临汾市中心医院
烧伤整形美容科
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雀斑干性皮肤保养相对复杂，此类皮肤与遗传相关，虽然不能完全避免，但可通过做好日常保湿，避免干燥加重。雀斑干性皮肤多因皮脂腺分泌皮脂减少所致。在气候干燥时可以通过涂抹尿素软膏等角质形成剂进行保湿，另外要注意做好防晒，从而保持角质水分不丢失，也可以保持皮肤光泽度。防晒及局部保湿均能够减轻干性皮肤的症状。
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"干性皮肤发生雀斑以后保养至关重要，鉴于这种情况，可以选择医用的保湿剂，比如透明质酸等改善皮肤干燥、缺水的状态。透明质酸还能够修复皮肤的屏障，当这种皮肤缺水干燥的状态缓解以后，对雀斑色素减轻也起到一定的改善作用。雀斑的治疗还可以使用祛斑的药物，比如2%的氢醌霜或者维A酸类药物等。切记外用药物涂抹的时候要在雀斑上点涂，不要涂到正常的皮肤上。除了外用药，也可以选择激光进行光子嫩肤，这样也可以有效祛除雀斑的色素沉着。同时要改善自己的睡眠，避免日晒，否则容易导致病情的反复。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2019/02/26收听(43266)
干性皮肤已经产生，就要在医生的指导下科学护肤。首先，干性皮肤会导致体感不舒服、皮肤不确定偶发瘙... 袁景奕│西安交通大学第二附属医院 2023/10/18播放(67734)
干性皮肤已经产生，就要在医生的指导下科学护肤。首先，干性皮肤会导致体感不舒服、皮肤不确定偶发瘙...
袁景奕│西安交通大学第二附属医院
2023/10/18播放(67734)
"我们的皮肤有干性的、油性的、中性的、敏感性的。干性皮肤平常要注意以下几个方面，冬天尽量少洗澡，洗的越多，皮肤越干。可能有的病人刚开始洗澡的时候觉得很舒服，但是它是恶性刺激，因此要少洗澡。另外，洗澡的时候尽量用温和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很强的，因为皮肤比较干燥。再就是洗澡以后，要用保湿乳剂来护肤，达到保湿的作用。总之干性皮肤要少洗澡，洗完澡以后要用一些保湿的霜剂。"
宋继权│武汉大学中南医院
2017/12/15收听(63746)
干性支气管扩张，患者要注意一些保养措施，因为干性支气管扩张分泌物比较少，几乎没有痰液咳出或咳出的痰液相对比较黏稠，很少出血。所以在居住的环境、工作环境中，一定要保持一定的湿度，必要的时候可以在环境中放置加湿器。要注意室内保持适当的温度，可以将室温保持在26℃左右，避免受凉。饮食要清淡，尽量可以吃一些水分含量比较多的食物，具有一定清肺、润喉、润肺功效的食物，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。平时还要做一些有氧锻炼，比如慢跑、游泳，可以增强心肺功能。如果出现呼吸道的病原体感染，比如细菌，应该及时使用敏感的抗生素控制炎症，防止疾病加重。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/04/25收听(91790)
"干性皮肤是指因皮脂腺分泌减少及皮肤屏障损伤，造成经表皮失水增加，而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水性和缺油两种情况。它的主要病因是干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。如鱼鳞病表现为皮肤干燥，此病为遗传病之一。儿童、老年人容易皮肤干燥，秋冬季易出现干燥皮肤；健康状况不佳，如贫血和血循环减少，可造成皮肤干燥。不护理皮肤或使用护肤品不当可损害皮肤屏障，临床表现为干性皮肤。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/20收听(41460)
干性皮肤的护理主要是补充水分和锁水，建议用品牌的护肤品，保湿效果好，而且不会刺激皮肤。多喝水，加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果。皮肤缺少油脂，容易导致皮肤干裂，用偏油性的护肤霜，不要频繁洗澡。尤其是在冬天，天气比较干燥，不要用碱性太强的沐浴露和肥皂，尽量避免外出，以免风吹带走皮肤的水分。要多吃含有维生素A的食物，如动物的肝脏、胡萝卜、鱼肝油、奶油、豆类制品，定期敷些保湿效果好的面膜，不要吃油炸类和膨化食品以及比较辣的食物。
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13收听(11500)
皮肤有干性、油性、混合性等各种皮肤性质的区别。干性皮肤的产生，首先是一种皮肤素质。皮肤素质受遗... 袁景奕│西安交通大学第二附属医院 2023/05/24播放(85134)
皮肤有干性、油性、混合性等各种皮肤性质的区别。干性皮肤的产生，首先是一种皮肤素质。皮肤素质受遗...
