脾胃湿热怎么调理

2023-07-18 22:13播放 :

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喜食辛辣、冰冷食物的人群,常出现脾胃湿热症状,多表现为口苦、口中有黏腻感,进食后腹胀,消化不良,大便黏腻,排便时肛门有灼热感。脾胃湿热患者可通过调节饮食结构改善症状,如避免辛辣、厚味、冰冷食物的摄入,少食牛肉、羊肉,饮食宜少油少盐,保持清淡。夏季湿热较重,此时可适量食用炒制薏米等,以缓解脾胃湿热的症状。

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