐等等。因豆制品含植物性雌激素比较高，可以减缓女性因雌激素低下导致的更年期症状；每天喝奶，补充钙质，预防骨质疏松，每天吃适量的鱼、虾、鸡蛋和瘦肉，补充优质蛋白，保持旺盛的精力，增强机体抵抗力；要保证每天足量的饮水，可以喝些绿茶、红茶等，对心血管有益处。更年期女性的饮食从以上方面做好调理，可以达到增进健康的目的，减少更年期的症状给女性带来的不良影响，使更年期的女性能平稳的度过这一特殊的时期。"
2018/12/06收听(91906)
"肺燥热可以进行药物调理或食疗，具体如下：1、患者可出现肺燥咳，要用偏润的药物治疗，比如蜜炼川贝枇杷膏；2、食疗最常用冰糖雪梨炖银耳，还有雪梨、贝母一块煮或者蒸着吃，也可以调节燥热，吃枇杷、荸荠、莲子也可以调理燥热。肺燥热主要是肺受燥邪和热邪双重攻击以后，出现干咳或者咳少量痰、痰很黏稠的表现，患者还可以出现咳血的表现。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/18收听(86056)
如果出现肺燥热，要考虑到及时清热，补充阴液，生津、养阴特别重要。所以尽可能多用养阴、清热的药，... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/30播放(81520)
如果出现肺燥热，要考虑到及时清热，补充阴液，生津、养阴特别重要。所以尽可能多用养阴、清热的药，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/30播放(81520)
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