2023/05/24播放(85134)
干性皮肤最重要的一点是六个字少洗澡、多抹油。干性皮肤最重要的是皮肤表面的水分少或比较干燥，要保... 李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/04播放(60378)
干性皮肤最重要的一点是六个字少洗澡、多抹油。干性皮肤最重要的是皮肤表面的水分少或比较干燥，要保...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/04播放(60378)
"当然是油性皮肤好，干性皮肤由于表皮细胞之间的连接很松散，真皮的水分和表皮的水分都从细胞间隙蒸发掉，所以对外界环境的抵抗力就明显下降，皮肤就变得更加敏感，因此容易形成特异性皮炎、湿疹，以及神经性皮炎等。油性皮肤每天出现过多的油脂，就在皮肤的表面形成一层保护膜，这层保护膜完全可以减少皮肤的经皮水分丢失，使表皮细胞含水量很饱满，细胞之间的连接更加紧密，从而更好的防止水分蒸发，也减少了外界环境不良物质的渗透。因此，油性皮肤也能够减少皮肤的衰老，油性皮肤明显优势于干性皮肤。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/04/09收听(32256)
"取鲜鸡蛋黄的一个，面粉的两成，橄榄油2-3滴，蜂蜜一成，调和成糊状敷面，可令皮肤组织恢复天然的光泽，早晨应用冷霜或者乳液润泽皮肤，再用收敛性的化妆品调节，涂足够量的营养霜，晚上要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜，使用的成分大致相当于人类皮肤最表皮纸膜的化妆品。即先用乳化过的化妆品，然后在逐渐的增加其他系列的化妆品，坚持每日按摩1-2次面部，每次5分钟，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。"
2018/06/17收听(28014)
"干性皮肤护理：1、主张内调，比如尽量多吃胶原蛋白、维生素C、维生素E等食品。2、护理的时候一定要注意，不要用碱性、刺激性比较强的洗面奶、面膜，可以适当用蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等刺激小的。尽量不要爽肤水用的太多，因为爽肤水有紧致皮肤、收缩毛孔的作用，这些都不是太好的。洗脸水不要过于烫，不要比较强的肥皂、洗面奶。"
白彦萍│中日友好医院
2019/06/23收听(64764)
"干性皮肤的护理，注意一个原则保湿。对于干性皮肤的保湿，除了日常生活中注意细节之外，也可以适当的使用润肤类药膏，比如可以使用维生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏进行外涂，具有保护干性干燥皮肤的作用，而且还具有修复作用。平时生活上尽量注意不要使用碱性的洗浴用品，因为碱性的洗浴用品容易溶解皮肤角质层上的油脂，而这些油脂实际上对于干性皮肤是有明显的缓解作用。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/09收听(22276)
"干性皮肤的护理包括以下几个方面：第一、清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮肤表面油脂保护膜的功能不是很好，在清洁的时候水温不能偏热，一般来说建议使用温水，大概40℃左右的水，在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，尽量用中性或者偏酸性的，像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品，让皮肤保护住水分，增加含水量才能让皮肤的状态好一些。第二、从选择化妆品上来说，干性皮肤的护肤品选择要比较注意，一个是保湿性要好，建议采用一些乳剂或者霜剂，含有保湿成分的比如含有玻尿酸、透明质酸成分的保湿性好一些。另外，尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品，因为这些可能会有清洁作用或者有一些特殊的功效在里面，但是由于干性皮肤屏障功能不好，对很多东西的耐受性偏差，所以在使用护肤品的时候就要额外的小心，不要用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。第三、合理的饮食，保证充足的睡眠。从饮食上来说不是只吃素的就行，需要均衡的营养，吃优质的蛋白质，像瘦肉、奶制品这些是鼓励的。此外还需要补充蔬菜、水果等富含维生素、纤维素、微量元素的这些或者是谷物。当然也不能不吃主食，需要均衡的营养，均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质，来帮助改善皮肤的状态。睡眠也不用说了，因为优质的睡眠是有利于保持皮肤良好状态的。"
齐蔓莉│天津市人民医院
2020/03/20收听(85198)
正常人皮肤非常有弹性，而且干湿适中，伸出胳膊或者脱衣服一看皮肤上没有白皮，皮肤也不痒。有一些病... 孙占学│北京中医药大学东方医院 2023/07/10播放(77326)
