睡眠障碍诊断方法包括以下几方面：

1、根据症状，借助专门睡眠障碍问卷量表，评估患者睡眠程度；

2、进行诊断睡眠障碍特性检查，如多导睡眠图，包括心电图、脑电图，睡眠过程中进行呼吸、血液等有效指标监测；

3、根据患者病史及症状，结合患者体征诊断；

4、注意鉴别诊断，与早期轻度焦虑、抑郁症患者鉴别，部分痴呆患者亦可见睡眠节律变化。