正常人皮肤非常有弹性，而且干湿适中，伸出胳膊或者脱衣服一看皮肤上没有白皮，皮肤也不痒。有一些病...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/07/10播放(77326)
干性皮肤是常见的皮肤类型，在选择护肤品做护理时，要注意针对皮肤类型来选择相应的产品。例如在选择... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/08/15播放(47675)
干性皮肤是常见的皮肤类型，在选择护肤品做护理时，要注意针对皮肤类型来选择相应的产品。例如在选择...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/08/15播放(47675)
"干性皮肤如果不是敏感肤质，不容易出现皮肤过敏的情况，相对比较好选择防晒产品，只要基础护肤品选择具有保湿、滋润功效的作用，进行基础保湿护理后，再涂上具有保湿功能的防晒霜，而不选择清透类型的防晒乳就可以。有些干性皮肤同时伴有敏感、过敏的状态，容易出现过敏性皮炎等情况，这种情况最好是选择医用的护肤品及防晒霜，因为医用的防晒霜及护肤品在具有保湿、修复皮肤屏障功能的同时，不含有易引起皮肤过敏成分的物质存在。干性皮肤选择防晒的产品要根据皮肤平时的状态是否敏感、是否容易合并过敏性皮炎，而选择防晒产品。如果平时不出现过敏的情况，可以选择的范围大些，只要具有保湿、滋润功效的防晒霜就可以。如果平时容易出现过敏性皮炎的情况，最好是选择医用的防晒霜来进行防晒处理。"
刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院
2021/05/20收听(92818)
斑类疾病在皮肤科非常的多见，比如最常见的黄褐斑、雀斑、老年斑、咖啡斑、太田痣样斑等等。那么干性皮肤出现这些斑要根据具体的、不同的斑去确定治疗方案，比如对于黄褐斑，在干性皮肤出现时，治疗相对比较棘手，一方面要注意防晒，另一方面可以口服祛斑的药物，比如氨甲环酸、维生素C、维生素E，必要的时候可以配合光电项目的治疗，比如大光斑低能量的调q激光或者强脉冲光等等，而雀斑、老年斑都可以通过调q激光去除。
李天举│郑州人民医院
2019/05/07收听(73604)
保养皮肤最重要的是合理清洁、合理防晒、合理保湿，还要加上良好的生活习惯，如充足的睡眠、良好的精... 陈明懿│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/06/18播放(65916)
保养皮肤最重要的是合理清洁、合理防晒、合理保湿，还要加上良好的生活习惯，如充足的睡眠、良好的精...
陈明懿│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/06/18播放(65916)
想保养皮肤，主要是平时的饮食和皮肤护理，比如经常洗澡，可以使用沐浴露。为了避免紫外线照射，在阳光较强的时间内出行应携带太阳伞或者配戴太阳镜，面部皮肤可以使用纯天然植物做面膜，有助于皮肤变白、皮肤细腻。平时注意饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，多吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤保养有好处。应该避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吸烟，否则会加快皮肤的老化。也可以在医生指导下吃维生素E，可以促进皮肤新陈代谢，有抗氧化、衰老的作用。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(42408)
"保养皮肤总的原则就是内外双修，因为皮肤作为身体的一部分，是身体的一面镜子，身体整体的状态好，皮肤才能好。身体如果有问题，内在有疾病的时候，往往会表现在皮肤上。所以想皮肤好，一定要有合理的睡眠、合理的饮食，并且能够很好的控制和治疗内在的疾病。保证上述条件以后，再说皮肤外部的治疗和保养，主要就是三个问题，清洁、保湿、防晒。做到科学的防晒、合理的清洁以及比较充分的润肤，这是保养皮肤的三个主要原则。"
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/31收听(49994)
北京西苑医院 陈少君
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成都363医院 邹晴
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湖南省中医药研究院附属医院 曲靖
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北京友谊医院 赵俊英
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